DIY Panlinis ng Hangin

Ang U.S. Environmental Protection Agency (EPA) ay gumawa ng isang bagong webpage na nagdedetalye kung paano gumawa ng Do It Yourself (DIY) air cleaner. Ang mga DIY air cleaner ay maaaring gamitin kapag hindi available o hindi abot-kaya ang mga komersyal na bersyon, lalo na sa panahon ng mga emerhensiya tulad ng mga kaganapan ng usok mula sa wildfire. Ang mga DIY na panlinis ng hangin ay maaaring makapagpabuti ng kalidad ng hangin sa loob ng bahay sa pamamagitan ng pagsala ng maliliit na particle na maaaring makaapekto sa kalusugan ng puso at baga. Maaaring gawin ang mga DIY na panlinis ng hangin gamit ang mga karaniwang gamit sa bahay tulad ng mga box fan at HVAC filter, at isa itong magandang opsyon kapag hindi available ang mga commercial na panlinis ng hangin.

Para sa karagdagang impormasyon at sunod-sunod na mga instruksiyon na may kasamang mga larawan, bisitahin ang DIY Air Cleaners | US EPA.

Nasa ibaba ang isang video na may mga instruksiyon kung paano gumawa ng panlinis ng hangin na gawa sa sarili.

Pansamantalang magtatakda ang DEA ng 7-OH

Ang U.S. Drug Enforcement Administration (DEA) kamakailan ay naghain ng layunin nito na pansamantalang ilagay ang 7-hydroxymitagynine (7-OH) sa Schedule 1 ng Controlled Substances Act. 7-OH walang tinatanggap na paggamit sa medisina at mataas ang potensyal para sa pang-aabuso. Ang 7-OH na produkto ay madaling makukuha at matatagpuan online at sa mga gasolinahan, vape shop, at convenience store.

Ang mga epekto sa kalusugan na nauugnay sa paggamit ng mga produktong 7-OH ay kinabibilangan ng pagkabalisa, depresyon, problema sa gastrointestinal, insomnya, at mga seizure. 7-Oh ay maaaring makahumaling at ang mga gumagamit ay maaaring makaranas ng mga sintomas ng withdrawal tulad ng pagkaaligaga, pananakit ng katawan, pagkapagod, pagkamayamutin, at malamig na pawis.

Ang pansamantalang iskedyul ay malamang na magkakabisa sa unang bahagi ng Agosto 2026.

Para sa karagdagang impormasyon, bisitahin ang:

Pansamantalang iiskedyul ng DEA ang 7-OH at mga kaugnay na sustansiya upang protektahan ang kaligtasan ng publiko.

Mga Produkto Na Naglalaman ng 7-OH ay Maaaring Magdulot ng Malubhang Pinsala | FDA

Usok ng Wildfire

Ang tag-araw ang pinakamataas na panganib para sa panahon ng sunog sa kagubatan dahil sa tuyong kondisyon at mataas na temperatura. Ang usok mula sa sunog sa kagubatan ay binubuo ng pinaghalong mga gas at mga partikulo mula sa nasusunog na mga puno at halaman at mga pollutant sa hangin mula sa nasusunog na mga materyales at istrukturang gawa ng tao. Ang paglanghap ng pinong particulate matter mula sa usok ang pinakamalaking banta sa kalusugan. Ang mga bata, matatanda, mga buntis, mga indibidwal na may sakit sa puso o baga, at mga taong nagtatrabaho sa labas ay nasa mas mataas na panganib na makaranas ng mga epekto sa kalusugan. Ang panandaliang pagkakalantad sa usok ng sunog sa kagubatan ay maaaring humantong sa sakit ng ulo, pangangati ng mata, mga problema sa paghinga, at mga epekto sa cardiovascular system.

Ilang paraan para mabawasan ang pagkakalantad sa usok habang nagaganap ang sunog sa kagubatan:

  • Manatili sa loob ng bahay o limitahan ang oras sa labas at iwasan ang mabibigat na aktibidad.
  • Magsuot ng respirator na aprubado ng NOISH tulad ng N95 habang nasa labas.
  • Panatilihing malinis ang hangin sa loob ng bahay gamit ang pagsasala ng hangin sa loob ng bahay.

Para sa karagdagang impormasyon, bisitahin ang:

Mga Paputok at ang Iyong Kalusugan

Ang mga paputok ay isang pangunahing tampok sa maraming pagdiriwang ng kapaskuhan ng mga Amerikano kabilang ang Ika-apat ng Hulyo. Maaaring maging masaya ang mga paputok, ngunit maaari rin itong maging mapanganib. Ayon sa datos mula sa US Consumer Product Safety Commission (CPSC), mayroong 15 na pagkamatay na may kaugnayan sa paputok at humigit-kumulang 13,000 karagdagang pinsala na may kaugnayan sa paputok noong nakaraang taon. Ang mga potensyal na panganib ay nakadepende kung ikaw ay isang manonood o hindi propesyonal na gumagamit.

Mga manonood

Maaaring malantad ang mga manonood sa usok, na naglalaman ng napakaliit na particulate matter at iba pang mga kontaminante. Maaaring kumalat ang usok sa hangin, at kahit hindi mo ito makita, ang antas ng usok ng mga particulate ay maaaring mas mataas kaysa sa konsentrasyon sa likuran. Ang mga particulate sa hangin na malapit sa isang fireworks display ay maaaring lumampas sa mga pamantayan ng kalidad ng hangin na nakabatay sa kalusugan na ibinigay ng US Environmental Protection Agency. Ang paglanghap ng hangin na may usok ng mga paputok na nakapaloob dito ay maaaring magdulot ng pag-ubo at iba pang mga problema sa paghinga, pagtaas ng presyon ng dugo, at pagtaas ng tibok ng puso. Karaniwang bumabalik sa normal ang antas ng particulate matter pagsapit ng kalagitnaan ng susunod na araw, ngunit maaaring mas matagal ito depende sa bilang ng mga paputok na ginamit at sa panahon.

Ang mga manonood na mas malamang na makaranas ng mga epekto sa kalusugan mula sa particulate matter malapit sa malalaking paputok ay maaaring kabilang ang:

  • Mga bata, matatanda, at mga buntis
  • Mga indibidwal na may mga pinagbabatayan na kondisyon kabilang ang:
    • mga sakit sa baga tulad ng hika at talamak na nakahahadlang na sakit sa baga (COPD)
    • sakit sa puso
    • altapresyon
  • Mga taong nagtatrabaho sa labas

Maaaring mabawasan ng mga manonood na dumadalo sa mga palabas ng paputok ang kanilang pagkakalantad sa particulate matter sa pamamagitan ng pagsusuot ng N95 o katumbas na face mask.

Mga Hindi Propesyonal na Gumagamit

Ang mga hindi propesyonal na pagpapakita ng paputok, iyong ginagawa sa isang cookout o block party, ay naglalagay sa gumagamit at sa mga nakapaligid sa kanila sa panganib. Ang mga posibleng masamang epekto sa kalusugan ay kinabibilangan ng:

  • Mga paso
  • Pinsala
  • Pansamantala o permanenteng pagkawala ng pandinig
  • Pansamantala o permanenteng pinsala sa mata
  • Paglanghap ng usok

Dapat kasama sa kaligtasan ng mga hindi propesyonal na gumagamit ng paputok ang pagsusuot ng proteksyon sa mata at tainga at face mask. Mahalagang tandaan ang mga kondisyon ng panahon kabilang ang tuyong kondisyon at hangin dahil palaging may posibilidad na magsimula ng sunog. Ang mga taong nanonood ng mga paputok ay dapat pumili ng lugar na ligtas ang layo. Basahin ang mga panuto para sa mga paputok na gagamitin at sundin ang mga ito nang maingat. Dapat palaging sundin ang mga batas ng estado at lokal.

Karagdagang Impormasyon at Mga Tip sa Kaligtasan

PFAS sa Balita

Noong Hunyo 24, 2026, inanunsyo ng Kagawaran ng Hustisya, Environmental Protection Agency (EPA), at West Virginia Department of Environmental Protection (WV DEP) ang isang kasunduan sa maraming estado kasama ang The Chemours Company. Apat na pasilidad ng Chemours na matatagpuan sa West Virginia, North Carolina, at New Jersey na gumagamit o gumagawa ng mga per-and polyfluoroalkyl (PFAS) na sangkap ang kasama sa kasunduan. Si Chemours ay umano'y ilegal na naglabas ng PFAS sa Ohio River, Cape Fear River, at Delaware River sa loob ng mahigit isang dekada.

Magbabayad ang Chemours ng mahigit sa tinatayang $450 milyon sa mga multa at mga programang pang-tulong. Ang mga programang ito ng tulong ay naglalayong bawasan ang paglabas ng PFAS at kabilang ang pagkontrol sa polusyon sa tubig sa ibabaw at emisyon ng hangin sa West Virginia, pagbibigay ng inuming tubig sa mga komunidad na matatagpuan malapit sa mga pasilidad sa West Virginia at New Jersey, at pagpapatupad ng mga kontrol upang mabawasan ang paglabas ng PFAS at iba pang mga nakalalasong kemikal sa North Carolina.

Ito ang unang komprehensibong kasunduang pederal kasama ang isang pangunahing tagagawa ng PFAS.

Para sa karagdagang impormasyon, bisitahin ang:

Pagbawi ng Pinturang Tingga na “Timeless Minis”

Hinihimok ng United States Consumer Product Safety Commission (CPSC) ang mga mamimili na agad na itigil ang paggamit ng mga laruang Darice na “Timeless Minis” dahil sa lead paint nito. Partikular na ang maliliit na pulang kariton, upuan, at mga watering can (nakalarawan sa ibaba) ay lumalagpas sa limitasyon ng pinturang may tingga at nagdudulot ng panganib na makalason sa tingga. Ang mga batang nalantad sa lead ay maaaring makaranas ng mga negatibong epekto sa kalusugan tulad ng pinsala sa utak at nervous system, pagbagal ng paglaki at pag-unlad, mga problema sa pagkatuto at pag-uugali, at mga problema sa pandinig at pagsasalita. Ang mga epektong ito sa kalusugan ay maaaring magdulot ng mas mababang IQ, pagbaba ng kakayahang magbigay-pansin, at mahinang pagganap sa paaralan. Dapat ilayo ng mga mamimili ang mga maliliit na laruan sa mga bata at itapon ang mga ito.

Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa recall ng laruan at pagkalason sa tingga, bisitahin ang:

Walang-kupas na Minis na Pulang Lata ng Pagdidilig
Walang-kupas na Minis na Pulang Kariton
Walang-kupas na Mini Pulang Upuan

Nagbabala ang FDA sa mga Mamimili ng mga Produktong Pang-balat na Naglalaman ng Mercury at/o Hydroquinone

Nagbabala ang US Federal Drug Administration (FDA) sa mga mamimili tungkol sa paggamit ng mga over-the-counter (OTC) na pampaputi ng balat. Ang mga produktong ito ay maaaring maglaman ng mataas na antas ng mercury at/o hydroquinone na maaaring magdulot ng malubhang epekto sa kalusugan kabilang ang pinsala sa bato, pinsala sa neurological, at mga problema sa balat. Dapat kausapin ng mga mamimili ang kanilang tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan tungkol sa mga opsyon sa paggamot para sa mga matatanda o maitim na batik dahil walang mga produktong OTC na pampaputi ng balat na inaprubahan ng FDA.

Pagkalantad mula sa Virginia

Noong 2010, inimbestigahan ng Virginia Department of Health at California Department of Public Health ang mga kamag-anak sa Virginia at California na gumagamit ng skin-lightening cream na ginawa sa Mexico na naglalaman ng mercury. Kabilang sa mga naiulat na sintomas ng pagkakalantad ang pamamanhid, pangingilig, pagkahilo, pagkalimot, sakit ng ulo, at depresyon. Makikita rito ang link sa mga imbestigasyon sa epidemiolohiya at kapaligiran.

Para sa karagdagang impormasyon at listahan ng mga produktong pampaputi ng balat na sinubukan ng mga laboratoryo ng FDA at napatunayang naglalaman ng mercury at/o hydroquinone, bisitahin ang FDA Warns Consumers of Skin Products Containing Mercury and/o Hydroquinone | FDA.

Kalidad ng Hangin sa Loob ng Paaralan

Ang tagsibol ay isang mahalagang panahon ng taon upang pag-isipan ang kalidad ng hangin sa loob ng bahay sa mga paaralan. Maaaring maharap ang mga paaralan sa mga hamong tulad ng mga tagas, halumigmig, at pagpapanatili ng komportableng temperatura habang umiinit ang panahon. Ang polen at amag ay maaaring magdulot ng mga epekto sa kalusugan ng hika sa mga estudyante at kawani.

Kabilang sa mga tip para mabawasan ang mga isyu sa kalidad ng hangin sa loob ng bahay ang:

  • Pagtugon agad sa mga tagas bago magsimula ang pagtubo ng amag
  • Pagkumpleto ng regular na pagpapanatili sa mga sistema ng pagpapainit, bentilasyon, at air conditioning (HVAC)
  • Paggamit ng mataas na kahusayan sa pagsasala sa HVAC at mga portable air cleaner

Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa kalidad ng hangin sa loob ng mga paaralan, bisitahin ang Mga Tool sa Kalidad ng Hangin sa Loob ng mga Paaralan | US EPA.

Tungkol sa mga Opiate Alkaloid sa mga Buto ng Poppy

Ang mga opiate alkaloid ay isang grupo ng mga kemikal na maaaring magawa ng halamang opium poppy. Ang mga buto ng poppy mismo ay naglalaman ng kaunti o walang opiate alkaloids, ngunit ang mga kemikal na ito ay maaaring mailipat sa panlabas na ibabaw ng buto habang nag-aani. Ang maling paggamit ng mga buto ng poppy, tulad ng pagkonsumo ng "tsaa" ng buto ng poppy, ay naiugnay sa mga malulubhang masamang epekto, kabilang ang kamatayan. Sa pangkalahatan, hindi sinasabi ng US Food and Drug Administration sa mga mamimili na iwasan ang pagkain ng mga pagkaing naglalaman ng poppy seed, ngunit binabalaan nito ang mga mamimili tungkol sa maling paggamit ng mga buto ng poppy.

Para sa karagdagang impormasyon, bisitahin ang Opiate Alkaloids sa Poppy Seeds | FDA.

 

 

Babala ng Dilaw na Oleander

Nagbabala ang FDA na ang ilang suplemento ay naglalaman ng nakalalasong dilaw na oleander. Ang halaman ay katutubo sa Mexico at naglalaman ng cardiac glycosides (CGs). Ang mga CG ay isang klase ng mga natural na nagaganap na compound na parang steroid, at ang mga miyembro ng klaseng ito ay ginagamit na sa klinika nang mahigit 1500 taon. Ginagamit na ang mga ito sa katutubong medisina bilang mga lason sa palaso, pampalaglag, tonik sa puso, pampasuka, at pampaihi gayundin sa iba pang mga gamit. Ang pangunahing gamit ng mga CG ngayon ay batay sa kanilang kakayahang pigilan ang membrane-bound Na+/K+-ATPase enzyme, at ang mga ito ay itinuturing na isang epektibong paggamot para sa congestive heart failure (CHF), cardiac arrhythmia at atrial fibrillation. Bukod dito, ang dumaraming ebidensya ay nagpahiwatig ng mga potensyal na cytotoxic effect ng mga CG laban sa iba't ibang uri ng kanser.

Para sa karagdagang impormasyon at isang listahan ng mga produkto na naglalaman ng dilaw na oleander, bisitahin ang FDA Mga Isyu ng Babala Tungkol sa Ilang Mga Suplemento na Pinalitan ng Nakakalason na Dilaw na Oleander | FDA.