Buwan ng Kamalayan sa Lyme Disease

Na-post noong 27, 2025 27, 2025 ni R. Ellick
Sa buong pamumulaklak ng tagsibol at tag-araw na malapit na dito sa Virginia, ang atensyon ng mga tao ay nabaling sa magandang labas. Ang paglalakad sa kabundukan, pagtatrabaho sa bakuran, paglalaan ng oras sa kalikasan ay maaaring maging mahusay para sa iyong kalusugan. Mahalaga rin na gumawa ng mga pangunahing pag-iingat upang maiwasan ang kagat ng garapata habang nag-e-enjoy sa labas upang hindi masira ng Lyme o iba pang sakit na dala ng tickborne ang iyong tag-araw. 
Ang sakit na Lyme ay karaniwang naiulat sa Virginia at laganap sa mga suburban na rehiyon ng hilagang at kanlurang bahagi ng Virginia. Kabilang dito ang mas matataas na bulubunduking lugar ng estado at mga lugar sa baybayin kung saan mahina ang temperatura. Kumakalat ito sa pamamagitan ng kagat ng blacklegged tick (aka, deer tick), na karaniwan sa mga bahaging ito ng Virginia.

Labanan ang Kagat! 

Upang maakit ang atensyon ng publiko sa sakit, ang Mayo ay itinalaga bilang Lyme Disease Awareness Month.
Ang Lyme disease, ang pinakakaraniwang naiulat na sakit na dala ng vector sa US, ay nakakaapekto sa tinatayang 476,000+ mga Amerikano bawat taon. Ang mga sakit na dala ng vector ay kumakalat sa pamamagitan ng mga vector, tulad ng mga lamok, garapata, at pulgas.

Paano Kumakalat ang Lyme Disease 

Ang mga blacklegged ticks at iba pang ticks ay umuunlad sa suburban forest kung saan mayroong mga alagang hayop at ligaw na hayop. Ang mga ticks ay nahawahan ng bacteria na nagdudulot ng Lyme disease kapag kumakain sila sa isang wildlife host, kadalasan ay isang rodent.  Ang usa ay ang pinakamahalagang hayop na nag-aambag sa pagpaparami ng tik. Ito ay dahil ang mga adult na lalaki at babaeng ticks ay nagtatagpo at nagsasama sa usa.  Bagama't mahalaga ang usa para sa lifecycle ng tik, ang usa ay hindi nahawaan ng Lyme disease bacteria at hindi nakakahawa ng mga garapata.
Ang mga blacklegged ticks ay matatagpuan pangunahin sa:
  • Mga kagubatan
  • Sa gilid ng kagubatan
  • May lilim na madamong lugar
  • Matangkad na brush

Sintomas ng Lyme Disease 

Ang pinakamaagang senyales ng posibleng impeksyon ay isang "bulls-eye" na pantal sa paligid ng lugar ng kagat ng tik. Ang iba pang mga maagang sintomas ay kinabibilangan ng:
  • Lagnat
  • Panginginig
  • Sakit ng ulo
  • Sakit ng kasukasuan o kalamnan
  • Namamaga na mga lymph node
  • Pagkapagod
Dahil ang ilan sa mga sintomas na ito ay karaniwan sa maraming iba pang mga sakit, ang pagtukoy sa Lyme disease bilang ang sanhi ay maaaring maging mahirap sa maagang yugtong ito.
Kung hindi ginagamot, ang Lyme disease ay maaaring magdulot ng mga sumusunod na palatandaan at sintomas: 
  • Matinding pananakit ng ulo at paninigas ng leeg
  • Pananakit sa mga litid, kalamnan, kasukasuan, at buto
  • Mga pantal sa ibang bahagi ng katawan
  • Arthritis na may matinding pananakit at pamamaga ng kasukasuan, lalo na sa mga tuhod at iba pang malalaking kasukasuan
  • Facial palsy na ang facial muscles ay nakalaylay sa isang gilid
  • Pananakit ng nerbiyos at pananakit ng pamamaril, pamamanhid, o pangingilig sa mga kamay at paa
  • Hindi regular na tibok ng puso, pagkahilo, at/o kakapusan sa paghinga
  • Pamamaga ng utak at spinal cord

Protektahan ang Iyong Sarili mula sa Ticks 

  • Iwasan ang pakikipag-ugnay sa mga ticks. Iwasan ang makahoy at masikip na mga lugar na may matataas na damo at magkalat ng dahon. Maglakad sa gitna ng mga landas kung maaari.
  • Kapag nasa labas kung saan maaaring may mga garapata: 
    • Gumamit ng Environmental Protection Agency (EPA)-registered insect repellents na naglalaman ng DEET, picaridin, IR3535, Oil of Lemon Eucalyptus (OLE), para-menthane-diol (PMD), o 2-udecanone.
    • Makakatulong sa iyo ang kapaki-pakinabang na tool sa paghahanap ng EPA na mahanap ang produkto na pinakaangkop sa iyong mga pangangailangan.
    • Palaging sundin ang mga tagubilin sa produkto at huwag gumamit ng mga produktong naglalaman ng OLE o PMD sa mga batang wala pang 3 taong gulang.
  • Magsuot ng pamprotektang damit tulad ng pantalon at kamiseta na may mahabang manggas. Isuksok ang mga medyas sa pantalon upang maiwasang makakuha ng mga garapata sa ilalim ng damit.
  • Kung nasa labas ka, nagha-hiking o nagkamping, mahalagang suriin ang iyong sarili kung may mga ticks at alisin kaagad ang anumang makikita mo.
    • Siguraduhing alisin ang mga ito sa tamang paraan.
    • Kung makakita ka ng tik at hindi sigurado kung gaano na ito katagal sa iyong katawan, panatilihin ang tik sa rubbing alcohol o plastic bag.
    • Ang pagpapanatiling tik ay maaaring makatulong. Kung magkakaroon ka ng mga sintomas, ang pagtukoy sa tik ay makakatulong na matukoy ang uri ng paggamot na maaaring kailanganin mo.
    • Nag-aalok ang VDH ng pagkilala sa tik sa pamamagitan ng Virginia Tick Survey.

Kung May Sintomas Ka 

  • Kung mapapansin mo ang alinman sa mga unang sintomas ng Lyme disease, kumunsulta sa iyong healthcare provider sa lalong madaling panahon.
  • Ang pagkuha ng paggamot sa mga unang yugto ng Lyme Disease ay maaaring makatulong na maiwasan ang malubhang sakit at anumang pangmatagalang epekto.

Higit pang Matuto 

Para matuto pa ng Lyme disease, tingnan ang fact sheet ng VDH Lime Disease.
Upang kumita ng higit pa tungkol sa mga ticks, ang mga sakit na nauugnay sa kanila, at kung paano maiwasan ang mga kagat ng tik, tingnan ang pahina ng mapagkukunan ng tik ng VDH .