Mga Press Release

Ibinabahagi ng mga Distrito ng Kalusugan ng Richmond at Henrico ang Kahalagahan ng Kalusugan ng Puso 2026

PARA SA AGAD NA PAGPAPALABAS: Setyembre 29, 2026

Contact sa Media: Bryan Hooten, 804-807-1727, bryan.hooten@vdh.virginia.gov

Ang Pandaigdigang Araw ng Puso ay sa Setyembre 29

RICHMOND, Va. – Ipinapaalala sa inyo ng mga Distrito ng Kalusugan ng Richmond at Henrico (RHHD) na magdagdag ng mga malusog na gawi sa inyong pang-araw-araw na buhay upang mabawasan ang inyong panganib sa sakit sa puso at stroke. Ang sakit sa puso ang pangunahing sanhi ng kamatayan sa Virginia. Ang mga pagbabago sa pamumuhay tulad ng pag-iiskedyul ng mga regular na medikal na pagsusuri, pagpapataas ng pisikal na aktibidad, pagkain ng masustansyang diyeta, paghinto sa pag-uusok ng tabako, at pamamahala sa mga malalang kondisyon ay maaaring makabawas sa iyong panganib na makaranas ng mga isyu na may kaugnayan sa puso. Ang Pandaigdigang Araw ng Puso ay sa Setyembre 29.

“Ang sakit sa puso ang pangunahing sanhi ng kamatayan sa Lungsod ng Richmond, County ng Henrico, at sa Virginia sa kabuuan,” sabi ng Tagapag-ugnay ng Komunidad para sa Kalusugan ng Populasyon ng mga Distritong Pangkalusugan ng Richmond at Henrico na si Caroline Best. “Ang Richmond at Henrico ay may mas mataas na antas ng mga pagkamatay at pagpapaospital dahil sa sakit sa puso kumpara sa mga karaniwan sa estado. Mapapabuti natin ang kalusugan ng puso ng komunidad sa pamamagitan ng pagpapataas ng akses sa pangangalagang pangkalusugan, masustansyang pagkain, at mga lugar para manatiling aktibo.”

Mga salik ng panganib sa karamdaman sa puso

Kasama sa mga salik ng panganib para sa sakit sa puso at istrowk ang:

  • Altapresyon
  • Mataas na LDL (masamang) kolesterol
  • paninigarilyo

 

  • Pisikal na kawalan ng aktibidad
  • Uri ng 2 diabetes
  • Obesity

Mga palatandaan at sintomas ng atake sa puso

Iniulat ng Centers for Disease Control and Prevention na ang pinakakaraniwang uri ng sakit sa puso sa Estados Unidos ay coronary artery disease, na maaaring humantong sa atake sa puso. Sa Estados Unidos, ang isang tao ay inaatake sa puso tuwing 40 segundo.

Kung kayo ay may atake sa puso, mas malaki ang posibilidad na mabuhay kayo kung alam ninyo ang mga senyales at sintomas:

  • Pananakit ng dibdib o kakulangan sa ginhawa
  • Kinakapos na paghinga
  • Pananakit o kakulangan sa ginhawa sa panga, leeg, o likod
  • Pakiramdam na nanghihina, magaan ang ulo, o nanghihina
  • Pananakit o kakulangan sa ginhawa sa mga braso o balikat
  • Kung iniisip ninyo na kayo o ang isang kakilala ninyo ay nakararanas ng atake sa puso, tumawag kaagad sa 911.

Mga mapagkukunan sa kalusugan ng puso ng komunidad

Tinukoy ng mga komunidad ng Lungsod ng Richmond at County ng Henrico ang malalang karamdaman, kabilang ang sakit sa puso, bilang isang lugar ng pag-aalala sa 2024 RHHD Community Health Assessment (CHA). Ang Community Health Improvement Plan (CHIP) ay nagpapatibay sa kamalayan ng komunidad sa mga libreng mapagkukunan para sa pagsubaybay sa presyon ng dugo na magagamit sa mga lokasyon ng Public Library at YMCA sa Richmond.

Para sa higit pang impormasyon tungkol sa karamdaman sa puso, bisitahin ang webpage ng Karamdaman sa Puso ng Kagawaran ng Kalusugan ng Virginia.

##

Ang Richmond at Henrico Health Districts (RHHD) ay magkapatid na ahensya ng pampublikong kalusugan na naglilingkod sa ating mga konektadong komunidad. Ang aming misyon ay protektahan ang kalusugan, kampeon ng katarungan, at kasosyo upang matugunan ang mga lokal na pangangailangan.

rhhd.gov | henrico.gov/health | RHHD Facebook | IG: @richmondcity_hd

 

Mga Archive ng Press Release

Hinihikayat ng mga Distrito ng Kalusugan ng Richmond at Henrico ang mga Magulang at Tagapag-alaga na Unahin ang Kaligtasan ng Batang Pasahero 2026

Na-post noong 23, 2026 23, 2026 ni bryanhooten

PARA SA AGARANG PAGPAPALABAS: Setyembre 23, 2026 Pakikipag-ugnayan sa Midya: Bryan Hooten, 804-807-1727, bryan.hooten@vdh.virginia.gov Ang Linggo ng Kaligtasan ng Bata sa Sasakyan ay Setyembre 20-26 RICHMOND, Va. – Hinihikayat ng Mga Distrito ng Kalusugan ng Richmond at Henrico (RHHD) ang mga magulang […]

Itinatampok ng mga Distrito ng Kalusugan ng Richmond at Henrico ang mga Manggagawang Pangkalusugan ng Komunidad 2026

Na-post noong 27, 2026 ni bryanhooten

PARA SA AGARANG PAGLABAS: Agosto 27, 2026 Pakikipag-ugnayan sa Midya: Bryan Hooten, 804-807-1727, bryan.hooten@vdh.virginia.gov Ang Pambansang Linggo ng Kamalayan sa Community Health Worker ay sa Agosto 24-28 RICHMOND, Va. — Binibigyang-diin ng mga Distrito ng Kalusugan ng Richmond at Henrico (RHHD) ang […]

Kalusugan ng Mag-aaral 101: Ang Inyong Syllabus sa Kolehiyo para sa Isang Malusog na Taon ng Pag-aaral na 2026

Na-post noong 18, 2026 18, 2026 ni bryanhooten

PARA SA AGARANG PAGLABAS: Agosto 18, 2026 Pakikipag-ugnayan sa Midya: Bryan Hooten, 804-807-1727, bryan.hooten@vdh.virginia.gov RICHMOND, Va.– Ang mga bagong kurso, bagong guro, bagong sitwasyon sa pamumuhay, at mga bagong relasyon ay maaaring magdulot ng mga hamon bawat taon ng […]

Hinihikayat ng mga Distrito ng Kalusugan ng Richmond at Henrico ang mga Kabataang nasa hustong gulang na magpahabol sa Bakuna ng HPV

Na-post noong 13, 2026 13, 2026 ni bryanhooten

PARA SA AGARANG PAGLABAS: Agosto 13, 2026 Pakikipag-ugnayan sa Midya: Bryan Hooten, 804-807-1727, bryan.hooten@vdh.virginia.gov Ang Agosto ay Pambansang Buwan ng Kamalayan sa Pagbabakuna RICHMOND, Va. – Ang Pambansang Buwan ng Kamalayan sa Pagbabakuna ay nagpapaalala sa atin na ang pananatiling napapanahon […]

Hinihikayat ng Richmond and Henrico Health Districts ang mga magulang at tagapag-alaga na mag-iskedyul ng mga appointment para sa 2026 bakunang kinakailangan sa paaralan ng mga bata

Na-post noong 11, 2026 13, 2026 ni bryanhooten

PARA SA AGARANG PAGLABAS: Agosto 11, 2026 Pakikipag-ugnayan sa Midya: Bryan Hooten, 804-807-1727, bryan.hooten@vdh.virginia.gov RICHMOND, Va. – Hinihikayat ng Richmond and Henrico Health Districts (RHHD) ang mga magulang at tagapag-alaga na mag-iskedyul ng mga appointment para sa bakunang kinakailangan sa paaralan […]

Binibigyang-diin ng mga Distrito ng Kalusugan ng Richmond at Henrico ang mga Serbisyo sa Suporta sa Pagpapasuso at Nutrisyon 2026

Na-post noong 3, 2026 3, 2026 ni bryanhooten

PARA SA AGARANG PAGLABAS: Ago. 3, 2026 Pakikipag-ugnayan sa Midya: Bryan Hooten, 804-807-1727, bryan.hooten@vdh.virginia.gov Ago. 1-7 ay ang Pambansang Linggo ng Pagpapasuso ng WIC RICHMOND, Va. – Ang pagpapakain at pag-aalaga sa isang sanggol ay maaaring magpalalim ng mga damdamin […]

Nagbabahagi ang Mga Distrito ng Kalusugan ng Richmond at Henrico ng mga Tip para sa Pag-iwas sa mga Sakit na Kaugnay ng Garapata at Lamok.

Na-post noong 14, 2026 20, 2026 ni bryanhooten

PARA SA AGARANG PAGLABAS Hulyo 14, 2026 Pakikipag-ugnayan sa Midya: Bryan Hooten, 804-807-1727, bryan.hooten@vdh.virginia.gov RICHMOND, Va. — Ang mas mainit na panahon ay nangangahulugan ng mas maraming pagkakataon para sa kasiyahan sa labas. Ang mas mainit na panahon ay maaari ding mangahulugan ng mas maraming pagkakataon […]

Hinihikayat ng mga Distrito ng Kalusugan ng Richmond at Henrico ang mga Magulang at Tagapag-alaga na Mag-iskedyul ng mga Appointment para sa mga Bakuna na Kinakailangan sa Paaralan ng mga Bata 2026

Na-post noong 22, 2026 ni bryanhooten

PARA SA AGARANG PAGLALABAS Hunyo 22, 2026 Kontak sa Media: Bryan Hooten, 804-807-1727, bryan.hooten@vdh.virginia.gov Hinihikayat ng mga Distrito ng Kalusugan ng Richmond at Henrico ang mga Magulang at Tagapag-alaga na Mag-iskedyul ng mga Appointment para sa mga Bakuna ng mga Bata na Kinakailangan sa Paaralan RICHMOND, Va. […]

Nagbahagi ng mga Tip ang mga Distrito ng Kalusugan ng Richmond at Henrico para sa Pag-iwas at Pagkilala sa mga Sakit na May Kaugnayan sa Init 2026

Na-post noong 10, 2026 10, 2026 ni bryanhooten

PARA SA AGARANG PAGLALABAS: Hunyo 10, 2026 Kontak sa Media: Bryan Hooten, 804-807-1727, bryan.hooten@vdh.virginia.gov RICHMOND, Va. – Habang papalapit ang mataas na temperatura sa rehiyon, nagbabahagi ng mga tip ang Richmond at Henrico Health Districts (RHHD) […]