May-akda: brookecrawford

PARA SA AGARANG PAGLALABAS – Mayo 1, 2026
Kontak sa Media: Brookie Crawford, brookie.crawford@vdh.virginia.gov

Ang Mga Opisyal ng Virginia Health na Nagsisiyasat ng Potensyal na Pagkakalantad sa Tigdas sa Northern Virginia
Ang Kagawaran ng Kalusugan ng Virginia ay Gumagana upang Matukoy ang Mga Taong Nasa Panganib

RICHMOND, Va. – Naabisuhan ang Virginia Department of Health (VDH) tungkol sa isang kumpirmadong kaso ng tigdas na dumaan sa Washington Dulles International Airport noong Huwebes, Abril 23 at Biyernes, Abril 24. Ang tao ay naglakbay sa ibang bansa at residente ng ibang estado. Upang protektahan ang privacy ng pasyente, hindi magbibigay ang VDH ng anumang karagdagang impormasyon tungkol sa pasyente. Nag-uugnay ang mga opisyal ng kalusugan sa isang pagsisikap upang matukoy ang mga taong maaaring nalantad, kabilang ang pakikipag-ugnayan sa mga pasaherong posibleng nalantad sa mga partikular na flight.

Nakalista sa ibaba ang mga petsa, oras, at lokasyon ng mga potensyal na exposure site sa Virginia:

• Dulles International Airport (IAD): sa Concourse B, sa transportasyon sa pagitan ng concourse at baggage claim, at sa baggage claim area sa pagitan ng 10:30 pm Huwebes, Abril 23 at 1:30 am Biyernes, Abril 24.

Ang anumang karagdagang mga lugar ng pagkakalantad na natukoy sa Virginia ay ipo-post sa website ng VDH Tigdas.

Ano ang Dapat Gawin Kung Nalantad Ka Sa Tigdas

Karamihan sa mga tao sa Virginia ay may kaligtasan sa tigdas sa pamamagitan ng pagbabakuna, kaya ang panganib sa pangkalahatang publiko ay mababa. Gayunpaman, ang sinumang nasa mga potensyal na site ng pagkakalantad sa mga oras na nakalista ay dapat:

• Iulat ang iyong pagkakalantad sa VDH sa pamamagitan ng pagkumpleto ng maikling survey na ito. Ang mga opisyal ng pampublikong kalusugan ay magsusubaybay sa mga respondente kung kinakailangan ang karagdagang mga aksyon.
• Alamin kung nabakunahan ka na para sa tigdas o nakaranas ka na ng tigdas dati. Tiyaking napapanahon ka sa inirerekomendang bilang ng bakuna laban sa tigdas (MMR).
  • Upang suriin ang iyong katayuan sa pagbabakuna, tawagan ang iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan o humiling ng mga talaan sa pamamagitan ng VDH Record Request Portal.
  • Kung nakatanggap ka na ng dalawang dosis ng bakuna na naglalaman ng tigdas, o ipinanganak bago ang 1957, itinuturing kang protektado at hindi mo na kailangang humingi ng paggamot pagkatapos ng pagkakalantad sa ngayon.
• Ang mga taong hindi ganap na nabakunahan o kung hindi man ay immune sa tigdas ay dapat makipag-ugnay sa kanilang tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan o tumawag sa kanilang lokal na departamento ng kalusugan agad na tatalakayin ang anumang mga katanungan na maaaring mayroon sila. Kung natapos na ninyo ang sarbey sa itaas, makikipag-ugnayan sa inyo ang inyong lokal na kagawaran ng kalusugan upang magbigay ng mga rekomendasyon kung kinakailangan ang mga karagdagang aksiyon.
• Email Address * sintomas Tigdas sa loob ng 21 araw pagkatapos ng posibleng pagkakalantad. Ang pagsubaybay sa mga sintomas ay lalong mahalaga para sa mga taong hindi ganap na nabakunahan o kung hindi man ay immune sa tigdas.
  • Kung mapansin mo ang mga sintomas ng tigdas, agad na ihiwalay ang iyong sarili sa pamamagitan ng pananatili sa bahay. Makipag-ugnay kaagad sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan. Kung kailangan mong humingi ng pangangalagang pangkalusugan, tumawag nang maaga bago pumunta sa opisina ng iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan o sa emergency room upang ipaalam sa kanila na maaaring nalantad ka sa tigdas at hilingin sa kanila na tumawag sa lokal na kagawaran ng kalusugan. Makakatulong ito sa pagprotekta sa iba pang mga pasyente at kawani.
  • Ang pinaka-malamang na oras na ikaw ay magkasakit ay sa pagitan ng Abril 30 at Mayo 15.
  • Makipag-ugnay sa iyong lokal na kagawaran ng kalusugan o mag-email sa epi_response@vdh.virginia.gov upang talakayin ang anumang karagdagang mga rekomendasyon.

Pangkalahatang Impormasyon sa Tigdas

Ang tigdas ay isang nakakahawang sakit na madaling kumalat sa hangin kapag ang isang taong nahawaan ay humihinga, umubo, o bumabahing. Ang mga sintomas ng tigdas ay karaniwang lumilitaw sa dalawang yugto. Sa unang yugto, karamihan sa mga tao ay may lagnat na higit sa 101 degrees, runny nose, matubig na pulang mata, at ubo. Ang mga sintomas na ito ay karaniwang nagsisimula pito hanggang 14 araw pagkatapos na malantad. Ang ikalawang yugto ay nagsisimula tatlo hanggang limang araw pagkatapos magsimula ang mga sintomas, kapag ang isang pantal ay nagsisimulang lumitaw sa mukha at kumalat sa natitirang bahagi ng katawan. Ang mga taong may tigdas ay nakakahawa mula apat na araw bago lumitaw ang pantal hanggang apat na araw pagkatapos lumitaw ang pantal.

Ang tigdas ay maiiwasan sa pamamagitan ng ligtas at epektibong bakuna laban sa MMR. Dalawang dosis ng bakuna ang ibinibigay upang mabigyan ng panghabambuhay na proteksyon. Ang Virginia ay may mataas na rate ng pagbabakuna laban sa tigdas, na may humigit-kumulang na 95% ng mga kindergarteners na ganap na nabakunahan laban sa tigdas. Gayunpaman, ang mga sanggol na masyadong bata upang mabakunahan, at ang iba pa na hindi nabakunahan, ay nasa mataas na panganib na magkaroon ng tigdas kung sila ay nalantad. Ang mga sanggol na anim na buwan hanggang 11 buwan ang edad na naglalakbay sa ibang bansa, o sa isang setting ng pagsiklab, ay dapat tumanggap ng isang dosis ng bakuna sa MMR bago maglakbay. Makipag-usap sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan kung mayroon kang mga katanungan tungkol sa bakuna sa MMR.

Sa ngayon sa 2026, ang Virginia ay may 21 naiulat na mga kaso ng tigdas. Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa tigdas, bisitahin ang www.vdh.virginia.gov/measles/.

##

PARA SA AGARANG PAGLABAS - Abril 9, 2026
Makipag-ugnay sa Media: Maria Reppas, Maria.Reppas@vdh.virginia.gov

Inihayag ng VDH at VHHA ang paglabas ng plano ng Virginia para sa kagalingan

RICHMOND, Ngayon , bilang bahagi ng Pakikipagsosyo para sa isang Malusog na Virginia Collaborative (PHV), inihayag ng Kagawaran ng Kalusugan ng Virginia (VDH) at ng Virginia Hospital & Healthcare Association (VHHA) ang paglabas ng susunod na Plano sa Pagpapabuti ng Kalusugan ng Estado, na kilala rin bilang Virginia Plan for Well-Being (VPfWB). Ang komprehensibong plano ay nagsisilbing isang roadmap na hinihimok ng data at komunidad upang mapabuti ang mga kinalabasan sa kalusugan, isulong ang pagkakapantay-pantay at matiyak na ang lahat ng mga taga-Virginia ay nakatira sa mga kondisyon na nagpapahintulot sa kanila na umunlad. Ang pangalawang bersyon ng VPfWB ay nagtatayo sa mga modelo ng pinakamahusay na kasanayan. Ang 2025-2029 VPfWB ay nakatuon sa anim na pangunahing prayoridad na lugar na natukoy sa pamamagitan ng pagtatasa ng data sa buong estado at input ng komunidad, kabilang ang:

• Pagkamatay ng sanggol,
• Pagkamatay na may kaugnayan sa baril,
• Labis na katabaan,
• Kalusugan ng isip,
• labis na dosis ng droga at karamdaman sa paggamit ng sangkap, at
• Pabahay, transportasyon at katatagan ng ekonomiya.

Ang mga priyoridad na ito ay sumasalamin sa pinaka-pagpindot sa mga isyu sa kalusugan at maiiwasan na mga driver ng mahinang kinalabasan sa kalusugan sa Virginia na natukoy ng aming komunidad. Sa paglulunsad ng milestone plan na ito - na nakasentro sa kung ano ang pinakamahalaga sa kalusugan ng mga taga-Virginia - muling magpupulong kami ng pakikipagsosyo upang makisali sa mga diskarte na idinisenyo upang lumikha ng pangmatagalang epekto.

"Ang pagkamit ng ibinahaging layunin na gawing pinakamalusog na estado ang Virginia sa bansa ay nangangailangan ng isang komprehensibong diskarte na nakatuon sa epektibong mga diskarte upang mapahusay ang kalusugan ng indibidwal at komunidad," sabi ni Virginia Hospital & Healthcare Association (VHHA) President at CEO na si Sean T. Connaughton. "Ang mga ospital at sistema ng kalusugan ng Virginia ay aktibong nakikibahagi sa mga pagsisikap na mabawasan ang mga rate ng pagkamatay ng sanggol, matugunan ang mga pangangailangan sa kalusugan ng pag-uugali, mapahusay ang pag-access sa pangangalaga, at suportahan ang mga komunidad na kanilang pinaglilingkuran upang ang mga tao ay maaaring mabuhay nang malusog, ligtas, at produktibong buhay. Ang mga ideyal na iyon ay sentro sa misyon ng Pakikipagsosyo para sa isang Malusog na Virginia Collaborative, at ipinagmamalaki naming maging bahagi ng mahalagang gawaing ito. "

Ang VPfWB ay sumasalamin sa isang pakikipagtulungan sa buong pampublikong kalusugan, pangangalagang pangkalusugan at mga kasosyo sa komunidad. Kinokolekta ng PHV ang data upang mas maunawaan ang kalusugan ng mga taga-Virginia. Tinutulungan ng pagtatasa ang mga stakeholder at kasosyo na maunawaan kung bakit ang ilang mga tao ay malusog at ang iba ay hindi. Ang plano ay magsisilbing isang blueprint para sa naka-target na pagkilos na nagtutulak ng makabuluhang pagbabago at pagpapabuti ng mga kinalabasan sa kalusugan sa buong Virginia.

"Hindi lang sa mga ospital at klinika ang ating kalusugan ang nararamdaman. Ito rin ay nabuo sa mga lugar kung saan tayo ipinanganak, lumalaki, nakatira, natututo, kumakain, naglalaro at nagdarasal, "sabi ni Virginia State Commissioner Dr. Cameron Webb. "Kung nauunawaan natin kung bakit ang ilang mga tao ay nabubuhay nang mahaba at malusog habang ang iba ay hindi, maaari tayong maging mas madiskarteng sa pagbuo ng mga aksyon at patakaran upang matugunan ang mga hamong ito."

Sa core nito, ang VPfWB ay isang pangako sa pagsulong ng equity sa kalusugan. Kinikilala ng plano na ang mga kinalabasan sa kalusugan ay hinuhubog ng matagal nang pagkakaiba sa pag-access sa mga mapagkukunan at pagkakataon. Inuuna nito ang pagbawas ng mga pagkakaiba-iba at tinitiyak na ang lahat ng mga taga-Virginia ay may pagkakataon na makamit ang pinakamainam na kalusugan sa pamamagitan ng:

• Pagtugon sa mga panlipunang determinante ng kalusugan kabilang ang pabahay, transportasyon at katatagan ng ekonomiya.
• Pagbabawas ng mga pagkakaiba sa mga kinalabasan sa kalusugan tulad ng pagkamatay ng sanggol, talamak na sakit at pag-access sa pangangalaga.
• Palakasin ang pakikipagtulungan sa komunidad at itaas ang boses ng komunidad.

Ang plano ay dinisenyo upang maihatid ang masusukat na pag-unlad sa buong estado sa pamamagitan ng:

• Malinaw na tumutukoy sa mga layunin, layunin, at estratehiya.
• Paggamit ng data upang subaybayan ang pag-unlad sa paglipas ng panahon.
• Pakikipag-ugnay sa mga lokal at rehiyonal na pagsisikap sa pagpapabuti ng kalusugan.
• Patuloy na pagsusuri upang matiyak na epektibo ang mga estratehiya at sukatan.

Tinitiyak ng nakabalangkas na diskarte na ito na ang mga kasosyo ay maaaring magpatibay ng plano at subaybayan ang mga kinalabasan, iakma ang mga diskarte, at sama-samang magtrabaho patungo sa pinabuting mga tagapagpahiwatig ng kalusugan. Makikipagtulungan ang VDH sa mga kasosyo upang ipatupad ang mga mahahalagang prayoridad na lugar sa pamamagitan ng pagtatatag ng mga working group na magkakahanay sa trabaho sa mga prayoridad na lugar, palakasin ang pakikipagsosyo at magbibigay ng mga pagkakataon para sa patuloy na feedback ng stakeholder. Sa panahon ng yugto ng pagpapatupad, ang VDH at ang mga kasosyo nito ay magtutuon sa pagsasalin ng diskarte sa pagkilos, tinitiyak na ang plano ay nagtutulak ng tunay, nasusukat na mga pagpapabuti sa mga komunidad sa buong Virginia.

Hinihikayat ang lahat ng mga taga-Virginia na gumawa ng simple, makabuluhang mga hakbang upang suportahan ang kanilang kalusugan at kagalingan, kabilang ang pananatiling napapanahon sa mga pagsusuri at pagbabakuna, pagbibigay-prayoridad sa kalusugan ng isip, at paggawa ng malusog na mga pagpipilian sa pamumuhay tulad ng pagkain ng maayos at pananatiling aktibo. Ang mga pamilya ay maaaring suportahan ang malusog na pagsisimula para sa mga bata sa pamamagitan ng pag-access sa pangangalaga sa prenatal at pagsunod sa ligtas na mga kasanayan sa pagtulog, habang ang mga komunidad ay maaaring makatulong na maiwasan ang maling paggamit ng sangkap sa pamamagitan ng pagtataguyod ng kamalayan at ligtas na mga kasanayan sa gamot.

Hinihikayat din ang mga taga-Virginia na makisali sa lokal sa pamamagitan ng pakikilahok sa mga pagsisikap sa pagpapabuti ng kalusugan ng komunidad, pagsuporta sa mga organisasyon ng komunidad, at pagtataguyod para sa pantay na pag-access sa mga mapagkukunan tulad ng pangangalagang pangkalusugan, pabahay, at mga oportunidad sa ekonomiya. Ang mga organisasyon, stakeholder, at kasosyo ay may mahalagang papel sa pamamagitan ng pag-align ng mga programa at pamumuhunan sa mga prayoridad ng VPfWB, gamit ang ibinahaging data at sukatan upang gabayan ang paggawa ng desisyon, pakikipagtulungan sa iba't ibang sektor upang matugunan ang mga ugat na sanhi ng mga pagkakaiba-iba sa kalusugan, at pagsali sa mga komunidad sa disenyo at pagpapatupad ng mga solusyon. Sama-sama, ang mga kolektibong pagkilos na ito ay magtutulak ng masusukat na mga pagpapabuti sa mga kinalabasan sa kalusugan at makakatulong na bumuo ng isang mas malusog na Virginia para sa lahat.

Para sa karagdagang impormasyon at mga mapagkukunan tungkol sa VPfWB, bisitahin ang VirginiaWellBeing.com. Nagbibigay ang site ng detalyadong impormasyon tungkol sa plano at kung paano mo kami matutulungan na gawing pinakamalusog na estado ang Virginia sa bansa.

##

 

PARA SA AGARANG PAGLABAS - Marso 25, 2026
Makipag-ugnay sa Media: Brookie Crawford, brookie.crawford@vdh.virginia.gov

Pinarangalan ng Kagawaran ng Kalusugan ng Virginia ang Programa ng Virginia Medical Reserve Corps
Mga Parangal para sa Mga Boluntaryo, Mga Kasosyo para sa Gawain ng EPIC

RICHMOND, Va. - Ang Kagawaran ng Kalusugan ng Virginia (VDH) ay nagbigay ng apat na E.P.I.C. (Engage, Partner, Innovate & Champion) Awards upang kilalanin ang mga distrito ng kalusugan ng Virginia at mga kasosyo para sa kanilang paggamit at suporta sa programa ng Virginia Medical Reserve Corps (MRC).

Ang MRC ay isang network ng mga boluntaryo sa buong estado na nakikipagsosyo sa mga lokal na distrito ng kalusugan sa buong taon at nakikialam sa panahon ng mga sakuna at emerhensiya.

Sa Virginia, higit sa 22,000 mga medikal at di-medikal na boluntaryo ang handa nang mag-deploy, "sabi ni State Volunteer Coordinator Adreania M. Tolliver. "Sa totoo lang, hindi nag-iisa ang programa ng MRC. Mayroon kaming mga kasosyo, coordinator, at mga lokal na distrito ng kalusugan na sumusuporta sa aming mga boluntaryo at nagbibigay-daan sa kanila na gawin ang kanilang mga trabaho. Ngayon, kinikilala namin ang suporta na ito sa aming mga parangal sa E.P.I.C. . "

Makipag-ugnay sa Gantimpala

Ang Engage Award ay ibinibigay sa distrito ng kalusugan na nagpakita ng pinakamadalas at magkakaibang paggamit ng mga boluntaryo ng MRC upang madagdagan ang mga operasyon, layunin at layunin ng distrito ng kalusugan.

Sa taong ito, iginawad ng VDH ang Engage Award sa Chesterfield Health Department para sa paggamit ng mga boluntaryo upang tumulong sa mga klinika at tanggapan ng kagawaran ng kalusugan, mga klinika sa pagbabakuna, at mga kaganapan sa komunidad. Sinuportahan ng koponan ng MRC ng Chesterfield Health District ang mga 402 kaganapan, pagpuno ng 685 mga shift ng boluntaryo, at nag-ambag ng higit sa 2,400 oras ng boluntaryo. Nakumpleto ng koponan ang 254 mga kurso sa pagsasanay, na may kabuuang halos 600 oras ng pagsasanay.

Partner Award

Ang Partner Award ay ibinibigay sa isang panlabas na organisasyon na nakipagsosyo sa isang lokal na yunit ng MRC upang makatulong na magdala ng mga serbisyong pangkalusugan sa publiko sa komunidad.

Sa taong ito, iginawad ng VDH ang Partner Award sa Fairfax County Public Schools para sa kanilang patuloy na pakikipagsosyo sa Kagawaran ng Kalusugan ng Fairfax County upang mag-alok ng natatanging mga pagkakataon sa pag-deploy para sa mga boluntaryo ng MRC. Sa pamamagitan ng pakikipagtulungan na ito, ang mga boluntaryo ng Fairfax MRC ay nagbigay ng libu-libong mga mag-aaral ng napapanahong mga screening sa paningin at pandinig.

Gantimpala sa Innovate

Ang Innovate Award ay ibinibigay sa distrito ng kalusugan na may pinaka-natatangi at malikhaing paraan upang magamit o sanayin ang mga boluntaryo ng MRC.

Sa taong ito, iginawad ng VDH ang Innovate Award sa Mount Rogers Health District para sa pagsuporta sa programa ng MRC nito sa pagbuo ng isang amateur radio team. Ang koponan na ito ay binubuo ng mga operator ng 11 , na sumasaklaw sa higit sa 180 milya, na handang suportahan kapag ang mga karaniwang paraan ng komunikasyon ay hindi magagamit sa panahon ng emergency.

Gantimpala ng Kampeon

Ang Champion Award ay ibinibigay sa isang indibidwal sa VDH na nagtataguyod ng programa ng MRC.

Ang nagwagi sa taong ito ay si Alyce Finch, isang miyembro ng Rappahannock Area Health District. Itinataguyod ni Finch ang mga boluntaryo ng MRC sa pamamagitan ng pagsasama sa kanila sa loob ng kanyang Newcomer Health Program, isang programa na nagbibigay ng mahabagin na pangangalaga sa mga bagong dating sa kanilang komunidad.

Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa MRC, bisitahin ang aming mga FAQ o mag-apply ngayon upang magboluntaryo sa MRC.

##

PARA SA AGARANG PAGLABAS - Pebrero 6, 2026
Makipag-ugnay sa Media: Brookie Crawford, brookie.crawford@vdh.virginia.gov

Iniimbestigahan ng mga opisyal ng kalusugan ng Virginia ang isang kumpirmadong kaso ng tigdas at pagkakalantad sa hilagang rehiyon
Ang Kagawaran ng Kalusugan ng Virginia ay Gumagana upang Matukoy ang Mga Taong Nasa Panganib

RICHMOND, Va. – Ang Kagawaran ng Kalusugan ng Virginia (VDH) ay nag-uulat ng isang kumpirmadong kaso ng tigdas sa isang residente ng Northern Region. Ang pasyente ay isang pre-school age child (0-4 taong gulang). Bukod pa rito, naabisuhan ang VDH ng isang kumpirmadong kaso ng tigdas na residente ng ibang estado at naglakbay sa Ronald Regan Washington National airport noong Enero 26. Upang maprotektahan ang privacy ng mga pasyente, ang VDH ay hindi magbibigay ng anumang karagdagang impormasyon tungkol sa mga pasyente. Ang mga opisyal ng kalusugan ay nakikipag-ugnayan sa isang pagsisikap upang matukoy ang mga taong maaaring nalantad.

Nakalista sa ibaba ang mga petsa, oras, at lokasyon ng mga potensyal na exposure site sa Virginia:

• Heathcote Health Center, na matatagpuan sa 15195 Heathcote Blvd. sa Haymarket sa pagitan ng 1:15 p.m. at 4:15 p.m. Huwebes, Enero 29.
• Ronald Reagan Washington National Airport, Terminal 2, na matatagpuan sa 2401 Smith Blvd, Arlington sa pagitan ng 12:30 pm at 10:30 pm Lunes, Enero 26.
• Washington Area Metro sa Lunes, Enero 26:
  • Yellow Line Train mula sa istasyon ng Ronald Reagan Washington National Airport na lumilipat sa istasyon ng Gallery Place - Chinatown patungo sa istasyon ng Red Line patungo sa istasyon ng Glenmont sa pagitan ng 8:30 p.m. at 11:30 p.m.

Sa 2026, anim na kaso ng tigdas ang naitala ng Virginia. Ang anumang karagdagang mga site ng pagkakalantad na natukoy sa Virginia ay ipo-post sa website ng VDH Measles.

Ano ang Dapat Gawin Kung Nalantad Ka Sa Tigdas

Karamihan sa mga tao sa Virginia ay may kaligtasan sa tigdas sa pamamagitan ng pagbabakuna, kaya ang panganib sa pangkalahatang publiko ay mababa. Gayunpaman, ang sinumang nasa mga potensyal na site ng pagkakalantad sa mga oras na nakalista ay dapat:

• Iulat ang iyong pagkakalantad sa VDH sa pamamagitan ng pagkumpleto ng maikling survey na ito. Ang mga opisyal ng pampublikong kalusugan ay magsusubaybay sa mga respondente kung kinakailangan ang karagdagang mga aksyon.
• Alamin kung nabakunahan ka na para sa tigdas o nakaranas ka na ng tigdas dati. Tiyaking napapanahon ka sa inirerekomendang bilang ng bakuna laban sa tigdas (MMR).
  • Upang suriin ang iyong katayuan sa pagbabakuna, tawagan ang iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan o humiling ng mga talaan sa pamamagitan ng VDH Record Request Portal.
  • Kung nakatanggap ka na ng dalawang dosis ng bakuna na naglalaman ng tigdas, o ipinanganak bago ang 1957, itinuturing kang protektado at hindi mo na kailangang humingi ng paggamot pagkatapos ng pagkakalantad sa ngayon.
• Ang mga taong hindi ganap na nabakunahan o kung hindi man ay immune sa tigdas ay dapat makipag-ugnay sa kanilang tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan o tumawag sa kanilang lokal na departamento ng kalusugan agad na tatalakayin ang anumang mga katanungan na maaaring mayroon sila. Kung natapos na ninyo ang sarbey sa itaas, makikipag-ugnayan sa inyo ang inyong lokal na kagawaran ng kalusugan upang magbigay ng mga rekomendasyon kung kinakailangan ang mga karagdagang aksiyon.
• Email Address * sintomas Tigdas sa loob ng 21 araw pagkatapos ng posibleng pagkakalantad. Ang pagsubaybay sa mga sintomas ay lalong mahalaga para sa mga taong hindi ganap na nabakunahan o kung hindi man ay immune sa tigdas.
  • Kung mapansin mo ang mga sintomas ng tigdas, agad na ihiwalay ang iyong sarili sa pamamagitan ng pananatili sa bahay. Makipag-ugnay kaagad sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan. Kung kailangan mong humingi ng pangangalagang pangkalusugan, tumawag nang maaga bago pumunta sa opisina ng iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan o sa emergency room upang ipaalam sa kanila na maaaring nalantad ka sa tigdas at hilingin sa kanila na tumawag sa lokal na kagawaran ng kalusugan. Makakatulong ito sa pagprotekta sa iba pang mga pasyente at kawani.
  • Ang pinaka-malamang na oras na ikaw ay magkasakit mula sa mga pagkakalantad na ito ay sa pamamagitan ng Pebrero 19, 2026.
  • Makipag-ugnay sa iyong lokal na kagawaran ng kalusugan o mag-email sa epi_response@vdh.virginia.gov upang talakayin ang anumang karagdagang mga rekomendasyon.

Pangkalahatang Impormasyon sa Tigdas

Ang tigdas ay isang nakakahawang sakit na madaling kumalat sa hangin kapag ang isang taong nahawaan ay humihinga, umubo, o bumabahing. Ang mga sintomas ng tigdas ay karaniwang lumilitaw sa dalawang yugto. Sa unang yugto, karamihan sa mga tao ay may lagnat na higit sa 101 degrees, runny nose, matubig na pulang mata, at ubo. Ang mga sintomas na ito ay karaniwang nagsisimula pito hanggang 14 araw pagkatapos na malantad. Ang ikalawang yugto ay nagsisimula tatlo hanggang limang araw pagkatapos magsimula ang mga sintomas, kapag ang isang pantal ay nagsisimulang lumitaw sa mukha at kumalat sa natitirang bahagi ng katawan. Ang mga taong may tigdas ay nakakahawa mula apat na araw bago lumitaw ang pantal hanggang apat na araw pagkatapos lumitaw ang pantal.

Ang tigdas ay maiiwasan sa pamamagitan ng ligtas at epektibong bakuna laban sa MMR. Dalawang dosis ng bakuna ang ibinibigay upang mabigyan ng panghabambuhay na proteksyon. Ang Virginia ay may mataas na rate ng pagbabakuna laban sa tigdas, na may humigit-kumulang na 95% ng mga kindergarteners na ganap na nabakunahan laban sa tigdas. Gayunpaman, ang mga sanggol na masyadong bata upang mabakunahan, at ang iba pa na hindi nabakunahan, ay nasa mataas na panganib na magkaroon ng tigdas kung sila ay nalantad. Ang mga sanggol na anim na buwan hanggang 11 buwan ang edad na naglalakbay sa ibang bansa, o sa isang setting ng pagsiklab, ay dapat tumanggap ng isang dosis ng bakuna sa MMR bago maglakbay. Makipag-usap sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan kung mayroon kang mga katanungan tungkol sa bakuna sa MMR.

Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa tigdas, bisitahin ang www.vdh.virginia.gov/measles/.

##

PARA SA AGARANG PAGLABAS - Pebrero 5, 2026
Makipag-ugnay sa DBHDS: Lauren Cunningham, lauren.cunningham@dbhds.virginia.gov
Makipag-ugnay sa VDH: Brookie Crawford, brookie.crawford@vdh.virginia.gov

Hinihikayat ng Kagawaran ng Kalusugan ng Virginia at Kagawaran ng Kalusugan ng Pag-uugali at Mga Serbisyo sa Pag-unlad ng Virginia ang mga taga-Virginia na pangalagaan ang kanilang kalusugang pangkaisipan sa panahon ng taglamig

RICHMOND, VA - Habang ang temperatura ay nananatiling mababa at ang paglalakbay ay naapektuhan sa buong Virginia, maraming mga taga-Virginia ang maaaring nakakaranas ng mga damdamin ng stress, kalungkutan, paghihiwalay, o pag-igting sa bahay. Ang Virginia Department of Behavioral Health and Developmental Services (DBHDS) at Virginia Department of Health (VDH) ay nais na paalalahanan ang mga tao na mag-check in sa kanilang sarili at sa mga mahal nila sa buhay at humingi ng tulong.

"Ang pana-panahong affective disorder - kung minsan ay inilarawan bilang 'winter blues' - ay isang tunay na kondisyon sa kalusugan ng isip na maaaring makaapekto sa sinuman anuman ang kanilang edad, lahi, kasarian, o background," sabi ni Virginia Health Commissioner, Dr. Cameron Webb. "Tulad ng paghahanda natin para sa mga bagyo sa taglamig upang maprotektahan ang ating pisikal na kalusugan, mahalaga na gumawa ng mga hakbang upang maprotektahan at suportahan ang ating kalusugang pangkaisipan."

Ang mas maikling oras ng liwanag ng araw, mas malamig na temperatura, at nabawasan ang mga pagkakataon para sa mga panlabas na aktibidad ay maaaring humantong sa pakiramdam ng paghihiwalay at pana-panahong depresyon. Kung ikaw o ang isang kakilala mo ay nakakaranas ng mga saloobin ng pagpapakamatay, pagkabalisa sa pag-iisip, karamdaman sa paggamit ng sangkap, o nangangailangan ng emosyonal na suporta, tumawag o mag-text sa 988. 988 ay isang tatlong-digit na code ng pagtawag para sa krisis sa kalusugan ng isip sa Virginia. Sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay sa 988, maaari kang makakuha ng libre, agarang tulong mula sa isang sinanay na manggagawa sa krisis 24/7, kung nais mo ng emosyonal na suporta, nag-aalala tungkol sa isang mahal sa buhay, o isinasaalang-alang ang saktan ang iyong sarili. Upang matuto nang higit pa tungkol sa 988, bisitahin ang988va.org. Noong Disyembre 2025, nakatanggap 988 ang Virginia ng higit sa 36,200 mga tawag, 3,900 chat, at 3,700 mga text mula sa mga indibidwal na humihingi ng tulong para sa kanilang sarili o isang mahal sa buhay.

"Ang mga buwan ng taglamig ay maaaring magdala ng mga sandali ng paghihiwalay, pana-panahong depresyon, at pagtaas ng paggamit ng sangkap," sabi ni Daryl Washington, LCSW, Komisyoner, DBHDS. "Hindi mahalaga kung sino ka o kung saan ka nakatira, narito 988 para sa iyo bilang isang madaling paraan upang mabilis na kumonekta sa suporta na kailangan mo. Ito ay higit pa sa isang madaling tandaan na numero: ito ay isang direktang koneksyon sa mahabagin at naa-access na pangangalaga, kapag kailangan mo ito nang husto. "

Nag-aalok ang Mental Health Virginia ng isang peer-run Warm Line para sa mga taong hindi nakakaranas ng krisis, ngunit nais ng isang tao na kausapin, o humihiling ng mga mapagkukunan sa kalusugan ng isip ng komunidad, o may mga tukoy na katanungan tungkol sa kanilang paglalakbay sa pagbawi. Ang mga kapantay na sumasagot sa Warm Line ay nakikinig nang may habag at nagbibigay ng suporta na hindi mapanghusga. Maaari kang tumawag o mag-text sa Warm Line sa 866-400-6428 Lunes hanggang Biyernes mula 9 a.m. hanggang 9 p.m. at 5 p.m. hanggang 9 p.m. sa katapusan ng linggo at pista opisyal.

Maaari mo ring sundin ang mga praktikal na tip na ito mula sa DBHDS upang suportahan ang kagalingan ng kaisipan kapag gumugugol ng mas maraming oras sa loob ng bahay:

• Manatiling pisikal na aktibo sa panloob na pag-eehersisyo, pag-unat, o yoga.
• Mag-iskedyul ng regular na virtual o telepono na pag-check-in kasama ang mga kaibigan o pamilya.
• Kumuha ng maikling pahinga mula sa mga screen upang magpahinga ang iyong isip at mabawasan ang pagkapagod.
• Panatilihing maayos ang iyong espasyo sa pamumuhay upang mabawasan ang stress at itaguyod ang isang pakiramdam ng kontrol.
• Magsanay ng mga diskarte sa pagpapahinga tulad ng malalim na paghinga o pag-iisip.
• I-maximize ang oras sa mga silid na may natural na liwanag at umupo sa direktang sikat ng araw kapag praktikal.
• Balansehin ang pagpapakasawa sa mga pagkaing ginhawa na may malusog na prutas at gulay na nagbibigay ng enerhiya at kalusugan ng pagtunaw.
• Para sa mga may mga bata sa bahay, lumikha ng mga visual na iskedyul para sa araw na may kasamang mga oras para sa mga aktibidad, pagkain at meryenda, at tahimik / libreng oras.

Kung ikaw o ang isang kakilala mo ay nakakaranas ng karahasan sa tahanan o matalik na kasosyo, may magagamit na tulong. Makipag-ugnay sa Virginia Family Violence & Sexual Assault Hotline sa 1-800-838-8238 o sa LGBTQ Partner Abuse and Sexual Assault Helpline sa 1-800-356-6998. Kung hindi ka makatawag, mag-text 804-793-9999. Kung ikaw ay nasa agarang panganib, mangyaring tawagan 911.

Ang pang-aabuso ay isang pattern ng pag-uugali na ginagamit upang makakuha ng kapangyarihan at kontrol at maaaring magsama ng pisikal na pang-aabuso o emosyonal na pang-aabuso. Bilang karagdagan sa paghingi ng tulong, nag-aalok ang VDH ng ilang mga diskarte upang mapanatiling ligtas ka at ang iyong pamilya:

• Tukuyin ang isang ligtas na silid: Maghanap ng isang silid o lugar na sa palagay mo ay ligtas kang puntahan sa isang pagtatalo. Tiyaking walang naa-access na armas ang espasyong ito. Isaalang-alang ang mga silid na may magagamit na mga labasan sa labas.
• Panatilihing naa-access ang iyong cell phone: Panatilihing naka-charge ang iyong cellphone at kasama mo sa lahat ng oras. Maglagay ng charger sa malapit.
• Panatilihing handa ang isang Go Bag: Panatilihin ang isang go bag na may mga mahahalagang bagay na maaari mong kunin at pumunta nang mabilis. Kung nag-aalala ka na makikita ng iyong partner ang bag, itago ito sa bahay ng isang kaibigan o miyembro ng pamilya. Item na isama sa iyong go bag:
  • Mahahalagang dokumento at larawan,
  • Gamot at pagkain,
  • Dagdag na pera
  • Pagbabago ng damit,
  • Dagdag na mga susi, at
  • Dagdag na charger para sa iyong telepono.
• Magpahinga: Hangga't maaari, maghanap ng mga oras na gugulin sa labas. Napakahirap manatili sa loob ng lahat ng oras, lalo na kung nararamdaman mo ang pagbuo ng presyon sa iyong relasyon. Kapag ang mga kondisyon ng panahon ay ginagawang ligtas na gawin ito, samantalahin ang mga pagkakataong magpatakbo ng mga errand, maglakad-lakad, o lumabas lamang ng iyong bahay.
• Isaalang-alang ang mga Bata: Kung mayroon kang mga anak sa bahay, dapat mo ring isaalang-alang ang mga ito.
  • I-set up ang Mga Salita ng Code: Magtakda ng mga code na salita o signal sa iyong mga anak upang maaari kang makipag-usap sa kanila nang discretely upang pumunta sa ibang silid o humingi ng tulong.
  • Magsanay na Manatiling Kalmado: Kausapin ang iyong mga anak tungkol sa mga bagay na nagpaparamdam sa kanila na ligtas sila kapag nai-stress sila. Lumikha ng isang hanay ng mga aktibidad o kasanayan na maaari nilang gawin kung nakakaramdam sila ng stress, takot, o labis na pagkabalisa.

##

PARA SA AGARANG PAGLABAS - Pebrero 4, 2026
Makipag-ugnay sa Media: Brookie Crawford, brookie.crawford@vdh.virginia.gov

Mga opisyal ng kalusugan ng Virginia, iniimbestigahan ang kumpirmadong kaso ng tigdas sa hilagang rehiyon
Ang Kagawaran ng Kalusugan ng Virginia ay Gumagana upang Matukoy ang Mga Taong Nasa Panganib

RICHMOND, Va. – Ang Kagawaran ng Kalusugan ng Virginia ay nag-uulat ng isang kumpirmadong kaso ng tigdas sa isang nasa hustong gulang na residente ng Northern Virginia. Upang maprotektahan ang privacy ng pasyente, ang VDH ay hindi magbibigay ng anumang karagdagang impormasyon tungkol sa pasyente. Ang mga opisyal ng kalusugan ay nakikipag-ugnayan sa isang pagsisikap upang matukoy ang mga taong maaaring nalantad.

Nakalista sa ibaba ang mga petsa, oras, at lokasyon ng mga potensyal na exposure site sa Virginia:

• Ang Ian Apartment Complex, na matatagpuan sa 2249 Woodland Grove Place sa Herndon, anumang oras sa pagitan ng Biyernes, Enero 23 at Sabado, Enero 31.
• Kumo Sushi, na matatagpuan sa 2338 Woodland Crossing Drive sa Herndon, sa pagitan ng 7 ng gabi at 10 ng gabi Sabado, Enero 24.
• Target, na matatagpuan sa 12197 Sunset Hills Road sa Reston, sa pagitan ng 11 ng umaga at 2 ng gabi Linggo, Enero 25.
• Harris Teeter, na matatagpuan sa 12960 Highland Crossing Drive sa Herndon, sa pagitan ng 2 p.m. at 5 p.m. Linggo, Enero 25.
• Fairfax County Animal Shelter - West Ox Campus, na matatagpuan sa 4500 West Ox Road sa Fairfax, sa pagitan ng 3 p.m. at 6 p.m. Sabado, Enero 31.

Hanggang ngayon sa 2026, naitala ng Virginia ang limang kaso ng tigdas. Ang anumang karagdagang mga site ng pagkakalantad na natukoy sa Virginia ay ipo-post sa website ng VDH Measles.

Ano ang Dapat Gawin Kung Nalantad Ka Sa Tigdas

Karamihan sa mga tao sa Virginia ay may kaligtasan sa tigdas sa pamamagitan ng pagbabakuna, kaya ang panganib sa pangkalahatang publiko ay mababa. Gayunpaman, ang sinumang nasa mga potensyal na site ng pagkakalantad sa mga oras na nakalista ay dapat:

• Iulat ang iyong pagkakalantad sa Kagawaran ng Kalusugan ng Fairfax County sa pamamagitan ng pagkumpleto ng maikling survey na ito. Ang mga opisyal ng pampublikong kalusugan ay magsusubaybay sa mga respondente kung kinakailangan ang karagdagang mga aksyon.
• Alamin kung nabakunahan ka na para sa tigdas o nakaranas ka na ng tigdas dati. Tiyaking napapanahon ka sa inirerekomendang bilang ng bakuna laban sa tigdas (MMR).
  • Upang suriin ang iyong katayuan sa pagbabakuna, tawagan ang iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan o humiling ng mga talaan sa pamamagitan ng VDH Record Request Portal.
  • Kung nakatanggap ka na ng dalawang dosis ng bakuna na naglalaman ng tigdas, o ipinanganak bago ang 1957, itinuturing kang protektado at hindi mo na kailangang humingi ng paggamot pagkatapos ng pagkakalantad sa ngayon.
• Ang mga taong hindi ganap na nabakunahan o kung hindi man ay immune sa tigdas ay dapat makipag-ugnay sa kanilang tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan o tumawag sa kanilang lokal na departamento ng kalusugan agad na tatalakayin ang anumang mga katanungan na maaaring mayroon sila. Kung natapos na ninyo ang sarbey sa itaas, makikipag-ugnayan sa inyo ang inyong lokal na kagawaran ng kalusugan upang magbigay ng mga rekomendasyon kung kinakailangan ang mga karagdagang aksiyon.
• Email Address * sintomas Tigdas sa loob ng 21 araw pagkatapos ng posibleng pagkakalantad. Ang pagsubaybay sa mga sintomas ay lalong mahalaga para sa mga taong hindi ganap na nabakunahan o kung hindi man ay immune sa tigdas.
  • Kung mapansin mo ang mga sintomas ng tigdas, agad na ihiwalay ang iyong sarili sa pamamagitan ng pananatili sa bahay. Makipag-ugnay kaagad sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan. Kung kailangan mong humingi ng pangangalagang pangkalusugan, tumawag nang maaga bago pumunta sa opisina ng iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan o sa emergency room upang ipaalam sa kanila na maaaring nalantad ka sa tigdas at hilingin sa kanila na tumawag sa lokal na kagawaran ng kalusugan. Makakatulong ito sa pagprotekta sa iba pang mga pasyente at kawani.
  • Ang pinaka-malamang na oras na ikaw ay magkasakit mula sa pagkakalantad na ito ay sa pamamagitan ng Pebrero 21, 2026.
  • Makipag-ugnay sa iyong lokal na kagawaran ng kalusugan o mag-email sa epi_response@vdh.virginia.gov upang talakayin ang anumang karagdagang mga rekomendasyon.

Pangkalahatang Impormasyon sa Tigdas

Ang tigdas ay isang nakakahawang sakit na madaling kumalat sa hangin kapag ang isang taong nahawaan ay humihinga, umubo, o bumabahing. Ang mga sintomas ng tigdas ay karaniwang lumilitaw sa dalawang yugto. Sa unang yugto, karamihan sa mga tao ay may lagnat na higit sa 101 degrees, runny nose, matubig na pulang mata, at ubo. Ang mga sintomas na ito ay karaniwang nagsisimula pito hanggang 14 araw pagkatapos na malantad. Ang ikalawang yugto ay nagsisimula tatlo hanggang limang araw pagkatapos magsimula ang mga sintomas, kapag ang isang pantal ay nagsisimulang lumitaw sa mukha at kumalat sa natitirang bahagi ng katawan. Ang mga taong may tigdas ay nakakahawa mula apat na araw bago lumitaw ang pantal hanggang apat na araw pagkatapos lumitaw ang pantal.

Ang tigdas ay maiiwasan sa pamamagitan ng ligtas at epektibong bakuna laban sa MMR. Dalawang dosis ng bakuna ang ibinibigay upang mabigyan ng panghabambuhay na proteksyon. Ang Virginia ay may mataas na rate ng pagbabakuna laban sa tigdas, na may humigit-kumulang na 95% ng mga kindergarteners na ganap na nabakunahan laban sa tigdas. Gayunpaman, ang mga sanggol na masyadong bata upang mabakunahan, at ang iba pa na hindi nabakunahan, ay nasa mataas na panganib na magkaroon ng tigdas kung sila ay nalantad. Ang mga sanggol na anim na buwan hanggang 11 buwan ang edad na naglalakbay sa ibang bansa, o sa isang setting ng pagsiklab, ay dapat tumanggap ng isang dosis ng bakuna sa MMR bago maglakbay. Makipag-usap sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan kung mayroon kang mga katanungan tungkol sa bakuna sa MMR.

Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa tigdas, bisitahin ang www.vdh.virginia.gov/measles/.

##

PARA SA AGARANG PAGLABAS - Enero 30, 2026
Makipag-ugnay sa Media: Brookie Crawford, brookie.crawford@vdh.virginia.gov

Mga Opisyal ng Kalusugan ng Virginia, Iniimbestigahan ang Posibleng Pagkalantad sa Tigdas sa Hilagang Virginia
Ang Kagawaran ng Kalusugan ng Virginia ay Gumagana upang Matukoy ang Mga Taong Nasa Panganib

RICHMOND, Va. – Ang Kagawaran ng Kalusugan ng Virginia (VDH) ay naabisuhan ng isang kumpirmadong kaso ng tigdas na naglakbay sa Pandaigdigang Paliparan ng Washington Dulles noong Sabado, Enero 24. Ang indibidwal ay naninirahan sa ibang estado. Upang maprotektahan ang pagkapribado ng pasyente, hindi magbibigay ang VDH ng anumang karagdagang impormasyon tungkol sa kaniya. Nagsisikap na makipag-ugnayan ang mga opisyal ng kalusugan upang makilala ang mga taong maaaring nalantad, kabilang ang pakikipag-ugnayan sa mga posibleng nalantad na mga pasahero sa mga partikular na paglipad.

Nakalista sa ibaba ang mga petsa, oras, at lokasyon ng mga potensyal na exposure site sa Virginia:

• Pandaigdigang Paliparan ng Dulles (IAD): sa Concourse B, sa sasakyan papunta sa International Arrivals Building (IAB) at sa lugar ng pagkuha ng bagahe sa pagitan ng 5 n.u. at 9 n.u. Sabado, Enero 24.
• Ang shuttle bus ng Dulles ay papunta sa mga pasilidad ng pag-upa ng kotse sa pagitan ng 7 n.u. at 9:30 n.u. Sabado, Enero 24.

Ang anumang karagdagang mga lugar ng pagkakalantad na natukoy sa Virginia ay ipo-post sa website ng VDH Tigdas.

Ano ang Dapat Gawin Kung Nalantad Ka Sa Tigdas

Karamihan sa mga tao sa Virginia ay may kaligtasan sa tigdas sa pamamagitan ng pagbabakuna, kaya ang panganib sa pangkalahatang publiko ay mababa. Gayunpaman, ang sinumang nasa mga potensyal na site ng pagkakalantad sa mga oras na nakalista ay dapat:

• Iulat ang inyong pagkakalantad sa Kagawaran ng Kalusugan ng Loudoun County sa pamamagitan ng pagkompleto ng maikling survey na ito. Susubaybayan ng mga opisyal ng pampublikong kalusugan ang mga respondent kung kinakailangan ang mga karagdagang aksiyon.
• Alamin kung nabakunahan ka na para sa tigdas o nakaranas ka na ng tigdas dati. Tiyaking napapanahon ka sa inirerekomendang bilang ng bakuna laban sa tigdas (MMR).
  • Upang suriin ang iyong katayuan sa pagbabakuna, tawagan ang iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan o humiling ng mga talaan sa pamamagitan ng VDH Record Request Portal.
  • Kung nakatanggap ka na ng dalawang dosis ng bakuna na naglalaman ng tigdas, o ipinanganak bago ang 1957, itinuturing kang protektado at hindi mo na kailangang humingi ng paggamot pagkatapos ng pagkakalantad sa ngayon.
• Ang mga taong hindi ganap na nabakunahan o kung hindi man ay immune sa tigdas ay dapat makipag-ugnay sa kanilang tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan o tumawag sa kanilang lokal na departamento ng kalusugan agad na tatalakayin ang anumang mga katanungan na maaaring mayroon sila. Kung natapos na ninyo ang sarbey sa itaas, makikipag-ugnayan sa inyo ang inyong lokal na kagawaran ng kalusugan upang magbigay ng mga rekomendasyon kung kinakailangan ang mga karagdagang aksiyon.
• Email Address * sintomas Tigdas sa loob ng 21 araw pagkatapos ng posibleng pagkakalantad. Ang pagsubaybay sa mga sintomas ay lalong mahalaga para sa mga taong hindi ganap na nabakunahan o kung hindi man ay immune sa tigdas.
  • Kung mapansin ninyo ang mga sintomas ng tigdas, agad na ihiwalay ang inyong sarili sa pamamagitan ng pananatili sa bahay. Makipag-ugnayan kaagad sa tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan sa inyo. Kung kailangan ninyong humingi ng pangangalagang pangkalusugan, tumawag muna bago pumunta sa tanggapan ng inyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan o sa emergency room upang ipaalam sa kanila na maaaring nalantad kayo sa tigdas at hilingin sa kanila na ipaalam ito sa lokal na kagawaran ng kalusugan. Makatutulong ang tawag na ito na maprotektahan ang iba pang mga pasyente at mga kawani.
  • Ang inaasahang panahon na kayo ay magkakasakit mula sa pagkakalantad na ito ay sa pagitan ng Enero 31 at Pebrero 14.

Makipag-ugnay sa iyong lokal na kagawaran ng kalusugan o mag-email sa epi_response@vdh.virginia.gov upang talakayin ang anumang karagdagang mga rekomendasyon.

Pangkalahatang Impormasyon sa Tigdas

Ang tigdas ay isang nakakahawang sakit na madaling kumalat sa hangin kapag ang isang taong nahawaan ay humihinga, umubo, o bumabahing. Ang mga sintomas ng tigdas ay karaniwang lumilitaw sa dalawang yugto. Sa unang yugto, karamihan sa mga tao ay may lagnat na higit sa 101 degrees, runny nose, matubig na pulang mata, at ubo. Ang mga sintomas na ito ay karaniwang nagsisimula pito hanggang 14 araw pagkatapos na malantad. Ang ikalawang yugto ay nagsisimula tatlo hanggang limang araw pagkatapos magsimula ang mga sintomas, kapag ang isang pantal ay nagsisimulang lumitaw sa mukha at kumalat sa natitirang bahagi ng katawan. Ang mga taong may tigdas ay nakakahawa mula apat na araw bago lumitaw ang pantal hanggang apat na araw pagkatapos lumitaw ang pantal.

Ang tigdas ay maiiwasan sa pamamagitan ng ligtas at epektibong bakuna laban sa MMR. Dalawang dosis ng bakuna ang ibinibigay upang mabigyan ng panghabambuhay na proteksyon. Ang Virginia ay may mataas na rate ng pagbabakuna laban sa tigdas, na may humigit-kumulang na 95% ng mga kindergarteners na ganap na nabakunahan laban sa tigdas. Gayunpaman, ang mga sanggol na masyadong bata upang mabakunahan, at ang iba pa na hindi nabakunahan, ay nasa mataas na panganib na magkaroon ng tigdas kung sila ay nalantad. Ang mga sanggol na anim na buwan hanggang 11 buwan ang edad na naglalakbay sa ibang bansa, o sa isang setting ng pagsiklab, ay dapat tumanggap ng isang dosis ng bakuna sa MMR bago maglakbay. Makipag-usap sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan kung mayroon kang mga katanungan tungkol sa bakuna sa MMR.

Sa ngayon sa 2026, ang Virginia ay may apat na naiulat na mga kaso ng tigdas. Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa tigdas, bisitahin ang www.vdh.virginia.gov/measles/.

##

PARA SA AGARANG PAGLABAS - Enero 24, 2026
Makipag-ugnay sa Media: Brookie Crawford, brookie.crawford@vdh.virginia.gov

Ang Kagawaran ng Kalusugan ng Virginia ay nagbibigay ng mga tip upang manatiling mainit-init, malusog sa panahon ng pagkawala ng kuryente

RICHMOND, Va. - Sa bagyo ng taglamig ngayong katapusan ng linggo na nagdadala ng niyebe at yelo sa buong Commonwealth, maaari ring asahan ang malawakang pagkawala ng kuryente. Ang Kagawaran ng Kalusugan ng Virginia ay nagbabahagi ng mga tip para manatiling ligtas, mainit at malusog kapag nawalan ng kuryente.

"Sa pagtataya para sa labis na malamig na temperatura at malamig na hangin, ang frostbite at hypothermia ay tunay na mga alalahanin lalo na kung nawalan ka ng kuryente sa iyong tahanan," sabi ni Virginia Health Commissioner B. Cameron Webb, MD, JD. "Panahon na para maghanda! Magplano nang maaga upang matiyak na ikaw at ang iyong mga mahal sa buhay ay may ligtas na paraan upang manatiling mainit, panatilihin ang pagkain at gamot sa tamang temperatura, at manatiling hydrated. Narito ang Kagawaran ng Kalusugan ng Virginia upang matulungan ka sa mga tip upang mapanatiling ligtas at masaya ang iyong pamilya. "

Manatiling mainit

Kung nawalan ka ng kuryente, ang prayoridad ay manatiling tuyo at mainit upang maiwasan ang frostbite at hypothermia.

• Gumamit ng dagdag na kumot, sleeping bag at mainit na winter coat upang manatiling mainit-init. Tiyaking tinatakpan mo ang iyong ulo, daliri at daliri sa paa.
• Gumamit ng mga alternatibong mapagkukunan ng pag-init:
  • Fireplace na hanggang sa code na may maraming tuyong kahoy o isang gas log fireplace.
  • Portable space heaters o kerosene heaters.
• Panatilihin ang mga mapagkukunan ng init na hindi bababa sa tatlong talampakan ang layo mula sa mga kurtina, kasangkapan, kama, o iba pang nasusunog na materyales. Huwag kailanman takpan ang iyong space heater.
• Tiyaking maayos mong maaliwalas ang mga mapagkukunan ng init ng emergency upang maiwasan ang carbon monoxide
• Huwag gumamit ng mga generator sa loob ng bahay.
• Para sa isang listahan ng mga kanlungan sa iyong lugar, makipag-ugnay sa iyong lokalidad o tumawag sa 2-1-1 o bisitahin ang org.

Kaligtasan sa Pagkain

Sa kaso ng pagkawala ng kuryente, mahalagang mag-ingat nang mabuti upang matiyak ang kaligtasan ng pagkain.

• Panatilihing sarado ang mga pintuan ng refrigerator at freezer.
• Kung mananatiling sarado ang mga pintuan, mananatiling ligtas ang pagkain hanggang sa:
  • Apat na oras sa refrigerator,
  • 24 oras sa isang kalahating puno na freezer, at
  • 48 oras sa isang buong freezer.
• Kung kailangan mong alisin ang pagkain, ilagay ito sa isang cooler na may frozen gel pack o dry ice upang mapanatili itong malamig. Ang mga pinalamig na pagkain ay dapat manatili sa isang temperatura ng 40° F o mas mababa at ang frozen na pagkain ay dapat manatili sa isang temperatura ng 0° F o mas mababa.
• Kapag bumalik ang kuryente:
  • Ang natunaw na pagkain ay karaniwang maaaring kainin kung ito ay "malamig pa rin sa refrigerator" (40° F o mas mababa).
  • Itapon ang anumang nabubulok na pagkain (gaya ng karne, manok, isda, itlog, o mga tira) na higit sa 40°F sa loob ng dalawang oras o higit pa.
  • Huwag kailanman tikman ang pagkain upang malaman kung ligtas itong kainin. Kapag nag-aalinlangan, itapon na lang.
• Huwag magpatakbo ng mga grill ng uling, mga kalan ng kamping ng propane sa loob ng bahay.
• Ang pagkain ng masustansyang pagkain ay makakatulong na mapanatiling mainit ang temperatura ng iyong katawan. Narito ang mga tip sa pagpapasuso, pagpapakain sa mga sanggol, at paghahanda at pag-iimbak ng pinapatakbo na formula sa panahon ng pagkawala ng kuryente.

Manatiling Hydrated

Mahalaga na manatiling hydrated kahit na sa panahon ng lamig upang maiwasan ang hypothermia. Ang sobrang lamig ay maaaring makaapekto sa iyong mga tubo ng tubig.

• Iwanan ang lahat ng gripo ng tubig na bahagyang bukas upang patuloy na tumulo ang mga ito. Buksan ang mga pintuan ng cabinet sa ilalim ng kusina at mga lababo sa banyo upang ang mainit na hangin ay makarating sa mga tubo.
• Kung walang tubig sa gripo, gumamit ng de-boteng tubig.
• Iwasan ang mga inuming nakalalasing o may caffeinated.  Dahil dito, mas mabilis na mawalan ng init ang iyong katawan.
• Uminom ng maligamgam na inumin o sabaw upang manatiling mainit-init.

Gamot

Kumunsulta sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan para sa iyong mga partikular na pangangailangan. Sa pangkalahatan, itapon ang mga refrigerated na gamot kapag ang kuryente ay nawalan ng kuryente para sa isang araw o higit pa, maliban kung ang iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan o ang label ng gamot ay nagsasabi ng iba.

Tandaan na manatiling mainit sa panahon ng sobrang malamig na temperatura. Kung napansin mo ang mga palatandaan ng frostbite at hypothermia , humingi kaagad ng medikal na atensyon. Kung mayroon kang anumang mga kagyat na pangangailangan, makipag-ugnay sa 2-1-1 o bisitahin ang211virginia.org

Para sa karagdagang impormasyon, bisitahin ang webpage ng VDH Winter Storm Response o makipag-ugnay sa iyong lokal na kagawaran ng kalusugan.

##

PARA SA AGARANG PAGLABAS - Enero 22, 2026
Mga Kontak sa Media:
VDH: Maria Reppas, VDH, Direktor ng Komunikasyon, maria.reppas@vdh.virginia.gov
VHHA: Julian Walker, VHHA, Bise Presidente ng Komunikasyon, jtwalker@vhha.com

Habang tumataas ang mga kaso ng trangkaso sa panahon ng sakit sa paghinga, nag-aalok ang VDH at VHHA ng mga rekomendasyon sa pag-access sa pangangalaga at pagprotekta laban sa sakit
Ang mga pasyente na nakakaranas ng mga sintomas ng trangkaso at respiratory virus ay hinihikayat na gumawa ng mga hakbang upang maprotektahan ang kanilang kalusugan at humingi ng pangangalaga sa naaangkop na medikal na setting

RICHMOND, Va. - Habang ang mga komunidad sa buong bansa at sa Virginia ay nakakaranas ng pagtaas ng antas ng trangkaso at iba pang mga sakit sa paghinga, hinihimok ng Kagawaran ng Kalusugan ng Virginia (VDH) at ng Virginia Hospital & Healthcare Association (VHHA) ang publiko na gumawa ng mga hakbang upang maiwasan ang sakit at humingi ng naaangkop na pangangalaga, kung kinakailangan.

Ang taunang panahon ng trangkaso ay tradisyonal na kasabay ng mga buwan ng taglagas at taglamig. Ang panahon ng trangkaso ng 202526 ay nakakita ng pagtaas ng mga kaso noong Disyembre at unang bahagi ng Enero, kasama ang Centers for Disease Control and Prevention (CDC) na tinatantya ng hindi bababa sa 18 milyong sakit, 230,000 pagpapaospital, at 9,300 pagkamatay mula sa trangkaso sa ngayon sa panahong ito.

Bilang tugon, ang mga ospital sa Hampton Roads at Central Virginia - mga rehiyon na nakaranas ng mataas na mga rate ng trangkaso at respiratory virus - kamakailan ay nagbahagi ng patnubay sa publiko sa masking sa mga klinikal na setting at pangkalahatang pag-iingat sa kalusugan at kaligtasan sa panahon ng sakit sa paghinga.

Nagbabahagi rin ang VDH ng mga rekomendasyon para sa mga pasilidad ng pangangalagang pangkalusugan sa "Pag-iwas sa Paghahatid ng Mga Virus sa Paghinga sa Mga Setting ng Pangangalagang Pangkalusugan" na naghihikayat ng pagbabakuna para sa trangkaso, COVID-19, at RSV; mga kasanayan sa kalinisan sa paghinga na may kaugnayan sa paggamit ng maskara at regular na paghuhugas ng kamay upang limitahan ang pagkalat ng sakit; at iba pang mga pag-iingat. Ang kagawaran ng kalusugan ng estado ay mayroon ding impormasyon para sa publiko tungkol sa Pag-iwas sa Respiratory Virus at isang interactive na online na dashboard ng Data ng Sakit sa Paghinga na sumusubaybay sa mga sakit sa paghinga sa buong Virginia.

Karamihan sa mga taong may trangkaso ay may banayad hanggang katamtamang karamdaman at maaaring makabawi sa bahay na may pahinga, hydration, at over-the-counter fever reducers at pain relievers. Kung ikaw ay nagkasakit na may mga sintomas ng trangkaso, dapat kang manatili sa bahay at iwasan ang pakikipag-ugnay sa ibang tao maliban sa pagkuha ng pangangalagang medikal. Ang mga karaniwang sintomas ng trangkaso ay kinabibilangan ng lagnat, ubo, namamagang lalamunan, runny o masikip na ilong, pananakit ng kalamnan, panginginig, pagkapagod, at, sa ilang mga kaso, pagsusuka o pagtatae. Ang mga palatandaan ng emergency na babala ng sakit sa trangkaso ay kinabibilangan ng problema sa paghinga o igsi ng paghinga, patuloy na sakit o presyon sa dibdib o tiyan, bagong pagkalito, kawalan ng kakayahang gumising o manatiling gising, o pag-atake. Ang mga palatandaan ng emerhensya sa mga bata ay maaaring magpakita nang iba.

Ang mga taong nakakaranas ng banayad hanggang katamtamang mga sintomas na hindi nagbabanta sa buhay ay maaaring ligtas na masuri at gamutin sa isang pangunahing tagapagbigay ng pangangalaga o pasilidad ng kagyat na pangangalaga. Kung nagkasakit ka ng mga sintomas ng trangkaso at mas mataas ang panganib ng malubhang komplikasyon ng trangkaso o nag-aalala tungkol sa iyong karamdaman, tumawag sa isang tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan para sa payo. Ang pag-access sa pangangalaga sa naaangkop na setting ng pangangalaga ay tumutulong na matiyak ang napapanahong paggamot para sa lahat ng mga pasyente at binabawasan ang hindi kinakailangang pilay sa mga kagawaran ng emergency ng ospital. Ang pagbisita sa isang emergency room ay dapat na nakalaan lamang para sa mga tunay na sitwasyong pang-emergency, halimbawa ang isang taong nahihirapang huminga dahil sa isang karamdaman o iba pang malubhang kondisyon.

"Sinusubaybayan ng VDH ang mga uso ng trangkaso at mga sakit sa paghinga sa buong Commonwealth," sabi ni Virginia State Epidemiologist Laurie Forlano, D.O., M.P.H. "Ang trangkaso ay maaaring magkaroon ng malubhang kahihinatnan sa kalusugan ngunit may mga simpleng hakbang na maaaring gawin ng mga tao upang mabawasan ang panganib para sa pana-panahong trangkaso: kumuha ng bakuna, maghugas ng iyong mga kamay, at lumayo sa iba kung ikaw ay may sakit. Ang mga bagay na ito ay maaaring makatulong sa pagpapanatiling malusog at ligtas ang iyong mga mahal sa buhay."

"Ang mga ospital at tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan sa buong Virginia ay handa na pangalagaan ang mga nangangailangan ng medikal na atensyon sa kasalukuyang panahon ng sakit sa paghinga at sa buong taon," sabi ng Pangulo at CEO ng VHHA na si Sean T. Connaughton. "Lahat tayo ay may taya sa ating sariling kalusugan at kagalingan, kaya mahalaga para sa mga tao na gumawa ng naaangkop na mga hakbang upang limitahan ang kanilang mga panganib sa kalusugan at piliin ang naaangkop na lugar para sa medikal na paggamot sa kaganapan ng isang sakit. Kabilang dito ang paggawa ng mga matalinong pagpipilian tungkol sa kung saan humingi ng pangangalaga para sa mga sintomas ng trangkaso, na kadalasang ligtas at epektibong pinamamahalaan sa mga setting ng pangunahing pangangalaga, upang makatulong na maprotektahan ang mga pasyente at tagapagbigay ng serbisyo at itaguyod ang pag-access sa mga serbisyo sa pangangalagang pangkalusugan sa panahon ng mataas na demand. "

###

Tungkol sa VDH: Ang misyon ng Virginia Department of Health ay protektahan ang kalusugan at itaguyod ang kapakanan ng lahat ng tao sa Virginia. Matuto pa sa https://www.vdh.virginia.gov/.

Tungkol sa VHHA: Ang Virginia Hospital at Healthcare Association ay isang alyansa ng 117 mga ospital at 26 mga sistema ng paghahatid ng kalusugan na bumubuo at nagtataguyod para sa maayos na patakaran sa pangangalagang pangkalusugan sa Komonwelt. Ang misyon nito ay upang makamit ang kahusayan sa parehong pangangalagang pangkalusugan at kalusugan upang gawin ang Virginia ang pinakamalusog na estado sa bansa. Ang pangitain nito ay sa pamamagitan ng pakikipagtulungan sa mga miyembro at stakeholder, upang matiyak ang pagpapanatili ng sistema ng pangangalagang pangkalusugan ng Virginia, baguhin ang paghahatid ng pangangalaga upang itaguyod ang mas mababang gastos at mataas na halaga sa buong continuum ng pangangalaga, at upang mapabuti ang kalusugan para sa lahat ng mga taga-Virginia. Kumonekta sa VHHA sa pamamagitan ng Facebook, X (Twitter), Instagram, TikTok, LinkedIn, at YouTube.

PARA SA AGARANG PAGLABAS - Enero 20, 2026
Makipag-ugnay sa Media: Brookie Crawford, brookie.crawford@vdh.virginia.gov

Mga opisyal ng kalusugan ng Virginia, iniimbestigahan ang isa pang kumpirmadong kaso ng tigdas sa hilagang rehiyon
Ang Kagawaran ng Kalusugan ng Virginia ay Gumagana upang Matukoy ang Mga Taong Nasa Panganib

RICHMOND, Va. – Ang Kagawaran ng Kalusugan ng Virginia ay nag-uulat ng isang kumpirmadong kaso ng tigdas sa isang residente ng Northern Region. Ang pasyente ay isang bata na nasa edad na preschool (0-4 taon) na kamakailan ay naglakbay sa ibang bansa. Ang kasong ito ay walang kaugnayan sa isang kamakailang kaso ng tigdas na naiulat noong Enero 11. Upang maprotektahan ang privacy ng pasyente, ang VDH ay hindi magbibigay ng anumang karagdagang impormasyon tungkol sa pasyente. Ang mga opisyal ng kalusugan ay nag-uugnay ng isang pagsisikap upang matukoy ang mga taong maaaring nalantad at pinahahalagahan ang aktibong pakikipagtulungan ng mga apektadong pasilidad sa pangangalagang pangkalusugan.

Nakalista sa ibaba ang mga petsa, oras, at lokasyon ng mga potensyal na exposure site sa Virginia:

• PM Pediatric Urgent Care, na matatagpuan sa 2690 Prince William Parkway sa Woodbridge
  • Martes, Enero 13 mula 4 p.m. hanggang 7:30 p.m.
• Inova Children's Emergency Department, na matatagpuan sa 3300 Gallows Road sa Falls Church
  • Huwebes, Enero 15 mula 7:30 p.m. hanggang 10 p.m.
  • Biyernes, Enero 16 mula 8:30 p.m. hanggang 11 p.m.
• Inova Fairfax Hospital Women's and Children's Building, Floors 2-10, na matatagpuan sa 3300 Gallows Road sa Falls Church
  • Sabado, Enero 17 sa 2:30 a.m. hanggang Linggo, Enero 18 sa 5 p.m.

Sa 2026, tatlong kaso ng tigdas ang naitala ng Virginia. Ang anumang karagdagang mga site ng pagkakalantad na natukoy sa Virginia ay ipo-post sa website ng VDH Measles.

Ano ang Dapat Gawin Kung Nalantad Ka Sa Tigdas

Karamihan sa mga tao sa Virginia ay may kaligtasan sa tigdas sa pamamagitan ng pagbabakuna, kaya ang panganib sa pangkalahatang publiko ay mababa. Gayunpaman, ang sinumang nasa mga potensyal na site ng pagkakalantad sa mga oras na nakalista ay dapat:

• Alamin kung nabakunahan ka na para sa tigdas o nakaranas ka na ng tigdas dati. Tiyaking napapanahon ka sa inirerekomendang bilang ng bakuna laban sa tigdas (MMR).
  • Upang suriin ang iyong katayuan sa pagbabakuna, tawagan ang iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan o humiling ng mga talaan sa pamamagitan ng VDH Record Request Portal.
  • Kung nakatanggap ka na ng dalawang dosis ng bakuna na naglalaman ng tigdas, o ipinanganak bago ang 1957, itinuturing kang protektado at hindi mo na kailangang humingi ng paggamot pagkatapos ng pagkakalantad sa ngayon.
• Ang mga taong hindi ganap na nabakunahan o kung hindi man ay immune sa tigdas ay dapat makipag-ugnay sa kanilang tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan o tumawag sa kanilang Lokal na Kagawaran ng Kalusugan Ang mga taong hindi immune sa tigdas ay maaaring maging kwalipikado para sa mga paggamot pagkatapos ng pagkakalantad. Mayroong isang maliit na timeframe para sa mga proteksiyon post-exposure na paggamot na ito upang maging epektibo.
• Email Address * sintomas Tigdas sa loob ng 21 araw pagkatapos ng posibleng pagkakalantad. Ang pagsubaybay sa mga sintomas ay lalong mahalaga para sa mga taong hindi ganap na nabakunahan o kung hindi man ay immune sa tigdas.
  • Kung mapansin mo ang mga sintomas ng tigdas, agad na ihiwalay ang iyong sarili sa pamamagitan ng pananatili sa bahay. Makipag-ugnay kaagad sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan. Kung kailangan mong humingi ng pangangalagang pangkalusugan, tumawag nang maaga bago pumunta sa opisina ng iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan o sa emergency room upang ipaalam sa kanila na maaaring nalantad ka sa tigdas at hilingin sa kanila na tumawag sa lokal na kagawaran ng kalusugan. Makakatulong ito sa pagprotekta sa iba pang mga pasyente at kawani.
  • Ang pinakamalamang na panahon na magkasakit ka ay sa pagitan ng Enero 20 hanggang Pebrero 8.
  • Makipag-ugnay sa iyong lokal na kagawaran ng kalusugan o mag-email sa epi_response@vdh.virginia.gov upang talakayin ang anumang karagdagang mga rekomendasyon.

Pangkalahatang Impormasyon sa Tigdas

Ang tigdas ay isang nakakahawang sakit na madaling kumalat sa hangin kapag ang isang taong nahawaan ay humihinga, umubo, o bumabahing. Ang mga sintomas ng tigdas ay karaniwang lumilitaw sa dalawang yugto. Sa unang yugto, karamihan sa mga tao ay may lagnat na higit sa 101 degrees, runny nose, matubig na pulang mata, at ubo. Ang mga sintomas na ito ay karaniwang nagsisimula pito hanggang 14 araw pagkatapos na malantad. Ang ikalawang yugto ay nagsisimula tatlo hanggang limang araw pagkatapos magsimula ang mga sintomas, kapag ang isang pantal ay nagsisimulang lumitaw sa mukha at kumalat sa natitirang bahagi ng katawan. Ang mga taong may tigdas ay nakakahawa mula apat na araw bago lumitaw ang pantal hanggang apat na araw pagkatapos lumitaw ang pantal.

Ang tigdas ay maiiwasan sa pamamagitan ng ligtas at epektibong bakuna laban sa MMR. Dalawang dosis ng bakuna ang ibinibigay upang mabigyan ng panghabambuhay na proteksyon. Ang Virginia ay may mataas na rate ng pagbabakuna laban sa tigdas, na may humigit-kumulang na 95% ng mga kindergarteners na ganap na nabakunahan laban sa tigdas. Gayunpaman, ang mga sanggol na masyadong bata upang mabakunahan, at ang iba pa na hindi nabakunahan, ay nasa mataas na panganib na magkaroon ng tigdas kung sila ay nalantad. Ang mga sanggol na anim na buwan hanggang 11 buwan ang edad na naglalakbay sa ibang bansa, o sa isang setting ng pagsiklab, ay dapat tumanggap ng isang dosis ng bakuna sa MMR bago maglakbay. Makipag-usap sa isang tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan kung mayroon kang mga katanungan tungkol sa bakuna sa MMR.

Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa tigdas, bisitahin ang www.vdh.virginia.gov/measles/.

##