RHHD Blog: Mahusay na Basahin (Naka-archive)

pampalamuti

Gumawa ng Aksyon para sa mga Kabataan

Huling Pag-update: Mayo 5, 2026 Kinikilala ng Richmond City Health District (RCHD), bahagi ng Richmond at Henrico Health Districts (RHHD), ang Pambansang Buwan ng Kalusugan ng mga Kabataan sa pamamagitan ng pagbibigay-diin sa mga serbisyo at programa na sumusuporta sa kalusugan at kagalingan ng mga kabataan sa Richmond. Ang Pambansang Buwan ng Kalusugan ng mga Kabataan ay lumilikha ng isang espasyo para sa mga matatanda upang magsama-sama at matuto nang higit pa tungkol sa mga paraan kung paano nila...Magpatuloy sa pagbabasa→

Isang post sa social media na may ilusyon ng mga mukha ng kababaihan at isang link sa internationalwomensday.com

Pandaigdigang Araw ng Kababaihan 2026

Huling Pag-update: Abril 30, 2026 Ginugunita ng Richmond at Henrico Health Districts (RHHD) ang Pandaigdigang Araw ng Kababaihan tuwing Marso 8 sa pamamagitan ng pagbibigay-diin sa mga serbisyong iniaalok para sa kababaihan sa mga klinika, opisina, at Resource Center ng RHHD.  “Kapag malusog ang mga kababaihan, mas malakas ang ating mga komunidad,” sabi ni Tamara Jones-Groves, ang Population Health Manager ng Richmond and Henrico Health Districts. “Ipinapaalala sa atin ng Pandaigdigang Araw ng Kababaihan ang kahalagahan ng pagtiyak...Magpatuloy sa pagbabasa→

isang post sa social media na naglalarawan kung paano 1 sa 3 mga kabataan ay makakaranas ng pang-aabuso mula sa isang taong may kaugnayan sa kanila.

Tunay na Paggalang sa Pag-ibig

Huling Nai-update: Pebrero 26, 2026 Pebrero ay Teen Dating Karahasan Kamalayan Buwan. Ang Richmond at Henrico Health Districts ay nagpapaalala sa mga kabataan at sa komunidad kung ano ang pag-ibig. Ang pag-ibig ay dapat makaramdam ng ligtas at suporta, hindi pagpipigil o nakakatakot. Ang karahasan sa pakikipag-date ng tinedyer ay mas karaniwan kaysa sa maaaring mapagtanto ng marami. Sa Estados Unidos, 1 sa 10 mga kabataan ang nakaranas ng ilang uri ng ...Magpatuloy sa pagbabasa→

Dalawang tao ang nakikipagkamay. isang tao sa background. mas ligtas na pakikipagtalik, regular na pagsusuri sa STI, condom

Pag-ibig nang ligtas ngayong Araw ng mga Puso

Huling Update: Pebrero 13, 2026 Hindi nagkataon na ang Araw ng mga Puso ay Pambansang Araw ng Condom! Isa sa pinakasimpleng paraan para maipakita ang pagmamahal mo ay ang pagprotekta sa kalusugan ng mga mahal mo. Ang Richmond at Henrico Health Districts (RHHD) ay nagbibigay ng libreng condom upang suportahan ang mas ligtas at malusog na sekswal na relasyon.  Ang Araw ng mga Puso ay madalas na nauugnay sa mga bulaklak, tsokolate,...Magpatuloy sa pagbabasa→

Natinal Black HIV / AIDS Awareness Day

Black HIV / AIDS Awareness Day 2026

Huling Nai-update: Pebrero 6, 2026 Ipinagdiriwang ng Richmond at Henrico Health Districts (RHHD) ang National Black HIV/AIDS Awareness Day noong Miyerkules, Pebrero 7, sa pamamagitan ng paghikayat sa mga miyembro ng komunidad ng Black at African American sa Richmond City at Henrico County na magpasuri at humingi ng paggamot. Ang araw na ito ay lumilikha ng pagkakataon para sa mga tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan at mga gumagawa ng patakaran na pag-isipan ang mga paraan ng rasismo, diskriminasyon, at kawalan ng tiwala sa pangangalagang pangkalusugan ...Magpatuloy sa pagbabasa→

Isang larawan ng isang tao na may hawak na hugis-puso na mangkok na puno ng mga prutas at gulay

Unahin ang Kalusugan ng Puso

Huling Nai-update: Pebrero 6, 2026 Bilang parangal sa American Heart Month, hinihikayat ka ng Richmond at Henrico Health Districts (RHHD) na gumawa ng aksyon upang unahin ang kalusugan ng puso.  "Ang kalusugan ng puso ay patuloy na isa sa mga nangungunang lugar ng pokus sa kalusugan sa aming komunidad," sabi ni Richmond at Henrico Health Districts Community Health Nurse Supervisor Virginia Slattum. "Ipinakita ng aming 2024 Community Health Assessment na ang mga residente ng Richmond at Henrico at mga kasosyo sa komunidad ay nakakakita...Magpatuloy sa pagbabasa→

Ang cervical cancer ay ang pinaka-karaniwang kanser sa mga kababaihan sa buong mundo. Ang bakuna sa HPV ay maaaring magpababa ng istatistika na ito.

Kumilos Laban sa Cervical Cancer

Huling Nai-update: Enero 20, 2026 Bilang parangal sa Cervical Health Awareness Month, hinihikayat ng Richmond at Henrico Health Districts (RHHD) ang mga miyembro ng komunidad na kumilos laban sa cervical cancer. Ayon sa Centers for Disease Control and Prevention (CDC), ang human papilloma virus (HPV) ay nagdudulot ng higit sa siyam sa bawat 10 kaso ng cervical cancer. Halos lahat ng cervical cancer ay maaaring maiwasan sa pamamagitan ng pagbabakuna sa HPV.  Dapat tiyakin ng mga magulang at tagapag-alaga ang kanilang ...Magpatuloy sa pagbabasa→

A social media post with text: Radon is an oderless, invisible, radioactive gas naturally released from rocks, soil, and water. Radon can get into homes and buildings through small cracks or holes and build up in the air. 1 in 15 homes in the U.S. have high radon levels.

Buwan ng Aksyon ng Radon

Last Updated: May 20, 2026 Richmond and Henrico Health Districts (RHHD) encourage community members to protect their health by testing their homes for radon. January is National Radon Action Month.   Radon is a naturally occurring, colorless, odorless gas resulting from Uranium decay found in certain types of soil and bedrock. Indoor radon exposure is considered...Continue reading→

Isang imahe sa social media ng isang graph na nagpapakita na ang mga baril ang nangungunang sanhi ng pagkamatay ng mga batang Amerikano.

Mga Tip sa Kaligtasan ng Baril para sa Bisperas ng Bagong Taon

Huling Nai-update: Disyembre 30, 2025 Pinaalalahanan ng Richmond at Henrico Health Districts (RHHD) ang mga miyembro ng komunidad na ipagdiwang nang ligtas ang Bisperas ng Bagong Taon sa pamamagitan ng pag-iwas sa pagdiriwang ng putok ng baril at pagtiyak na ligtas na naka-imbak ang mga baril. Habang papalapit ang holiday, hinihimok namin ang mga pamilya na repasuhin ang mga pangunahing kasanayan sa kaligtasan ng baril upang makatulong na mapanatiling ligtas ang aming komunidad.  Ang mga pinsala sa baril ay isang pampublikong kalusugan ...Magpatuloy sa pagbabasa→

Isang imahe sa social media. Protektahan ang iyong sarili mula sa tigdas habang naglalakbay. Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa bakuna laban sa tigdas, mumps, at rubella (MMR).

Mga Tip sa Paglalakbay sa Safey Holiday

Huling Nai-update: Disyembre 19, 2025 Habang naghahanda ka at ang iyong pamilya na maglakbay sa panahon ng kapaskuhan, pinapaalalahanan ka ng Richmond at Henrico Health District (RHHD) na gumawa ng mahahalagang hakbang ngayon upang mapanatiling ligtas at malusog ka at ang iyong mga mahal sa buhay. Ang paglalakbay sa holiday at mga pagtitipon sa pagdiriwang ay maaaring dagdagan ang panganib ng pagkalat ng mga nakakahawang sakit at nakatagpo ng ...Magpatuloy sa pagbabasa→

Isang pamilya ang magkakasamang nakaupo para sa isang holiday dinner.

Manatiling may kamalayan sa mga paggunita sa panahon ng bakasyon

Huling Nai-update: Disyembre 15, 2025 Hinihikayat ng Richmond at Henrico Health Districts (RHHD) ang mga miyembro ng komunidad na manatiling may kamalayan sa mga pag-recall ng pagkain at laruan sa panahon ng kapaskuhan. Ang mga recall ay nagpapaalam sa mga mamimili kung may mga posibleng sakit o pinsala na nauugnay sa mga item na kanilang binili.   "Hinihikayat namin ang lahat na magkaroon ng kamalayan sa mga pag-recall sa kaligtasan sa panahon ng pista opisyal," ...Magpatuloy sa pagbabasa→