RHHD Blog: Mahusay na Basahin (Naka-archive)

Huling Pag-update: Hunyo 8, 2026 ni Kiran Sabharwal Habang umiinit ang tag-araw, lahat tayo ay maghahanap ng lilim. Ngunit ang paghahanap ng isang malamig na lugar sa ilalim ng isang puno sa Richmond at Henrico ay maaaring maging mas mahirap sa ilang mga kapitbahayan kaysa sa iba. Hindi lamang mas kaunting lilim ang napapalamig sa mga kapitbahayan na may mas kaunting puno, mas mataas din ang temperatura sa...Magpatuloy sa pagbabasa→

Huling Na-update: Hunyo 8, 2026 Bilang karagdagan sa Immigrant Heritage Month, ang Hunyo ay Pride Month din! Ito ay isang mahalagang buwan para sa parehong pampublikong kalusugan at pantay na kalusugan. Isinulat ni Ginger Lee na “Ang komunidad ng LGBTQ ay dumanas ng systemic at legal na sanction na diskriminasyon, kahihiyan ng mga institusyon at sistema, iniiwasan ng mga pamilyang pinagmulan, ang epidemya ng HIV, at na-target...Magpatuloy sa pagbabasa→

Huling Pag-update: Hunyo 5, 2026 Noong Mayo, tinanggap ng RHHD ang isang bagong Health Equity Specialist sa aming koponan! Sumali sa amin si Cameron Foster matapos magtrabaho para sa VDH Central Office bilang isang imbestigador ng COVID-19 at vulnerable population data analyst. Si Cameron ay may master's degree sa pampublikong kalusugan mula sa Eastern Virginia Medical School at MBA mula sa William &...Magpatuloy sa pagbabasa→

Huling Pag-update: Abril 30, 2026 Ang tag-araw 2024 ay tila magiging mainit, at dito sa RHHD, alam namin na ang matinding init ay isang isyu sa kalusugan ng publiko. Sa Virginia, mas maraming tao ang naaalagaan para sa mga sakit na may kaugnayan sa init kapag ang temperatura ay umakyat sa 86 degrees pataas—at nakikita na natin ang mga ganitong uri ng temperatura. Ang unang hakbang para protektahan ang iyong sarili...Magpatuloy sa pagbabasa→

Huling Pag-update: Mayo 19, 2026 Mayo ang Buwan ng Kamalayan sa Sakit na Lyme, ngunit hindi lamang ito ang oras ng taon para isipin ang tungkol sa mga garapata. Naglalaro ka man, nagtatrabaho, o nag-eehersisyo sa labas, ang pagsasaisip ng mga tip sa kaligtasan ay makakatulong na protektahan ka mula sa mga malulubhang sakit na dala ng garapata: Maghanda para sa mga garapata bago ka lumabas. Gumamit ng rehistradong panlaban sa insekto sa EPA at isuksok ang iyong pantalon...Magpatuloy sa pagbabasa→

Huling Pag-update: Mayo 19, 2026 Bukas na ngayon ang mga aplikasyon para sa siklo ng Richmond Health Equity Fund 2024-2025 ! Ang huling araw ng pagsusumite ng mga aplikasyon ay Hunyo 23, 2024. Ang Richmond ay isang lungsod na may disparidad sa kalusugan. Ipinapakita ng datos ng senso kung paano ang matinding init, mga hamon sa kalusugan ng isip, at kawalan ng access sa mga masusustansyang pagkain ay pawang sumasalamin sa redlining ng lungsod, nang gumamit ang mga bangko at institusyon ng lungsod ng mga diskriminasyong kasanayan sa pagpapautang upang mapanatili...Magpatuloy sa pagbabasa→

Huling Pag-update: Hunyo 9, 2026 Mayo rin ang Buwan ng Kamalayan sa Stroke. Nangyayari ang mga stroke kapag may humaharang sa daloy ng dugo papunta sa utak o pumutok ang isang daluyan ng dugo sa utak—kung minsan ay tinatawag itong "atake sa utak" dahil dito. Ang mga stroke ang pang-apat na pangunahing sanhi ng kamatayan sa Virginia (kasunod ng kanser, sakit sa puso, at mga aksidente). Mga taong nakakaranas...Magpatuloy sa pagbabasa→

Huling Na-update: Mayo 19, 2026 Ngayon, tinatanggap namin ang Health Education Specialist na si TaShana Jaudon sa newsletter! Nakikipagtulungan si TaShana sa Adolescent Health Program ng RHHD; sa kasalukuyan, nagho-host siya ng mga programa sa 13th Annual Healthy Living for Youth Health Fairs sa pakikipagtulungan sa Richmond Public Schools Health at PE Departments. Alisin mo, TaShana: Sa Mayo, nasasabik ako...Continue reading→

Huling Na-update: Mayo 19, 2026 Kapag kumunsulta ka sa mga mapagkukunan ng pampublikong kalusugan, malamang na madalas kang makakita ng ilang bersyon ng "makipag-usap sa iyong pangunahing tagapagbigay ng pangangalaga" o "kumunsulta sa iyong medikal na tagapagkaloob". Ano ang ibig sabihin nito at bakit natin ito sinasabi? Ano ang pangunahing pangangalaga o tagapagbigay ng medikal?   Ang isang primary care provider (PCP) ay...Magpatuloy sa pagbabasa→

Huling Pag-update: Hunyo 8, 2026 Linggo, Mayo 19, ay Araw ng Pagsusuri sa Hepatitis. Ang hepatitis ay maaaring sanhi ng paggamit ng droga, alkohol, o mga virus. Kabilang sa viral hepatitis ang Hepatitis A, B, at C. Hinihikayat ng CDC ang lahat ng nasa hustong gulang sa US na magpasuri para sa Hepatitis B at C kahit isang beses sa kanilang buhay. Ipinaliwanag ng RHHD Epidemiologist na si Senior Louise Lockett Gordon kung bakit ang viral hepatitis...Magpatuloy sa pagbabasa→

Huling Pag-update: Mayo 19, 2026 Nais ipaalam sa iyo ng National Oceanic and Atmospheric Administration (NOAA) na ang karamihan sa mahusay na paghahanda para sa bagyo ay nangyayari bago pa man lumitaw ang bagyo sa forecast. Kaya naman ang Mayo ay nagdadala ng Linggo ng Paghahanda para sa Bagyo. Naghanda ang NOAA ng isang linggong gabay upang matulungan ka at ang iyong mga mahal sa buhay na suriin ang iyong mga suplay...Magpatuloy sa pagbabasa→

Huling Pag-update: Hunyo 8, 2026 Martes, Mayo 7, ay Pambansang Araw ng Kamalayan sa Fentanyl. Kinikilala ng obserbasyon ang humigit-kumulang 70,000 Amerikano na namatay dahil sa labis na dosis ng fentanyl noong 2023. Bago ang Mayo 7, ibinahagi ni Jasmine Blue, ang RHHD Substance Use Disorder Coordinator, ang ilang mahahalagang katotohanan tungkol sa fentanyl: Ano ang fentanyl?    Ang Fentanyl ay isang malakas na sintetikong opioid at isang pangunahing...Magpatuloy sa pagbabasa→