RHHD Blog: Well Read

pampalamuti

Isang post sa social media na may ilusyon ng mga mukha ng kababaihan at isang link sa internationalwomensday.com

Pandaigdigang Araw ng Kababaihan 2026

Huling Nai-update: Marso 6, ginugunita ng 2026 Richmond at Henrico Health Districts (RHHD) ang International Women's Day noong Marso 8 sa pamamagitan ng pag-highlight ng mga serbisyong inaalok para sa mga kababaihan sa mga klinika, opisina, at Resource Center ng RHHD.  "Kapag ang mga kababaihan ay malusog, ang aming mga komunidad ay mas malakas," sabi ni Richmond at Henrico Health Districts Population Health Manager Tamara Jones-Groves. "Ang International Women's Day ay nagpapaalala sa atin ng kahalagahan ng pagtiyak na ...Magpatuloy sa pagbabasa

isang post sa social media na naglalarawan kung paano 1 sa 3 mga kabataan ay makakaranas ng pang-aabuso mula sa isang taong may kaugnayan sa kanila.

Tunay na Paggalang sa Pag-ibig

Huling Nai-update: Pebrero 26, 2026 Pebrero ay Teen Dating Karahasan Kamalayan Buwan. Ang Richmond at Henrico Health Districts ay nagpapaalala sa mga kabataan at sa komunidad kung ano ang pag-ibig. Ang pag-ibig ay dapat makaramdam ng ligtas at suporta, hindi pagpipigil o nakakatakot. Ang karahasan sa pakikipag-date ng tinedyer ay mas karaniwan kaysa sa maaaring mapagtanto ng marami. Sa Estados Unidos, 1 sa 10 mga kabataan ang nakaranas ng ilang uri ng ...Magpatuloy sa pagbabasa

Dalawang tao ang nakikipagkamay. isang tao sa background. mas ligtas na pakikipagtalik, regular na pagsusuri sa STI, condom

Pag-ibig nang ligtas ngayong Araw ng mga Puso

Huling Update: Pebrero 13, 2026 Hindi nagkataon na ang Araw ng mga Puso ay Pambansang Araw ng Condom! Isa sa pinakasimpleng paraan para maipakita ang pagmamahal mo ay ang pagprotekta sa kalusugan ng mga mahal mo. Ang Richmond at Henrico Health Districts (RHHD) ay nagbibigay ng libreng condom upang suportahan ang mas ligtas at malusog na sekswal na relasyon.  Ang Araw ng mga Puso ay madalas na nauugnay sa mga bulaklak, tsokolate,...Magpatuloy sa pagbabasa

Natinal Black HIV / AIDS Awareness Day

Black HIV / AIDS Awareness Day 2026

Huling Nai-update: Pebrero 6, 2026 Ipinagdiriwang ng Richmond at Henrico Health Districts (RHHD) ang National Black HIV/AIDS Awareness Day noong Miyerkules, Pebrero 7, sa pamamagitan ng paghikayat sa mga miyembro ng komunidad ng Black at African American sa Richmond City at Henrico County na magpasuri at humingi ng paggamot. Ang araw na ito ay lumilikha ng pagkakataon para sa mga tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan at mga gumagawa ng patakaran na pag-isipan ang mga paraan ng rasismo, diskriminasyon, at kawalan ng tiwala sa pangangalagang pangkalusugan ...Magpatuloy sa pagbabasa

Isang larawan ng isang tao na may hawak na hugis-puso na mangkok na puno ng mga prutas at gulay

Unahin ang Kalusugan ng Puso

Huling Nai-update: Pebrero 6, 2026 Bilang parangal sa American Heart Month, hinihikayat ka ng Richmond at Henrico Health Districts (RHHD) na gumawa ng aksyon upang unahin ang kalusugan ng puso.  "Ang kalusugan ng puso ay patuloy na isa sa mga nangungunang lugar ng pokus sa kalusugan sa aming komunidad," sabi ni Richmond at Henrico Health Districts Community Health Nurse Supervisor Virginia Slattum. "Ipinakita ng aming 2024 Community Health Assessment na ang mga residente ng Richmond at Henrico at mga kasosyo sa komunidad ay nakakakita...Magpatuloy sa pagbabasa

Ang cervical cancer ay ang pinaka-karaniwang kanser sa mga kababaihan sa buong mundo. Ang bakuna sa HPV ay maaaring magpababa ng istatistika na ito.

Kumilos Laban sa Cervical Cancer

Huling Nai-update: Enero 20, 2026 Bilang parangal sa Cervical Health Awareness Month, hinihikayat ng Richmond at Henrico Health Districts (RHHD) ang mga miyembro ng komunidad na kumilos laban sa cervical cancer. Ayon sa Centers for Disease Control and Prevention (CDC), ang human papilloma virus (HPV) ay nagdudulot ng higit sa siyam sa bawat 10 kaso ng cervical cancer. Halos lahat ng cervical cancer ay maaaring maiwasan sa pamamagitan ng pagbabakuna sa HPV.  Dapat tiyakin ng mga magulang at tagapag-alaga ang kanilang ...Magpatuloy sa pagbabasa

Isang imahe sa social media ng isang graph na nagpapakita na ang mga baril ang nangungunang sanhi ng pagkamatay ng mga batang Amerikano.

Mga Tip sa Kaligtasan ng Baril para sa Bisperas ng Bagong Taon

Huling Nai-update: Disyembre 30, 2025 Pinaalalahanan ng Richmond at Henrico Health Districts (RHHD) ang mga miyembro ng komunidad na ipagdiwang nang ligtas ang Bisperas ng Bagong Taon sa pamamagitan ng pag-iwas sa pagdiriwang ng putok ng baril at pagtiyak na ligtas na naka-imbak ang mga baril. Habang papalapit ang holiday, hinihimok namin ang mga pamilya na repasuhin ang mga pangunahing kasanayan sa kaligtasan ng baril upang makatulong na mapanatiling ligtas ang aming komunidad.  Ang mga pinsala sa baril ay isang pampublikong kalusugan ...Magpatuloy sa pagbabasa

Isang imahe sa social media. Protektahan ang iyong sarili mula sa tigdas habang naglalakbay. Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa bakuna laban sa tigdas, mumps, at rubella (MMR).

Mga Tip sa Paglalakbay sa Safey Holiday

Huling Nai-update: Disyembre 19, 2025 Habang naghahanda ka at ang iyong pamilya na maglakbay sa panahon ng kapaskuhan, pinapaalalahanan ka ng Richmond at Henrico Health District (RHHD) na gumawa ng mahahalagang hakbang ngayon upang mapanatiling ligtas at malusog ka at ang iyong mga mahal sa buhay. Ang paglalakbay sa holiday at mga pagtitipon sa pagdiriwang ay maaaring dagdagan ang panganib ng pagkalat ng mga nakakahawang sakit at nakatagpo ng ...Magpatuloy sa pagbabasa

Isang pamilya ang magkakasamang nakaupo para sa isang holiday dinner.

Manatiling may kamalayan sa mga paggunita sa panahon ng bakasyon

Huling Nai-update: Disyembre 15, 2025 Hinihikayat ng Richmond at Henrico Health Districts (RHHD) ang mga miyembro ng komunidad na manatiling may kamalayan sa mga pag-recall ng pagkain at laruan sa panahon ng kapaskuhan. Ang mga recall ay nagpapaalam sa mga mamimili kung may mga posibleng sakit o pinsala na nauugnay sa mga item na kanilang binili.   "Hinihikayat namin ang lahat na magkaroon ng kamalayan sa mga pag-recall sa kaligtasan sa panahon ng pista opisyal," ...Magpatuloy sa pagbabasa

#winterready gumawa ng isang emergency car kit isang paglalarawan ng isang kotse na may tunk na bukas sa harap ng isang garahe. Naglalaman ang trunk ng mga emergency supplies tulad ng first aid kit at ice scraper.

Mga Tip sa Kaligtasan sa Panahon ng Taglamig

Huling Nai-update: Disyembre 8, 2025 Richmond at Henrico Health Districts Hinihikayat ng RHHD ang mga miyembro ng komunidad na maghanda para sa panahon ng taglamig sa bahay at sa kalsada sa pamamagitan ng pagbuo ng mga emergency kit at pag-unawa sa mga panganib ng malamig na panahon.  "Huwag hayaang sorpresahin ka ng panahon ng taglamig," sabi ni Richmond at Henrico Health Districts Acting Local Health Emergency Coordinator na si Alyssa Lewis.Magpatuloy sa pagbabasa

Sino ang dapat magpabakuna sa trangkaso at COVID-19 ? Ang lahat ng 6 buwan at mas matanda ay dapat kumuha ng taunang bakuna laban sa trangkaso at COVID-19 . Lalo na mahalaga na magpabakuna kung ikaw ay isang manggagawa sa pangangalagang pangkalusugan o tagapag-alaga, na may mas mataas na panganib para sa malubhang sakit. Kabilang dito ang mga maliliit na bata, matatanda, buntis, mga taong may pinagbabatayan na mga kondisyon.

Magpabakuna laban sa trangkaso at COVID-19

Huling Nai-update: Disyembre 3, 2025 Sa opisyal na pagsisimula ng 2025-26 respiratory virus season, hinihikayat ng Richmond at Henrico Health Districts (RHHD) ang lahat ng anim na buwan at mas matanda na nakatira, nagtatrabaho, o naglalaro sa aming komunidad na tumanggap ng kanilang taunang bakuna sa trangkaso at COVID-19 .  Iniulat ng Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ang matinding 202425 flu season...Magpatuloy sa pagbabasa

Mga boluntaryo ng MRC sa trabaho

Ibigay ang Regalo ng Oras

Huling Nai-update: Disyembre 2, 2025 Ngayong Martes ng Pagbibigay, hinihikayat ka ng Richmond at Henrico Health Districts (RHHD) na magbigay ng isa sa mga pinaka-makabuluhang regalo sa lahat: ang iyong oras. Sa pamamagitan ng pagsali sa Virginia Medical Reserve Corps (MRC), maaari kang gumawa ng isang pangmatagalang epekto sa kalusugan ng publiko at paghahanda sa emerhensya dito mismo sa bahay.   "Greater Richmond ...Magpatuloy sa pagbabasa

Huling Na-update: Pebrero 25, 2026