Ang National Nurses Week ay Mayo 6-12, 2025

Sa linggong ito, iginagalang namin ang serbisyo at pangako ng mga pampublikong nars sa kalusugan sa buong Commonwealth.

Wala nang mas kapana-panabik na panahon upang maging bahagi ng pampublikong kalusugan sa Virginia. Nagsusumikap ang mga komunidad upang harapin ang iba't ibang kumplikadong hamon sa kalusugan ng publiko. Kailangan ang mga makabagong solusyon upang matulungan ang mga komunidad na manatiling ligtas at malusog. Ang mga Public Health Nurses (PHNs) ay isang kritikal na bahagi ng solusyon na iyon. Bilang isang PHN, walang dalawang araw ang magkatulad. Sa espesyalidad na ito, ginagamit namin ang aming mga klinikal na kasanayan at kaalaman sa kalusugan ng publiko upang makagawa ng makabuluhang epekto sa mga grupo ng pamilya, komunidad, at mas malalaking sistema ng komunidad. Ang gawain ng public health nursing ay malalim na nakaugat sa pag-iwas, pagbuo/pagsusuri ng programa, pakikipag-ugnayan sa komunidad, adbokasiya, at edukasyon. Kung ang isang nars ay nagbibigay ng mga serbisyo sa komunidad, sa loob ng mga pader ng departamento ng kalusugan, o sa Central Office; lahat tayo ay nagsisilbi ng isang kritikal na papel sa pag-iwas sa sakit at pagtataguyod ng kalusugan.

Kyndra Jackson, DNP, MPH, RN-BC
Direktor, Public Health Nursing
Kagawaran ng Kalusugan ng Virginia

Ang Virginia PHNs ay nakatuon sa pagprotekta at pagtataguyod ng kapaligiran ng malusog na pag-uugali sa pamamagitan ng edukasyon, pakikipagtulungan, pag-iwas at pagtugon. Mahalaga ang mga ito sa mga serbisyo ng ahensya sa parehong Central Office at mga lokal na distrito ng kalusugan. Binubuo sila ng mga rehistradong nars (RN), mga lisensyadong praktikal na nars (LPN), at iba pang dalubhasang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan. Ang mga responsibilidad ng Virginia PHNs ay iba-iba at matagal na naaabot. Maaari nilang isama ang:

• Repasuhin ang kalidad ng mga serbisyo sa pampublikong kalusugan.
• Magplano, mag-imbestiga at tumugon sa mga emerhensiya sa pampublikong kalusugan.
• Turuan ang mga populasyon tungkol sa mga pagpipilian sa malusog na pamumuhay.
• Magdisenyo at magsagawa ng mga plano sa pagsusuri para sa pananaliksik at pagbuo ng patakaran.
• I-screen at subaybayan ang mga nakakahawang sakit upang maiwasan ang paglaganap.

Bilang karagdagan sa iba't ibang mga responsibilidad, ang mga PHN ay nakatanim sa karamihan ng mga programa sa mga lokal na departamento ng kalusugan. Ang mga kawani ng PHN ay matatagpuan araw-araw na tumutulong sa pagtugon sa mga pangangailangan ng mga pasyente sa nutrisyon, kalusugan ng ina, kalusugang sekswal, at higit pa.

Ano ang iyong Nursing Superpower?

Bawat taon, ang mga kawani ng VDH ay nagmungkahi ng mga PHN na kanilang pinagtatrabahuhan upang maging VDH Nurse of the Year. Ang bawat distrito ay pipili ng isang nars bilang panalo sa distrito. Ang mananalo sa distrito ay magpapatuloy na makipagkumpetensya sa antas ng rehiyon. Pagkatapos ay pipiliin ang mga nanalo para sa bawat rehiyon. Kapag napili ang mga rehiyonal na nanalo, ang isang panel ay bumoto kung aling rehiyonal na nagwagi ang tatawaging VDH Nurse of the Year para sa buong Virginia. Ang bawat 2025 regional winner at ang 2024 Nurse of the Year ay tinanong kung ano ang kanilang nursing superpower. Tingnan ang kanilang mga tugon at alamin ang tungkol sa kanilang trabaho.

Salamat sa isang Nurse

Sa Pambansang Linggo ng Nars na ito at sa nalalabing bahagi ng taon, maglaan ng ilang sandali upang pasalamatan ang susunod na nars na makikita mo para sa kanilang pagsusumikap at dedikasyon na ibinibigay nila sa pamamagitan ng kanilang trabaho at sa kanilang mga pasyente.

Maligayang Linggo ng Pambansang Nars 2025!

Huwag Mag-antala: Maghanda Sa Pambansang Linggo ng Paghahanda sa Hurricane.

Ang linggong ito ay National Hurricane Preparedness Week (Mayo 4-10, 2025). Ang mga bagyo at tropikal na bagyo ay nagdadala ng malakas na hangin, at malakas na pag-ulan. Mayroon din silang potensyal para sa pagbaha at buhawi. Maaari silang magdulot ng malaking pinsala – kahit sa mga lugar na malayo sa baybayin ng Virginia.

Ngayon na ang oras upang maghanda:

• Gumawa ng plano o i-update ang iyong kasalukuyang plano.
• Alamin ang iyong evacuation zone at magkaroon ng evacuation plan kung nakatira ka sa isang coastal area.
• Suriin ang nilalaman ng mga emergency kit sa iyong bahay at kotse. Palitan ang mga item na maaaring nag-expire na.
• Walang kit? Narito ang isang checklist ng supply na may mga pangunahing item para sa bawat supply kit.
• Panatilihin ang isang listahan ng iyong mga gamot at tagubilin.
• Isama ang impormasyon tungkol sa iyong kondisyon, mga pangangailangan sa suplay ng medikal, at mga allergy.
• Makipag-usap sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan o parmasyutiko tungkol sa kung paano ka makakagawa ng emergency na supply ng mga gamot.
• Huwag kalimutang ihanda ang iyong alagang hayop para sa isang emergency.
• Tiyaking nakikilala mo ang mga alerto at babala.
• I-download ang FEMA app para makatanggap ng real-time na mga alerto mula sa National Weather Service.

Ang Atlantic hurricane season ay tumatakbo mula Hunyo 1 hanggang Nobyembre 30 bawat taon. Ang mga mananaliksik ng bagyo sa Colorado State University ay nagtataya ng higit sa normal na panahon ng bagyo sa Atlantiko. Hinulaan nila 17 na pinangalanang mga bagyo. Siyam ang tinatayang magiging bagyo. Apat ang inaasahang aabot sa pangunahing lakas ng bagyo (Kategorya 3 o mas mataas). Sa pangkalahatan, ang US ay may 51% na posibilidad na makaranas ng hindi bababa sa isang malaking bagyo sa taong ito.

Huwag maghintay ng babala ng bagyo para paghandaan ito. Karamihan sa mga pangunahing bagyo ay maaaring maging napakalakas nang napakabilis, na nag-iiwan sa mga lugar sa baybayin ng kaunting oras upang maghanda. Ngunit ang mga epekto ng mga tropikal na bagyo ay maaaring makaapekto sa buong estado. Sa 2024, ang Tropical Storm Helene ay nagdulot ng mga buhawi, pagbaha, at masamang panahon sa malayong bahagi ng bansa.

Tandaan, isang bagyo lang ang kailangan para mabago ang iyong buhay at komunidad. Huwag mag-antala, kumilos ngayon! 

Para sa higit pang impormasyon sa paghahanda sa bagyo, tingnan ang Gabay sa Paghahanda sa Hurricane ng Virginia.

Ang Kahalagahan ng Ligtas na Pagtatapon ng Gamot

Ang Drug Enforcement Administration (DEA) ay nagdaraos ng National Drug Takeback Day dalawang beses sa isang taon. Ito ay madalas na tinatawag na "Take Back Day." Ang mga araw na ito ay ang huling Sabado ng Abril, pagkatapos ay muli sa Oktubre. Ang layunin ng Take Back Days ay para sa mga tao na ligtas na itapon ang kanilang hindi nagamit na mga inireresetang gamot. Ang Abril 26 ang magiging una sa dalawang araw na ito sa 2025.

Ang epidemya ng labis na dosis ng gamot sa Estados Unidos ay isang malinaw at kasalukuyang banta sa kalusugan ng publiko, kaligtasan ng publiko, at pambansang seguridad. Ang Take Back Day ay sumasalamin sa pangako ng DEA sa kaligtasan at kalusugan ng mga Amerikano. Hinihikayat ng DEA ang mga Amerikano na alisin ang mga hindi kinakailangang gamot at itapon ang mga ito nang ligtas. Ang pagtatapon ng mga hindi kinakailangang gamot ay pumipigil sa maling paggamit ng gamot at pagkagumon sa opioid mula sa simula.

Nakatuon ang DEA na gawing mas ligtas at malusog ang mga komunidad. Maaari ka ring sumali sa pangakong ito. Itapon ang iyong mga hindi kailangang gamot sa at tumulong na mabawasan ang mga overdose at overdose na pagkamatay.

Kadalasan, ang hindi nagamit na mga de-resetang gamot ay nakakahanap ng paraan sa mga maling kamay. Delikado iyon at kadalasang nakakalungkot. Ang DEA ay nagkomento sa kaganapan noong nakaraang taon, "Kaya't napakagandang makita ang libu-libong mga tao mula sa buong bansa na naglilinis ng kanilang mga kabinet ng gamot at nagpasok — nang ligtas at hindi nagpapakilalang — isang rekord na dami ng mga inireresetang gamot."¹

Nakaraang Paglahok

Noong Abril 2024, isang kabuuang 4,607 ahensyang nagpapatupad ng batas sa US ang lumahok sa Take Back Day. Pinaandar nila 4,869 na mga site ng koleksyon. Ang mga site na iyon ay nakakolekta ng kabuuang 335 tonelada ng hindi nagamit na mga de-resetang gamot. Ang 335 toneladang gamot na iyon ay inalis sa sirkulasyon at posibleng mapanganib na maling paggamit.

Pinaandar ng Virginia 161 mga site ng koleksyon para sa Take Back Day sa 2024 sa buong estado. 17,425 libra ng hindi nagamit na mga de-resetang gamot ay nakolekta sa buong Commonwealth.

Upang makahanap ng site ng koleksyon na malapit sa iyo para sa Abril 2025 Take Back Day, gamitin ang locator tool na ito.

Paano Maghanda

• Hanapin ang lahat ng mga gamot sa iyong sambahayan. Tiyakin na ang mga ito ay ligtas na nakaimbak. Tiyakin na ang lahat ng mga takip ay sarado nang mahigpit sa mga bote. Ilayo ang lahat ng bote sa abot ng mga bata, alagang hayop, atbp.;
• Imbentaryo ang mga gamot at tukuyin kung alin ang hindi gusto at/o may mga expired na petsa;
• Lagyan ng label ang bawat isa sa mga natukoy na gamot na may malinaw na signage na nagpapahiwatig ng pagtatapon; at
• Dalhin sila sa isang site ng koleksyon sa pagitan ng 10 am at 2 pm

Ganun kasimple at ganun kadali! Protektahan ang iyong pamilya mula sa mga panganib ng hindi nagamit at/o expired na mga de-resetang gamot.

Buong Taon na Pagtatapon ng Gamot

Maraming mga lokasyon sa Virginia ang awtorisadong mga lokasyon ng drop-off sa buong taon para sa mga hindi kinakailangang gamot. Maghanap ng isang awtorisadong lokasyon ng drop-off sa buong taon sa website ng DEA.

---

¹ United States Drug Enforcement Administration. (nd). Balikan ang Araw. https://www.dea.gov/takebackday#:~:text=Too%20often%2C%20unused%20prescription%20drugs,record%20amount%20of%20prescription%20drugs

Ang boluntaryong trabaho ay nagsasangkot ng pagbibigay ng oras, kakayahan, at mapagkukunan ng isang tao. Nakakatulong ito sa isang layunin, organisasyon o komunidad na nangangailangan. Ang Virginia's Medical Reserve Corps (MRC) ay nag-aalok ng isang perpektong pagkakataon para sa sinumang naghahanap upang tumulong sa iba o kung sino ang maaaring naghahanap ng isang paraan upang ibalik ang kanilang komunidad.

Itinatag noong 2002, ang MRC ay isang pambansang network ng mga boluntaryo. Ito ay lokal na inorganisa upang mapabuti ang kalusugan at kaligtasan ng mga komunidad nito. Sa buong Commonwealth, mayroong 25 lokal na yunit ng MRC na may higit sa 22,000 mga boluntaryo sa buong estado. Ang mga yunit na ito, na binubuo ng mga miyembro ng komunidad na medikal at hindi medikal, ay sumusuporta sa mga patuloy na inisyatiba sa pampublikong kalusugan. Isang kamakailang halimbawa ay noong tinawag ang mga boluntaryo ng MRC upang tulungan ang mga nahaharap sa pagkawasak na iniwan ng Hurricane Helene. Ang tulong na ibinigay ng mga boluntaryo ng MRC ay lubhang kailangan sa buong Southwest Virginia.

Ang mga boluntaryo ng MRC ay masigasig na nagtatrabaho upang mapabuti at protektahan ang pampublikong kalusugan ng kanilang komunidad. Kasama sa mga pagsisikap na ito ang:

• Pag-abot sa kalusugan ng publiko
• Mga pagsisikap sa pagsasanay
• Mga klinika sa pagbabakuna
• Mga pagsusuri sa kalusugan
• Tugon sa emergency
• At higit pa

Bagama't mayroon lamang isang linggo bawat taon na pormal na nakatuon sa pagkilala sa napakaraming kontribusyon ng mga boluntaryo, ang walang patid na suporta ng mga boluntaryo ng MRC ay napapansin sa buong taon. Ngayong taon, gaganapin ang National Volunteer Week sa Abril 20-26.

Sa espesyal na oras na ito, ipinagdiriwang at pinupuri namin ang mga boluntaryo ng MRC para sa kanilang napakahalagang serbisyo sa Virginia. Nagbibigay man ng mga hakbang sa pag-iwas sa sakit o pagtugon sa mga emerhensiyang pangkalusugan na nakapipinsala sa maraming komunidad bawat taon, nagpapasalamat kami sa lahat ng bukas-palad na nagbibigay ng kanilang oras at mapagkukunan sa maraming paraan. Ang kanilang mga pagsisikap ay tunay na nagdudulot ng pagbabago sa buhay ng iba.

Maaari ka ring magbigay pabalik sa pamamagitan ng pagiging isang boluntaryo ng Virginia Medical Reserve Corps. Gawin ang unang hakbang sa pamamagitan ng pagrehistro sa pamamagitan ng Virginia Volunteer Health System (VVHS).

Maraming tao ang nakarinig ng mga alamat tungkol sa sexually transmitted infections (STIs).  Marahil ay sinabi sa iyo na maaari kang mabuntis mula sa isang upuan sa banyo – hindi mo magagawa.  Siguro naaalala mo na narinig mo ang tungkol sa "blue waffle disease."  Iyon ay isang kathang-isip na STI na pinag-usapan online noong unang bahagi ng 2010s.  Sa loob ng maraming taon, pinag-uusapan ng mga tao kung paano hindi ligtas na ibahagi ang mga plato o tasa sa isang taong may HIV.  Ang pagbabahagi ng mga kagamitan o pagkain sa isang taong may HIV ay ligtas!

Ang mga STI ay isang paksang bawal sa kasaysayan.  Ang mga tao ay hindi gustong pag-usapan ang tungkol sa mga STI, at maraming mga STI ang kadalasang walang sintomas.  Ang mga salik na ito ay nagpapadali para sa mga tsismis na kumalat tungkol sa kung sino ang nakakakuha ng mga STI, at kung paano sila kumakalat.

Mula Abril 13-19, ipagdiriwang ng Virginia ang STI Awareness Week.  Sa panahong ito, binibigyang-liwanag namin ang katotohanan kung paano kinokontrata, ginagamot, at pinipigilan ang mga STI.  Ang mga STI ay napakakaraniwan.  Sa 2018, tinantiya ng Centers for Disease Control and Prevention (CDC) na isa sa limang tao sa US ang may STI sa anumang partikular na araw.  Ang mga impeksyon sa STI ay tumaas nang husto sa loob ng limang taon mula noong panahong iyon.  Ang syphilis ay sinusuri sa buong bansa sa mga antas na hindi naiulat mula noong 1950.  Sa Virginia, mas maraming kaso ng chlamydia ang nasuri kaysa sa mga kaso ng trangkaso.

Pag-iwas sa STI

Ipinapalagay ng maraming tao na malalaman nila kung nakakuha sila ng STI.  Gayunpaman, ang pagpapasuri ay ang tanging paraan upang malaman nang sigurado.  Karamihan sa mga taong nahawaan ng bacterial STI ay hindi magkakaroon ng mga kapansin-pansing sintomas.  Kabilang sa mga bacterial STI ang chlamydia, gonorrhea, at syphilis.  Kahit na walang mga sintomas, ang mga STI ay maaari pa ring kumalat mula sa tao-sa-tao.  Maaari rin silang magdulot ng malubhang problema sa kalusugan.  Halimbawa, ang hindi ginagamot na gonorrhea o chlamydia ay maaaring magresulta sa hindi makapag-anak.  Maaari rin silang maging banta sa buhay sa mga bihirang kaso.  Ang mga taong may syphilis ay maaaring makaranas ng permanenteng pinsala sa organ.  Ito ay kadalasang nangyayari kung ang impeksiyon ay kumakalat sa kanilang utak, mata, o tainga.

Sa wakas, alam din ng karamihan sa mga tao ang mga pinakakaraniwang paraan upang maiwasan ang isang STI:

• hindi pakikipagtalik (abstinence),
• ang pakikipagtalik lamang sa isang kapareha na negatibo ang pagsusuri para sa lahat ng STI (monogamy), at
• wastong paggamit ng mga hadlang na gawa sa latex (o iba pang materyales): gaya ng condom at dental dam—sa panahon ng pakikipagtalik.

Mga Medikal na Pamamagitan

Ang pag-inom ng ilang mga gamot bago ang pakikipagtalik ay maaaring makabuluhang bawasan ang panganib sa HIV/STI.  Ang mga taong HIV-negative ay maaaring kumuha ng pre-exposure prophylaxis (PrEP) bago makipagtalik.  Babawasan nito ang panganib na mahawa ng HIV ng 99%.  Ang mga taong HIV-positive ay maaaring uminom ng kanilang mga gamot sa HIV gaya ng inireseta.  Pinipigilan nito ang pagpasa ng virus sa iba.

Ang ilang mga gamot na iniinom pagkatapos ng pakikipagtalik ay nagpapababa ng panganib na magkaroon ng STI.  Ang mga taong maaaring nalantad sa HIV ay maaaring kumuha ng post-exposure prophylaxis (PEP).  Kung kinuha sa loob ng 72 oras, maaari itong maiwasan ang impeksyon.  Sa katulad na paraan, maaaring uminom ng DoxyPEP ang mga taong maaaring nalantad sa ilang bacterial STI.  Kung kinuha sa loob ng 72 oras, binabawasan ng DoxyPEP ang panganib ng impeksyon sa bacterial STI.

Ano ang Magagawa Mo Ngayong Linggo

Mangyaring samahan kami sa pagdiriwang ng Linggo ng Kamalayan ng STI 2025.  Magbahagi ng maaasahang impormasyon tungkol sa mga STI.  Pag-usapan ang iyong karanasan kung mayroon ka na dati.  Pag-isipang hikayatin ang mga taong kilala mo na kumuha ng libre o murang pagsusulit.  Ang Virginia ay may iba't ibang opsyon para sa pagsubok, kabilang ang:

• mga lokal na kagawaran ng kalusugan,
• mga nonprofit na organisasyon,
• mga programa sa pagsusuri sa sarili, at
• pakikipagtulungan sa mga pribadong organisasyon.

Makipag-usap sa iyong medikal na tagapagkaloob tungkol sa kung ang PrEP o DoxyPEP ay tama para sa iyo.  Sa pamamagitan ng pagtutulungan, magagawa nating ang Virginia ang pinakamalusog na estado sa bansa.

Simula sa, o humigit-kumulang, Abril 2, ang USDA Wildlife Services ay mamamahagi ng oral rabies vaccine (ORV) na mga pain.  Mangyayari ito sa mga bahagi ng Southwest Virginia.  Sa partikular, ang mga lugar ng:

Kung ikaw o isang alagang hayop ay nakahanap ng ORV pain

Kung nakahanap ang iyong alaga ng ORV pain, huwag subukang alisin ang pain sa bibig ng iyong alaga.  Baka makagat ka.  Ang pagkain ng mga pain ay hindi makakasama sa iyong alagang hayop.  Ikulong ang iyong alagang hayop at maghanap ng iba pang mga pain sa lugar.  Alisin ang anumang pain sa mga lugar na maaaring kainin ng iyong alagang hayop.

Turuan ang mga bata na iwanan ang mga pain.  Magsuot ng guwantes o gumamit ng tuwalya kapag nakakuha ka ng anumang pain.  Bagama't walang masama sa paghawak ng hindi nasirang pain, mayroon silang malakas na amoy ng isda.  Hugasan nang maigi ang iyong mga kamay gamit ang sabon at tubig kung may posibilidad na masira ang pakete ng ORV.

Tumawag upang mag-ulat ng pagkakalantad ng pain

Ang ORV baits na ipapamahagi ay "coated sachets."  Ang mga ito ay isang plastic na pakete ng bakuna na pinahiran ng malagkit, mabangong substance upang makaakit ng mga raccoon.  Ang bawat pakete ay minarkahan ng walang bayad na numero.  Tawagan ang 877-722-6725 kung nakipag-ugnayan ka sa isang pain at nangangailangan ng tulong o impormasyon.

Kung ang isang tao o alagang hayop ay nalantad sa bakuna sa loob ng pain, tawagan din ang numero sa pain at iulat ang contact ng pain.  Muli, ang numerong iyon ay 877-722-6725.

Mga madalas itanong (FAQs)

Para sa mga FAQ tungkol sa mga pain ng ORV, mangyaring bisitahin ang website ng USDA.

Higit pang impormasyon tungkol sa programa

Mangyaring makipag-ugnayan sa USDA para sa anumang mga katanungan tungkol sa USDA Wildlife Services Oral Rabies Vaccination Program.  Maaabot ang mga ito sa (540) 230-7067.   Ang karagdagang impormasyon tungkol sa programa ay matatagpuan sa website ng USDA.

Ang tema ng Academy of Nutrition and Dietetics para sa Pambansang Buwan ng Nutrisyon ngayong taon ay nagpapaalala sa atin ng isang simpleng konsepto: Upang hikayatin ang mga tao na pumili ng malusog na pagkain. Ang tema ng taong ito ay "Ang Pagkain ay Nag-uugnay sa Atin." Sa buwan ng Marso, gusto ng Academy na isaalang-alang natin kung paano tayo ikinokonekta ng pagkain sa mga pangunahing lugar:

• Ang ating mga sarili
• Ang iba
• Kapaligiran
• Kultura
• lasa
• Nostalgia
• Katatagan ng ekonomiya

  

• Pagnanais para sa kalusugan

Ang ideya sa likod ng tema ng taong ito ay nagmumungkahi na dapat nating tuklasin ang mga koneksyon. Ang mga koneksyon na ito ay makakatulong sa mga tao na mas maunawaan ang kanilang sarili. Ang pag-unawa sa sarili nang mas malinaw, ay humahantong sa mas mahusay na mga pagpipilian sa pamumuhay na may pagkain at ehersisyo.

Kaya, paano mo masisimulang tanggapin ang mga koneksyon na ito? Bisitahin ang Academy of Nutrition and Dietetics para sa mga mapagkukunan at ideya. Ang mga kababaihan, mga sanggol, at mga bata na naninirahan sa Virginia ay maaaring maging kwalipikado para sa programang Women, Infants and Children, (WIC). Ang WIC ay nagbibigay ng mga mapagkukunan upang makatulong na mapabuti ang kalusugan ng mga buntis na kababaihan, mga sanggol at mga bata. Ang programa ay nagbibigay ng ilang mga serbisyo:

• Edukasyon sa nutrisyon
• Suporta sa pagpapasuso
• Mga masustansyang pagkain
• Pagpapayo
• Mga referral sa kalusugan at panlipunang serbisyo

Bisitahin ang website ng WIC para matuto pa o mag-apply para sa mga serbisyo.

Nais ng National Institute on Drug Abuse na ang lahat ay magkaroon ng mga katotohanan ngayong National Drug and Alcohol Facts Week (NDAFW).  Ang NDAFW ay sinusunod bawat taon.  Sa taong ito ito ay ginaganap Marso 17 hanggang Marso 23.  Nakatuon ito sa agham ng paggamit ng droga at pagkagumon.  Sinasabi ng Institute na ang impormasyon batay sa mga katotohanan ay nakakatulong upang turuan at bigyan ng kapangyarihan ang mga kabataan na gumawa ng matalinong mga desisyon.

Ginagawa ng Kagawaran ng Kalusugan ng Virginia (VDH) ang bahagi nito sa pamamagitan ng pagkolekta ng datos. Ang iba't ibang mga programa ay nangangalap ng impormasyon na tumutulong na maiwasan ang labis na dosis ng droga at maling paggamit ng sangkap.  Ang data na ito ay tumutulong upang ipaalam ang tugon, mga serbisyo, at mga programa upang mapabuti ang mga kinalabasan sa kalusugan.

Sa 2022, nakabuo ang VDH ng Tool sa Pagtatasa na Nangangailangan sa Pagtatasa ng Drug Overdose.  Nakakatulong ang tool na matukoy kung aling mga komunidad sa Virginia ang maaaring mangailangan ng karagdagang suporta.  Halimbawa, kung ang isang komunidad ay nakakakita ng mataas na bilang ng mga overdose, tumutugon ang VDH.  Ang mga lokal na distrito ng kalusugan at ang kanilang mga kasosyo ay bubuo ng mga paraan upang madagdagan ang pagkakaroon ng naloxone sa komunidad.  Ang Naloxone ay isang gamot upang baligtarin ang mga epekto ng labis na dosis ng opioid.

Ang data na nakolekta ng VDH ay tumutulong sa pagbuo ng mga programa sa pag-iwas sa labis na dosis ng gamot.  Binabawasan din ng mga programang Comprehensive Harm Reduction (CHR) ang negatibong epekto ng paggamit ng droga.  Ang mga programa ng CHR ay nagbibigay ng:

• Edukasyon
• Suporta ng kapwa
• Mga referral sa paggamot sa droga
• Pagsusuri para sa HIV at viral hepatitis
• Mga link sa pangangalagang medikal at mga serbisyo ng suporta
• Naloxone

Bisitahin ang pahina ng labis na dosis ng gamot at paggamit ng sangkap para sa higit pang impormasyon o data.  Maaari mo ring bisitahin ang Virginia Department of Behavioral Health and Development Services at ang Institute for Drug and Alcohol Studies.

Ang pagkalason ay maaaring mangyari sa mga tao sa anumang edad sa pinaka hindi inaasahang oras. Ang isang mausisa na bata ay maaaring hindi sinasadyang makakain ng isang nakakalason na halaman. Ang isang tinedyer ay maaaring mag-eksperimento sa mga sangkap. Kahit na ang isang mas matandang nasa hustong gulang ay maaaring magkamali sa gamot. Ang mga aksidenteng pagkalason ay maaaring mangyari sa isang iglap.

Sa panahon ng National Poison Prevention Week, Marso 16–22, mahalagang itaas ang kamalayan sa mga panganib na dulot ng mga nakakalason na sangkap at ang mga pag-iingat na maaaring gawin upang mapanatiling ligtas ang mga pamilya at kaibigan. Tandaang gamitin ang Poison Help hotline 1-800-222-1222 at website PoisonHelp.org. Kung ito ay isang emergency at ang isang indibidwal ay bumagsak, nagkaroon ng seizure, nahihirapang huminga o hindi magising, tumawag kaagad sa 911 .

Ang pagkalason ay ang nangungunang sanhi ng pagkamatay ng pinsala sa US Sa karaniwan, 90% ng mga pagkalason ay nangyayari sa mga tahanan sa America bawat taon. Higit sa 70% ng mga taong tumatawag sa hotline ng Tulong sa Poison ay nakakakuha ng tulong na kailangan nila kung nasaan man sila. Ang pagtawag sa hotline ng Poison Help ay maaaring makatipid ng biyahe sa isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan o ospital. Sa 2023, ang 55 US poison control center ay nagbigay ng gabay sa telepono para sa halos 2.1 milyong pagkakalantad ng lason sa tao . Iyon ay tungkol sa:

• 6.2 mga pagkakalantad ng lason para sa bawat 1,000 na) tao
• 32.1 pagkakalantad ng lason sa mga batang wala pang anim na taon para sa bawat 1,000 mga bata
• Isang pagkakalantad sa lason ang iniulat sa mga sentro ng pagkontrol ng lason sa US bawat 15 segundo

Sa 2022, sa Virginia, 91% ng mga kaso ay nangyari sa isang tirahan. Tatlong quarter ng kabuuang mga kaso ay resulta ng hindi sinasadyang pagkakalantad sa isang substance. Higit sa 38% ng mga kaso ay para sa mga batang limang taong gulang o mas bata.

Ang Virginia ay may dalawang poison control center na nagbibigay ng mabilis, libre at kumpidensyal na tulong para sa mga tanong na may kaugnayan sa lason. Ang mga poison control center ng Virginia ay matatagpuan sa Virginia Commonwealth University at sa University of Virginia. Ang pagtawag sa isang poison control center ay mas mabilis at mas tumpak kaysa sa isang paghahanap sa internet. 

Tandaan ang mahahalagang tip sa kaligtasan ng pag-iwas sa lason na ito para sa tahanan, mga gawi sa ligtas na pag-iimbak, kaligtasan ng gamot at higit pa. 

Mga Tip sa Kaligtasan sa Bahay

1. Panatilihin ang mga produkto sa paglilinis at mga pampaganda nang pataas at malayo.
2. Basahin ang mga label ng produkto bago ang bawat paggamit.
3. Pangasiwaan ang mga bata kapag gumagamit ng hand sanitizer.
4. Huwag paghaluin ang mga produktong panlinis.

Magsanay ng Ligtas na Mga Gawi sa Pag-iimbak

Ang mga sumusunod na item ay dapat na nakaimbak, malayo, at hindi nakikita ng mga bata, at sa kanilang orihinal na mga lalagyan. O panatilihing naka-secure ang mga sangkap na ito sa mga cabinet gamit ang mga kandadong hindi lumalaban sa bata. Tandaan na walang lock o lalagyan ang 100 percent childproof.

• Lahat ng mga gamot at parmasyutiko, kabilang ang mga over the counter at mga inireresetang gamot, bitamina, at suplemento.
• Mga produktong tabako at e-cigarette, lalo na ang likidong nikotina.
• Alak.
• Mga gamit sa paglalaba at paglilinis.
• Mga pestisidyo at insect repellents.
• Mga baterya ng button, gaya ng makikita sa mga musical greeting card, key fobs, mga laruan, atbp.
• Anumang uri ng langis o lubricant, kabilang ang mga fragrance oil, tiki torch oil, engine oil, atbp.
• Mga produkto ng personal na pangangalaga, lalo na ang mga contact lens disinfectant at mga hand sanitizer.
• Iba pang mga kemikal o sangkap.

Alam mo ba na maraming karaniwang halamang bahay ang maaaring nakakalason? 

Ang mga bata ay mausisa at madalas na naglalagay ng mga bagay sa kanilang mga bibig, kabilang ang mga halaman. Ang ilang mga karaniwang nakalalasong houseplants ay kinabibilangan ng poinsettia, pothos, peace lily, philodendron at ZZ na mga halaman.

Maaari mong maiwasan ang pagkalason mula sa mga halaman sa bahay sa pamamagitan ng pagsunod sa mga simpleng tip na ito:

• Kilalanin ang anumang nakakalason na halaman sa iyong tahanan at alisin ang mga ito kung maaari.
• Ilagay ang natitirang makamandag na halaman sa mataas at hindi maabot ng mga bata.
• Turuan ang iyong mga anak na huwag kumain ng mga halaman, berry, o mushroom.

Kung ang iyong anak ay kumakain ng halaman, tawagan ang Poison Help hotline sa 1-800-222-1222. Available ang mga poison control center 24/7 para sa mabilis, libre, kumpidensyal, ekspertong payo.

Ang mga kabataan ay mausisa at maaaring mag-eksperimento sa mga sangkap o lumahok sa mga hamon sa social media. Tandaan na:

• Malinaw na pag-usapan ang tungkol sa mga panganib ng mga sangkap at mga hamon sa social media.
• Turuan ang iyong tinedyer tungkol sa hotline ng Poison Help at hikayatin silang i-save ang numero sa kanilang telepono: 1-800-222-1222.
• Tawagan ang Poison Help hotline kung mayroon kang mga tanong tungkol sa mga potensyal na lason.

Kung ikaw o ang iyong tinedyer ay may mga tanong na may kaugnayan sa lason, tawagan ang Poison Help hotline sa 1-800-222-1222. Ang serbisyong ito ay palaging libre, mabilis, kumpidensyal at hindi mapanghusga.

Kaligtasan ng mga Matatanda at Medisina

Nangyayari ang mga aksidente. Madaling makalimutan kung nainom mo na ang iyong gamot, lalo na kung abala ka o distracted. Narito ang ilang tip upang maiwasan ang hindi sinasadyang pagdodoble ng dosis:

• Magtakda ng mga paalala ng gamot sa iyong telepono o kalendaryo.
• Basahing mabuti ang mga label bago uminom ng gamot.
• Gumamit ng pill organizer para matulungan kang subaybayan ang iyong mga gamot.

Kung hindi mo sinasadyang nakainom ng labis na gamot, tawagan ang Poison Help hotline sa 1-800-222-1222.

Matuto nang higit pang mga tip sa pag-iwas sa lason gamit ang mga kapaki-pakinabang na mapagkukunang ito:

• Pahina ng VDH Poison Prevention
• Mga Poison Center ng America
• Pangangasiwa ng Mga Mapagkukunang Pangkalusugan at Serbisyo

Alamin kung paano makakatulong sa iyo ang iyong lokal na poison control center:

• Virginia Poison Center
• Blue Ridge Poison Center