Blog

Ang Dating Direktor ng Distrito ng Kalusugan ng Richmond Henrico ay Naghawak ng Bagong Tungkulin sa Pamumuno sa Kagawaran ng Kalusugan ng Virginia

Na-post noong 2 , 2026 ni marianhunter

RICHMOND, Va. — Ngayon, inanunsyo ng Virginia Department of Health (VDH) na si Elaine Perry, MD, dating direktor ng Richmond and Henrico Health Districts (RHHD) at direktor ng kalusugan ng Central Region, ang bagong Deputy Commissioner para sa Mga Serbisyo sa Kalusugan ng Komunidad. Siya ang papalit kay Susan Fischer Davis, MD, na magreretiro na pagkatapos ng mahigit apat na taon sa tungkulin. Isang board-certified preventive medicine physician, si Dr. Perry ay nagsilbi bilang direktor ng RHHD simula noong Hulyo 2022. Noong Oktubre 2024, pinalawak niya ang kanyang mga responsibilidad sa pamumuno sa pamamagitan ng pagsisilbi rin bilang direktor ng kalusugan ng Central Region.

Taglay ni Dr. Perry ang mga dekada ng karanasan sa klinikal na medisina, pamumuno sa kalusugan ng publiko, kaligtasan sa parmasyutiko, at epidemiolohiya sa kanyang tungkulin. Nagsimula ang kanyang karera sa Hukbong Dagat ng Estados Unidos, kung saan nagsilbi siya ng limang taon sa aktibong tungkulin bilang senior medical officer sa dalawang klinika sa Maine. Pagkatapos ng kanyang serbisyo militar, tinanggap niya ang posisyon bilang direktor ng kalusugan para sa Peninsula Health District sa Newport News.

Isang katutubo ng hilagang-kanlurang New York, si Dr. Perry ay nakakuha ng Bachelor of Science sa biology, na may honors sa microbiology, mula sa Penn State University. Nag-aral siya sa Dartmouth Medical School at Brown Medical School, at nagtapos nang may karangalan sa akademya. Natapos niya ang isang pediatrics internship sa Naval Medical Center Portsmouth bago tinapos ang isang residency sa preventive medicine sa University of Maryland School of Medicine, kung saan nakakuha rin siya ng master's degree sa Epidemiology at Preventive Medicine.

Sa buong panahon ng kanyang panunungkulan sa VDH, pinangunahan ni Dr. Perry ang mga pagsisikap na palakasin ang imprastraktura ng kalusugan ng publiko, isulong ang mga inisyatibo sa pag-iwas sa sakit, at pagbutihin ang kalusugan ng mga komunidad sa buong Central Virginia.

Ginampanan ni Dr. Perry ang kanyang bagong tungkulin bilang Deputy Commissioner para sa Mga Serbisyo sa Kalusugan ng Komunidad noong Hunyo 25.

Mga Tip sa Kaligtasan para sa Iyong Susunod na Pagbisita sa Dalampasigan

Na-post noong 29, 2026 ni R. Ellick

Ang isang ligtas na araw sa dalampasigan ay nagsisimula sa kaunting pagpaplano. Suriin ang iyong lokal na payo sa dalampasigan bago ka pumunta para matulungan kang pumili ng pinakaligtas na lugar para lumangoy. Ang mga kondisyon ng dalampasigan ay maaaring mabilis na magbago pagkatapos ng ulan o bagyo, at sinasabi sa iyo ng mga babala kung ang antas ng bakterya ay mas mataas kaysa sa normal. Ang isang mabilis na pagsusuri ay makakatulong sa iyo na pumili ng malinis at malusog na lugar para sa iyong pamilya. 

Ang mga rip current ay isa pang panganib na dapat bantayan. Maaari silang mabuo kahit na mukhang kalmado ang karagatan. Ang mga mabilis na umaagos na daluyan ng tubig na ito ay kadalasang lumilitaw malapit sa mga pier o jetty. Kaya nilang hilahin palayo sa baybayin ang mga manlalangoy bago pa nila mapagtanto ang nangyayari. Maghanap ng mga babala na nakapaskil at manatili sa mga lugar na binabantayan ng mga lifeguard. 

Malaki rin ang naitutulong ng mga pangunahing hakbang sa kaligtasan.  

  • Siguraduhing lahat ay may mahusay na kasanayan sa paglangoy.  
  • Palaging lumangoy kasama ang isang kaibigan.  
  • Pumili ng isang responsableng nasa hustong gulang upang maging tagabantay ng tubig at bantayan ang mga bata sa lahat ng oras.  
  • Gumamit ng mga life jacket na aprubado ng US Coast Guard kung kinakailangan. 
  • Alamin kung paano makilala at tumugon sa isang manlalangoy na nasa pagkabalisa at kung paano magsagawa ng CPR. 
  • Huwag uminom at lumangoy. Pinapabagal ng alkohol ang iyong mga reflexes at maaaring humantong sa mga maling desisyon sa tubig. Huwag kang lalapit sa tubig kung nakainom ka. 

Ang mabuting kalinisan ay nakakatulong din na mapanatiling malinis ang mga dalampasigan. Maligo bago at pagkatapos lumangoy, maghugas ng kamay nang madalas, at dalhin ang mga bata sa banyo bawat oras. Manatiling malayo sa tubig kung ikaw ay may sakit o may mga bukas na hiwa. 

Sa pamamagitan ng ilang simpleng hakbang, masisiyahan ka sa dalampasigan at mapapanatiling ligtas ka at ang iyong mga mahal sa buhay. Para sa iba pang mga tip sa kaligtasan, pakibisita ang swimhealthyva.com. 

Pinalawak ng Kagawaran ng Kalusugan ng Virginia ang Lugar ng Paglaganap ng Tigdas upang Maisama ang Cumberland County

Na-post noong 25, 2026 25, 2026 ni brookecrawford

PARA SA AGAD NA PAGLABAS – Hunyo 25, 2026
Contact sa Media: Brookie Crawford, brookie.crawford@vdh.virginia.gov

Pinalawak ng Kagawaran ng Kalusugan ng Virginia ang Lugar ng Paglaganap ng Tigdas upang Maisama ang Cumberland County
Hinihimok ng mga Opisyal ng Kalusugan ng Virginia ang mga Residente at Bisita na Suriin ang Kanilang Imunidad

RICHMOND, Va. – Pinalalawak ng Virginia Department of Health (VDH) ang pagsiklab ng tigdas sa Buckingham County sa heograpiya upang maisama ang Cumberland County. Ang lahat ng residente at bisita sa mga county na ito ay dapat gumawa ng mga karagdagang hakbang upang matiyak na sila ay protektado laban sa tigdas. Bukod sa mga regular na rekomendasyon sa pagbabakuna para sa mga bata at matatanda, ang mga taong nakatira o bumibisita sa Buckingham County, Cumberland County, o mga nakapalibot na lugar ay dapat makipag-usap sa kanilang tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan tungkol sa mga karagdagang rekomendasyon sa pagbabakuna para sa outbreak.

“Patuloy na nagpapasalamat ang Piedmont Health District sa pangangalagang ipinakita ng komunidad sa pagharap sa pagsiklab ng tigdas na ito,” sabi ni Maria Almond, Direktor ng Piedmont Health District. "Habang lumalawak ang pagsiklab na ito sa Cumberland County, hinihingi ko ang tulong ng komunidad upang mapigilan ang paglaganap ng tigdas sa pamamagitan ng pagtiyak na kayo ay nabakunahan."

Lumalawak ang lugar ng pagsiklab sa panahong ito dahil may mga kamakailang ebidensya ng pagkalat ng tigdas sa komunidad sa Cumberland County. Walang natukoy na mga partikular na lokasyon ng pampublikong pagkakalantad sa ngayon. Gayunpaman, sa patuloy na pagsiklab na ito, ang mga residente at bisita ng Cumberland County ay nasa mas mataas na panganib na malantad sa tigdas.

Noong Hunyo 25, ang Piedmont Health District ay nag-uulat ng 106 kaso ng tigdas na nauugnay sa pagsiklab at ang VDH ay nag-uulat ng kabuuang 129 kaso ng tigdas sa buong estado sa 2026.

Ang tigdas ay lubhang nakahahawa at maaaring kumalat sa iba sa pamamagitan ng pag-ubo at pagbahing. Ang mga batang wala pang 12 buwang gulang at iba pa na hindi nabakunahan ay madaling kapitan ng impeksyon kung sila ay nalantad sa isang taong may tigdas.

Paano Protektahan ang Iyong Sarili at ang Iyong mga Mahal sa Buhay:

  • Magpabakuna: Ang pinakamahusay na paraan upang maprotektahan laban sa tigdas ay ang bakuna laban sa tigdas, beke, at rubella (MMR). Ligtas at epektibo ang bakunang MMR. Kung ikaw o ang isang mahal sa buhay ay hindi updated sa mga regular na bakuna sa MMR, makipag-ugnayan sa isang tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan o sa iyong lokal na departamento ng kalusugan upang mag-iskedyul ng appointment para sa bakuna ngayon. Ang mga taong nakatira o bumibisita sa lugar ng Buckingham at Cumberland County ay dapat makipag-usap sa kanilang tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan tungkol sa mga rekomendasyon sa pagbabakuna para sa outbreak. Kabilang sa mga rekomendasyong ito ang pagsasaalang-alang sa maagang dosis ng MMR para sa mga sanggol na higit sa anim na buwan ang edad upang magbigay ng proteksyon habang kumakalat ang tigdas sa komunidad.
  • Suriin ang Katayuan ng Iyong Pagbabakuna: Para tingnan ang katayuan ng iyong pagbabakuna, tawagan ang iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan o humiling ng mga rekord sa pamamagitan ng VDH Record Request Portal. Kung nakatanggap ka na ng dalawang dosis ng bakuna na naglalaman ng tigdas, o ipinanganak bago ang 1957, ikaw ay itinuturing na protektado.
  • Iwasan ang malalaking pagtitipon sa lugar na may outbreak kung hindi ka nabakunahan laban sa tigdas o kung nakakaranas ka ng mga sintomas ng tigdas. Ang pagdalo sa malalaki at matataong kaganapan ay maaaring magpataas ng iyong panganib na mahawa kung hindi ka nabakunahan.
  • Kung sa tingin mo ay mayroon kang tigdas, manatili sa bahay at tumawag kaagad sa isang tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan o sa iyong lokal na departamento ng kalusugan . Kung kailangan mong humingi ng tulong medikal, tumawag muna upang ipaalam sa kanila. Ang panawagang ito ay makakatulong na protektahan ang iba pang mga pasyente at kawani.

Para sa mga update tungkol sa pagsiklab, pakibisita ang dashboard ng VDH measles. Ipo-post ang mga update tuwing Martes at Huwebes bandang tanghali.

Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa tigdas, bisitahin ang www.vdh.virginia.gov/measles/. Para sa karagdagang mga katanungan, makipag-ugnayan sa Call Center ng VDH sa 877-829-4682 (Opsyon 2), Ang VDH Call Center ay bukas Lunes–Biyernes (maliban sa mga pista opisyal) mula 8 am hanggang 5 pm

##

Ligtas na Tangkilikin ang Tag-init: Mga Tip para sa Buong Pamilya

Na-post noong 22, 2026 30, 2026 ni R. Ellick

Tapos na ang klase – at may mga bakasyon, paglangoy, mga summer camp, at paglalaro sa labas! 

Ngunit ang mga aktibidad na ito ay maaaring magdulot ng mga hindi gustong problema sa kalusugan tulad ng sunog ng araw, sakit na nauugnay sa init, mga pinsala sa paglangoy o pagkalunod, at sakit na nauugnay sa kagat ng garapata. 

Suriin ang checklist na ito upang mapanatiling ligtas at malusog kayo ng inyong pamilya ngayong tag-init. 

Protektahan ang Iyong Balat mula sa Araw  

  • Masakit ang mga sunburn, at ang sobrang sikat ng araw ay maaaring humantong sa mga malulubhang problema sa kalusugan, kabilang ang kanser. 
  • Bawasan ang pagkakalantad sa araw sa pagitan ng 10 am – 4 pm 
  • Maglagay ng makapal na patong at muling maglagay ng sunscreen nang hindi bababa sa bawat dalawang oras at pagkatapos lumangoy, magpawis, at magpunas ng tuwalya. 
  • Ang paghanap ng lilim, pagsusuot ng damit at sumbrero ay makakatulong din na maprotektahan laban sa mapanganib na UV radiation.  

 Manatiling Cool 

  • Ang mga pagkamatay at sakit na may kaugnayan sa init ay maiiwasan. Sa kabila ng katotohanang ito mayroong higit sa 4,000 emergency department at kagyat na pagbisita sa pangangalaga para sa sakit na may kaugnayan sa init sa Virginia noong nakaraang tag-init.  
  • Ang mga sakit na may kaugnayan sa init ay mula sa banayad (heat cramps) hanggang sa malala (heat stroke, kamatayan). Nangyayari ito kapag hindi kayang palamigin nang maayos ng katawan ang sarili nito.   
  • Mga tip para maiwasan ang sakit na dulot ng init kapag nagpaplanong lumabas: siguraduhing magdala ng tubig para manatiling hydrated, magbihis para sa init, magpahinga kung kinakailangan, at maghanap ng mga sintomas ng sobrang pag-init, tulad ng sakit ng ulo, pagduduwal, pagkahilo, matinding pagpapawis, o pagkahimatay.  

Ihanda at Pangasiwaan nang Tama ang Pagkain 

  • Lasawin at i-marinate ang pagkain sa refrigerator. Lutuin ang pagkain sa ligtas na panloob na temperatura. Itabi ang lutong pagkain sa isang mainit na lugar (tulad ng isang lalagyang may insulasyon).
  • Panatilihing malamig ang pagkain gamit ang mga ice pack. Huwag hayaang nakalagay ang pagkain sa labas nang higit sa dalawang oras, o sa loob ng isang oras kung ang temperatura ay mas mataas sa 90 degrees.
  • Huwag mag-cross-contaminate.
    • Hugasan ang mga sariwang prutas at gulay bago hiwain. Gumamit ng malilinis na kubyertos at hugasan/i-sanitize sa pagitan ng paggamit.
    • Itabi ang hilaw na karne sa pinakamababang istante upang maiwasan ang pagtulo ng katas ng karne sa ibang pagkain.
    • Maghugas ng kamay bago, habang, at pagkatapos humawak ng pagkain.
  • Gamitin ang iyong grill nang tama at sa labas.
  • Matuto nang higit pa.

Magsanay sa Kaligtasan sa Tubig

  • Mahalagang turuan ang mga bata ng mga pangunahing kaalaman kaligtasan sa tubig mga kasanayan upang maiwasan ang pagkalunod. 
  •  Ang mga bata ay dapat: 
    • Unawain ang mga pagkakaiba sa pagitan ng mga swimming pool at mga bukas na anyong tubig, kabilang ang mga agos ng ilog at agos ng tubig sa karagatan.  
    • Matutong lumangoy at malaman kung paano tumalon sa tubig nang lampas sa kanilang mga ulo, tumapak sa tubig nang isang minuto, lumutang nang patihaya at lumabas sa swimming pool nang walang hagdan. 
  • Ang mga nasa hustong gulang ay dapat: 
    • Palaging bantayan ang mga bata kapag sila ay nasa loob o malapit sa tubig. 
    • Siguraduhing may gate at nakakandado ang swimming pool sa bahay. 

 Pigilan ang mga Kagat ng Gara 

Kapag nagpaplanong lumabas, gumamit ng mga panlaban sa garapata na inaprubahan ng EPA. tingnan kung may mga garapata sa pagtatapos ng araw. 

Manatiling Nakaaalam Tungkol sa mga Pagbabakuna 

Siguraduhing updated ang iyong pamilya sa mga Mga PagbabakunaAng mga sakit tulad ng tigdas, bulutong-tubig, at ubo na may ubo ay maaaring mabilis na kumalat sa isang lugar ng kampo.  

Magsanay ng Mabuting Kalinisan  

Magdala ng hand sanitizer at kausapin ang iyong anak kung paano maghugas ng kanilang mga kamay.

Ang pagbibigay-priyoridad sa listahang ito ay makakatulong upang matiyak ang isang malusog at ligtas na tag-init. 

Mga Opisyal ng Kalusugan ng Virginia na Nag-iimbestiga sa Pagkalantad sa Tigdas sa Hilagang Virginia

Na-post noong 20, 2026 26, 2026 ni brookecrawford

Makipag-ugnay sa Media: Brookie Crawford, brookie.crawford@vdh.virginia.gov

Ang Kagawaran ng Kalusugan ng Virginia ay Gumagana upang Matukoy ang Mga Taong Nasa Panganib

RICHMOND, Va. – Naabisuhan ang Virginia Department of Health (VDH) tungkol sa isang kumpirmadong kaso ng tigdas na dumaan sa Washington Dulles International Airport noong Miyerkules, Hunyo 17. Ang tao ay naglakbay sa ibang bansa at isang residente sa ibang estado. Upang protektahan ang privacy ng pasyente, hindi magbibigay ang VDH ng anumang karagdagang impormasyon tungkol sa pasyente. Nag-uugnay ang mga opisyal ng kalusugan sa isang pagsisikap upang matukoy ang mga taong maaaring nalantad, kabilang ang pakikipag-ugnayan sa mga pasaherong posibleng nalantad sa mga partikular na flight.

Nakalista sa ibaba ang mga petsa, oras, at lokasyon ng posibleng lugar ng pagkakalantad sa Virginia:

  • Dulles International Airport (IAD): Concourse C, papunta sa International Arrivals Building (IAB), at sa lugar ng pagkuha ng bagahe sa pagitan ng 6 am at 11 am Miyerkules, Hunyo 17.

Anumang karagdagang mga lugar na nalantad sa Tigdas na matutukoy sa Virginia ay ipo-post sa website ng VDH Measles. Natukoy ang mga karagdagang lugar ng pagkakalantad sa Washington, DC, at Maryland.

Ano ang Dapat Gawin Kung Nalantad Ka Sa Tigdas

Karamihan sa mga tao sa Virginia ay may immunity laban sa tigdas sa pamamagitan ng pagbabakuna, kaya mababa ang panganib sa pangkalahatang publiko. Gayunpaman, sinumang nasa lugar ng potensyal na pagkakalantad sa petsa at oras na nakalista ay dapat:

  • Iulat ang iyong pagkakalantad sa VDH sa pamamagitan ng pagkumpleto ng maikling survey na ito. Ang mga opisyal ng pampublikong kalusugan ay magsusubaybay sa mga respondente kung kinakailangan ang karagdagang mga aksyon.
  • Alamin kung nabakunahan ka na para sa tigdas o nakaranas ka na ng tigdas dati. Tiyaking napapanahon ka sa inirerekomendang bilang ng bakuna laban sa tigdas (MMR).
    • Upang suriin ang iyong katayuan sa pagbabakuna, tawagan ang iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan o humiling ng mga talaan sa pamamagitan ng VDH Record Request Portal.
    • Kung nakatanggap ka na ng dalawang dosis ng bakuna na naglalaman ng tigdas, o ipinanganak bago ang 1957, itinuturing kang protektado at hindi mo na kailangang humingi ng paggamot pagkatapos ng pagkakalantad sa ngayon.
  • Kung hindi ka pa ganap na nabakunahan o hindi pa immune sa tigdas, dapat kang makipag-ugnayan sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan o tumawag sa iyong lokal na departamento ng kalusugan agad na talakayin ang anumang mga katanungan na maaaring mayroon ka. Ang mga taong hindi immune sa tigdas ay maaaring maging kwalipikado para sa mga paggamot pagkatapos ng pagkakalantad. May maliit na panahon para maging epektibo ang mga proteksiyon na paggamot na ito pagkatapos ng pagkakalantad.
  • Email Address * sintomas Tigdas sa loob ng 21 araw pagkatapos ng posibleng pagkakalantad. Ang pagsubaybay sa mga sintomas ay lalong mahalaga para sa mga taong hindi ganap na nabakunahan o kung hindi man ay immune sa tigdas.
    • Kung mapansin mo ang mga sintomas ng tigdas, agad na ihiwalay ang iyong sarili sa pamamagitan ng pananatili sa bahay. Makipag-ugnay kaagad sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan. Kung kailangan mong humingi ng pangangalagang pangkalusugan, tumawag nang maaga bago pumunta sa opisina ng iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan o sa emergency room upang ipaalam sa kanila na maaaring nalantad ka sa tigdas at hilingin sa kanila na tumawag sa lokal na kagawaran ng kalusugan. Makakatulong ito sa pagprotekta sa iba pang mga pasyente at kawani.
    • Ang pinakamalamang na panahon na magkasakit ka ay sa pagitan ng Hunyo 24 at Hulyo 8.
    • Makipag-ugnay sa iyong lokal na kagawaran ng kalusugan o mag-email sa epi_response@vdh.virginia.gov upang talakayin ang anumang karagdagang mga rekomendasyon.

Pangkalahatang Impormasyon sa Tigdas

Ang tigdas ay isang nakakahawang sakit na madaling kumalat sa hangin kapag ang isang taong nahawaan ay humihinga, umubo, o bumabahing. Ang mga sintomas ng tigdas ay karaniwang lumilitaw sa dalawang yugto. Sa unang yugto, karamihan sa mga tao ay may lagnat na higit sa 101 degrees, runny nose, matubig na pulang mata, at ubo. Ang mga sintomas na ito ay karaniwang nagsisimula pito hanggang 14 araw pagkatapos na malantad. Ang ikalawang yugto ay nagsisimula tatlo hanggang limang araw pagkatapos magsimula ang mga sintomas, kapag ang isang pantal ay nagsisimulang lumitaw sa mukha at kumalat sa natitirang bahagi ng katawan. Ang mga taong may tigdas ay nakakahawa mula apat na araw bago lumitaw ang pantal hanggang apat na araw pagkatapos lumitaw ang pantal.

Ang tigdas ay maiiwasan sa pamamagitan ng ligtas at epektibong bakuna laban sa MMR. Dalawang dosis ng bakuna ang ibinibigay upang mabigyan ng panghabambuhay na proteksyon. Ang Virginia ay may mataas na rate ng pagbabakuna laban sa tigdas, na may humigit-kumulang na 95% ng mga kindergarteners na ganap na nabakunahan laban sa tigdas. Gayunpaman, ang mga sanggol na masyadong bata upang mabakunahan, at ang iba pa na hindi nabakunahan, ay nasa mataas na panganib na magkaroon ng tigdas kung sila ay nalantad. Ang mga sanggol na anim na buwan hanggang 11 buwan ang edad na naglalakbay sa ibang bansa, o sa isang setting ng pagsiklab, ay dapat tumanggap ng isang dosis ng bakuna sa MMR bago maglakbay. Makipag-usap sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan kung mayroon kang mga katanungan tungkol sa bakuna sa MMR.

Sa ngayon noong 2026, ang Virginia ay nakapag-ulat ng 129 kaso ng tigdas; 106 sa mga ito ay nauugnay sa patuloy na pagsiklab ng tigdas sa Buckingham County.

Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa tigdas, bisitahin ang www.vdh.virginia.gov/measles/. Para sa karagdagang mga katanungan, makipag-ugnayan sa Call Center ng VDH sa 877-829-4682 (Opsyon 2 pagkatapos ay Opsyon 3 “Iba Pa”). Ang VDH Call Center ay bukas mula Lunes–Biyernes (maliban sa mga pista opisyal) mula 8 am hanggang 5 pm

##

Ngayong Pandaigdigang Araw ng Sickle Cell, Ipinapaalala ng VDH na Alamin ang Iyong Katangian

Na-post noong 19, 2026 17, 2026 ni R. Ellick

Biyernes, Hunyo 19 ay Pandaigdigang Araw ng Sickle Cell. Ang sickle cell disease (SCD) ay isang minanang kondisyon. Ang mga selula ng dugo ay matigas, malagkit, at hugis gasuklay, sa halip na parang malulusog na selula na bilog at nababaluktot.  Ang mga taong may sickle cell disease ay kadalasang dumaranas ng matinding malalang sakit. Ang sakit ay maaari ring humantong sa mga komplikasyon na nagbabanta sa buhay. 

Ang SCD ay isang sakit na naipapasa mula sa mga magulang patungo sa mga anak. Kungdalawang tao ang may sickle cell trait at nagdesisyon silang magkaanak, mayroong 1 sa 4 posibilidad na magkaroon ng anak na may sickle cell disease. Mahalagang malaman ang katayuan ng iyong katangian. Kausapin ang iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan tungkol sa pagpapasuri. Sa pamamagitan ng isang simpleng pagsusuri sa dugo, matutukoy kung ikaw ay isang tagapagdala ng sakit.  

Tinatayang nasa 4,000 hanggang 5,000 katao sa Virginia ang nabubuhay na may SCD. Ito ay isang sakit na nakakaapekto sa milyun-milyong tao sa buong mundo. Pangunahing nakakaapekto ang SCD sa mga Itim o mga taong may lahing Aprikano. Bagama't, ang mga tao mula sa Timog at Gitnang Amerika, Gitnang Silangan, Italya, at Gresya ay naapektuhan din.  

Mas maaga sa buwang ito, nilagdaan ni Gobernador Abigail Spanberger ng Virginia ang isang batas pakete ng batas na tumutulong sa mga magulang, guro, at mga propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan na sumusuporta sa mga taong may SCD.  Ang bagong batas, na tinatawag na Queen Candis Act, ay pinangalanan bilang parangal sa Kalihim ng anak na babae ng Commonwealth, si Candis Gabriella King. Namatay si King sa edad na 15taong gulang, dahil sa mga komplikasyon na may kaugnayan sa SCD. Ang bagong batas ay dinisenyo upang: 

  • Magbigay ng pagsasanay para sa mga nars at coach sa paaralan 
  • Pagbutihin ang edukasyon para sa mga indibidwal na sumusuporta sa mga pasyenteng may SCD 
  • Itatag ang programa ng katangian ng sickle cell sa Virginia 
  • Itatag ang programang Sickle Cell Coordinated Access upang mas mahusay na maiugnay ang mga tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan 

Ang Virginia Department of Health (VDH) ay nakikipagtulungan sa ilang sistema ng pangangalagang pangkalusugan upang makapagbigay ng pangangalagang klinikal para sa mga taong may SCD. Kabilang sa iba pang mga programa ang Virginia Statewide Rehistro ng Sakit na Sickle CellIto ay isang database na idinisenyo upang tulungan ang mga opisyal ng pampublikong kalusugan na mapabuti ang pangangalaga. Ang ligtas na database: 

  • Nakakatulong na mapabuti ang mga referral  
  • Nakakatulong sa mga tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan na matuto nang higit pa tungkol sa mga sakit 
  • Nagpapabuti ng pangangalagang pangkalusugan  
  • Sinusuportahan ang pananaliksik 

Kung interesado ka sa karagdagang impormasyon tungkol sa sickle cell disease, bisitahin ang Website ng VDH. 

Buwan ng Kalusugan ng Kalalakihan

Na-post noong 15, 2026 12, 2026 ni R. Ellick

Hunyo ay Kalusugan ng Lalaki Buwan, isang panahong nakatuon sa pagpapalaganap ng kamalayan tungkol sa mga isyu sa kalusugan na maiiwasan at paghikayat sa mga kalalakihan sa buong Commonwealth na gumawa ng mga hakbang tungo sa mas malusog na buhay. Ang Kagawaran ng Kalusugan ng Virginia (VDH) ay hinihikayat ang mga kalalakihan na gamitin ang mga magagamit na programa sa kalusugan at mga serbisyong pang-iwas upang mas maunawaan ang kanilang kalusugan at mabawasan ang mga pangmatagalang panganib sa kalusugan. 

VDH nais din niya na ang mga kalalakihan ay regular na magpa-check-up at pangalagaan ang kanilang kalusugan. Simulan ngayon. Kahit ang maliliit na pagbabago ay makakatulong sa iyong maging mas maayos ang pakiramdam at manatiling malusog. 

  • Suriin ang iyong presyon ng dugo at magpa-check-up nang regular sa kalusugan. 
  • Makipag-usap sa isang kaibigan, kapamilya o doktor tungkol sa iyong mga layunin sa kalusugan. Matutulungan ka nilang manatili sa tamang landas. 
  • Maging aktibo. Subukang maglakad araw-araw, kahit na sa loob lamang ng 20 hanggang 30 minuto. Ang paglalakad ay makakatulong sa iyong puso, nakakabawas ng stress at makakatulong sa iyong maging mas maayos ang pakiramdam. 
  • Kumuha ng sapat na tulog at subukang limitahan ang iyong pag-inom ng alak. 
  • Bisitahin QuitNowVirginia.org, o tumawag sa 1-800-Quit Now kung ikaw ay kasalukuyang naninigarilyo o gumagamit ng nikotina. 

Marami sa mga Mga Lokal na Distrito ng Kalusugan nag-aalok ng mga programa at serbisyong sumusuporta sa kalusugan ng mga lalaki, kabilang ang: 

  • Pagsubaybay sa presyon ng dugo at kamalayan sa kalusugan ng puso: Hinihikayat ang mga kalalakihan na regular na suriin ang kanilang presyon ng dugo at alamin ang tungkol sa pag-iwas sa sakit sa puso. Tinatayang 31% ng mga nasa hustong gulang sa Virginia ay nabubuhay na may altapresyon, o mataas na presyon ng dugo, isang kondisyon na patuloy na nakakaapekto sa mga lalaki nang hindi proporsyonal mataas na singil at nagpapataas ng panganib ng sakit sa puso at stroke.   
  • Edukasyon sa nutrisyon at malusog na pamumuhay: Nagpo-promote balanseng diyeta Mayaman sa prutas, gulay, lean proteins, at whole grains upang makatulong na mapababa ang panganib ng mga malalang sakit tulad ng diabetes, sakit sa puso, at hypertension.  
  • Mga serbisyo sa pagbabakuna: Mga pagbabakuna para sa mga nasa hustong gulang, kabilang ang tetanus, hepatitis B, trangkaso, COVID-19, HPV, at iba pang nakagawiang gawain mga bakuna na tumutulong na protektahan ang pangmatagalang kalusugan.  

Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa kalusugan at mga programa ng kalalakihan, makipag-ugnayan sa inyong Lokal na Distrito ng Kalusugan sa o bisitahin ang Kagawaran ng Kalusugan ng Virginia website. 

Ang mga Pamumulaklak ng Lumot ay Maaaring Mapanganib; Kapag Nagdududa, Manatili sa Labas

Na-post noong 4, 2026 3, 2026 ni R. Ellick

Maaaring mangyari ang pamumulaklak ng algae kapag ang maligamgam na tubig at mga sustansya ay nagsasama upang lumikha ng mga kondisyon na kanais-nais para sa paglaki ng algae. Karamihan sa mga uri ng algae ay hindi nakakapinsala. Gayunpaman, ang ilang mga uri ng hayop ay maaaring makagawa ng mga nakakairita na compound o lason.  

Ang ilang mapaminsalang algae, na tinatawag na cyanobacteria, ay maaaring magdulot ng pantal sa balat at mga sakit sa gastrointestinal, tulad ng sakit ng tiyan, pagduduwal, pagsusuka at pagtatae. Iwasan ang tubig o dumi na kulay berde o mala-bughaw-berde dahil maaari itong naglalaman ng mga lason. 

Upang maiwasan ang sakit, ang mga tao ay dapat: 

  • Iwasan ang pagdikit sa anumang bahagi ng tubig na berde o may nakapaskil na karatula. KAPAG NAG-AALINlangan, HUWAG LABAS! 
  • Huwag hayaang uminom ang mga bata o mga alagang hayop mula sa natural na anyong tubig. 
  • Ilayo ang mga bata at mga alagang hayop sa mga lugar na nakakaranas ng mapaminsalang pagdami ng algae. 
  • Mabilis na hugasan ang nakalantad na balat at/o hugasan ang iyong mga alagang hayop gamit ang maraming sariwa at malinis na tubig pagkatapos madikit sa lumulutang na algae o tubig na may mga pamumulaklak ng algae. 
  • Humingi ng medikal/beterinaryo na pangangalaga kung ikaw o ang iyong mga hayop ay nakakaranas ng mga sintomas pagkatapos lumangoy sa o malapit sa isang algal bloom. 
  • Linisin nang maayos ang isda sa pamamagitan ng pag-alis ng balat at pagtatapon ng lahat ng laman-loob at pagluluto ng isda sa tamang temperatura upang matiyak na ligtas kainin ang mga fillet ng isda.  
  • Kontakin ang Hotline ng Mapanganib na Pamumulaklak ng Algae sa 1-888-238-6154 kung pinaghihinalaan mong nakaranas ka ng mga epekto na may kaugnayan sa kalusugan kasunod ng pagkakalantad sa mapaminsalang pamumulaklak ng algae. 

Bisitahin www.SwimHealthyVA.com para matuto nang higit pa tungkol sa mapaminsalang pamumulaklak ng algae o kung paano iulat ang pamumulaklak ng algae o pagkamatay ng isda. 

Pagsubaybay sa Dumi ng Tubig na may Tigdas

Na-post noong 26, 2026 26, 2026 ni R. Ellick

Palalawakin ang pagsusuri sa wastewater laban sa tigdas sa buong Virginia. Simula noong Mayo 2026, sa pakikipagtulungan sa Division of Consolidated Laboratory Services (DCLS), sinimulan ng VDH ang pagsusuri sa wastewater na nakolekta mula sa humigit-kumulang 30 mga planta ng paggamot ng wastewater sa Virginia para sa virus ng tigdas. Ang mga resulta ay naka-post sa CDC's Datos ng Maruming Tubig para sa Tigdas pahina.  

Bakit hahanapin ang mga sakit sa wastewater? Ang mga taong nahawaan ng tigdas ay maaaring magpasa ng viral material sa kanilang dumi bago pa man magsimula ang mga sintomas. Kapag ang isang taong may impeksyon ay gumamit ng inidoro, lababo, o shower, ang mga partikulo ng virus ay maaaring makapasok sa sistema ng wastewater. Maaaring matukoy ng isang pagsusuri sa laboratoryo ang mga partikulong ito ng virus sa isang sample ng wastewater. Ang positibong pagsukat ng wastewater ay nagpapakita na maaaring mayroong tigdas sa isang komunidad. Ang pagsusuri sa wastewater para sa mga sakit ay maaaring magbigay ng mga alerto tungkol sa mga kalakaran ng sakit kahit na ang mga tao ay hindi nagpapakita ng mga sintomas, humingi ng medikal na pangangalaga, o nagpasuri.  

Ang positibong resulta ng wastewater sa tigdas ay hindi nagsasabi sa atin ng: 

  • Sino ang may sakit at ang tindi ng kanilang karamdaman 
  • Ilang tao ang may sakit 
  • Kung ang may sakit ay nakatira sa komunidad o naglalakbay lamang 

Kung may nakitang tigdas sa wastewater malapit sa iyo, protektahan ang iyong sarili sa pamamagitan ng:  

  • Pag-iwas sa pakikisalamuha sa mga taong may sakit  
  • Pagsasagawa ng maayos na etiketa sa paghinga (hal., pagtakip sa bibig kapag umuubo) 

Ang pagsusuri sa maruming tubig ay pinakakapaki-pakinabang kapag inihambing natin ito sa iba pang klinikal na impormasyon. Kabilang dito ang mga pagbisita sa ospital at mga klinikal na pagsusuri sa laboratoryo. Kung walang matutukoy na tigdas sa wastewater, hindi nito ginagarantiyahan na walang impeksyon ng tigdas sa komunidad.  

Ang pagsubaybay sa dumi sa alkantarilya ay maaaring magbigay ng maagang senyales sa mga opisyal ng pampublikong kalusugan tungkol sa aktibidad ng tigdas sa isang komunidad. Ito ay lalong mahalaga dahil sa pagtaas ng mga kaso ng tigdas sa Estados Unidos at sa Virginia. Noong Mayo, 26, 2026, 1,952 ang mga kaso ng tigdas na naiulat sa buong bansa, kabilang ang 54 kaso sa Virginia.

Maaaring tumaas ang mga kaso sa tag-araw habang mas maraming tao ang naglalakbay. Ang bakunang MMR ang pinakamahusay mong proteksyon laban sa tigdas. 

Para matuto nang higit pa tungkol sa pagbisita ng Virginia Department of Health para sa pagtugon sa tigdas www.vdh.virginia.gov/measles/. 

Pahayag sa Media ng VDH Ebola

Na-post noong 21, 2026 21, 2026 ni brookecrawford

Mahigpit na minomonitor ng Virginia Department of Health (VDH) ang pagsiklab ng Ebola sa Democratic Republic of the Congo (DRC) at Uganda. Aktibo kaming nakikipag-ugnayan sa aming mga pederal na kasosyo sa Centers for Disease Control and Prevention (CDC). 

Epektibo sa Mayo 21, ang Kagawaran ng Estado inihayag na ang lahat ng mga mamamayang Amerikano na papuntang US at mga legal na permanenteng residente na naroon sa Demokratikong Republika ng Congo, Uganda, o South Sudan sa loob ng 21 araw mula sa pagdating sa Estados Unidos ay dapat lamang pumasok sa pamamagitan ng Washington Dulles International Airport (IAD) para sa pinahusay na screening.  Ang Dulles International Airport ay matatagpuan sa Dulles, VA. Maglalapat ang US Centers for Disease Control and Prevention (CDC) at ang Customs and Border Protection (CBP) ng Department of Homeland Security (DHS) ng pinahusay na screening sa kalusugan ng publiko sa Dulles Airport bilang tugon sa pagsiklab ng Ebola. 

May karanasan ang VDH sa pagsasagawa ng pagsubaybay sa mga sintomas sa mga manlalakbay na bumabalik mula sa mga bansang apektado ng Mga pagsiklab ng Viral Hemorrhagic Fever (VHF), sakabilang ang Ebola Virus Disease at Marburg Virus Disease. Matapos dumaan ang isang manlalakbay mula sa Virginia sa mga protocol ng screening sa paliparan ng pederal, kapag tinatanggap ng Virginia ang mga manlalakbay mula sa mga lugar na apektado ng outbreak, katulad ng mga naunang tugon sa VHF, nagsasagawa ang VDH ng mga pagtatasa ng panganib sa pagkakalantad sa mga indibidwal na ito, at nagsasagawa ng pagsubaybay sa sintomas alinsunod sa naaangkop na gabay sa kalusugan ng publiko. Babantayan ng VDH ang mga indibidwal na ito sa loob ng 21 araw pagkatapos ng kanilang huling potensyal na panganib sa pagkakalantad.  

Upang protektahan ang privacy at kaligtasan ng mga taong sinusubaybayan, hindi ibabahagi ng VDH sa publiko ang anumang detalye tungkol sa mga indibidwal na ito.   

Patuloy na makikipagtulungan ang VDH sa mga manlalakbay, mga lokal na kagawaran ng kalusugan, mga kasosyo sa pangangalagang pangkalusugan ng estado at rehiyon, at mga ahensya ng pederal, at pananatilihin ang lahat ng naaangkop na hakbang sa kalusugan ng publiko. Sa ngayon, nananatiling napakababa ang panganib sa pangkalahatang publiko. 

Matuto pa: https://www.vdh.virginia.gov/surveillance-and-investigation/ebola/