Mga Highlight
Panoorin ang Mga Sinag na Iyan: Pagtaas ng Kamalayan Sa Buwan ng Proteksyon ng UV
Enjoying sunny days has its advantages. But there are disadvantages too. July is Ultraviolet (UV) Protection Month. Light from the sun can be harmful. UV rays can cause cancer, known as melanoma. Melanoma of the skin is the sixth most common cancer in Virginia. Below are some suggestions of how to protect you and your family. Wear sunscreen with an SPF of 15 or higher Find shade during…Read more
Mga Tip sa Kaligtasan para sa Iyong Susunod na Pagbisita sa Dalampasigan
Ang isang ligtas na araw sa dalampasigan ay nagsisimula sa kaunting pagpaplano. Sumangguni sa lokal na advisory sa beach bago ka pumunta upang matulungan kang pumili ng pinakaligtas na lugar para lumangoy. Ang mga kondisyon ng dalampasigan ay maaaring mabilis na magbago pagkatapos ng ulan o bagyo, at sinasabi sa iyo ng mga babala kung ang antas ng bakterya ay mas mataas kaysa sa normal. Ang isang mabilis na pagsusuri ay makakatulong sa iyo na pumili ng malinis at malusog na lugar para sa iyong pamilya. Ang mga rip current ay isa pa…Magbasa pa
Ligtas na Tangkilikin ang Tag-init: Mga Tip para sa Buong Pamilya
Tapos na ang klase – at may mga bakasyon, paglangoy, mga summer camp, at paglalaro sa labas! Ngunit ang mga aktibidad na ito ay maaaring magdulot ng mga hindi gustong problema sa kalusugan tulad ng sunog ng araw, sakit na nauugnay sa init, mga pinsala sa paglangoy o pagkalunod, at sakit na nauugnay sa kagat ng garapata. Suriin ang checklist na ito upang mapanatiling ligtas at malusog kayo at ang inyong pamilya ngayong tag-init. Protektahan ang Iyong Balat mula sa Araw. Masakit ang mga sunburn, at ang sobrang sikat ng araw ay maaaring humantong sa mga malulubhang problema sa kalusugan, kabilang ang kanser. Inirerekomenda ng CDC ang sunscreen na may SPF na…Magbasa pa