Impormasyon para sa Matanda

Mga Epekto sa Kalusugan sa Matanda

Mapanganib ang pagkakalantad sa lead para sa mga nasa hustong gulang pati na rin sa mga bata, at maraming pinagmumulan ng pagkakalantad sa lugar ng trabaho o sa pamamagitan ng iba't ibang libangan.  Ang tingga ay maaaring malanghap (hininga) sa pamamagitan ng mga usok at alikabok, matutunaw (kinakain) kung ang alikabok ay naninirahan sa iyong mga kamay o iba pang bagay, o nasisipsip sa balat.  Maaari kang malantad sa alikabok ng tingga sa hangin ng mga gusali kung saan nagaganap ang ilang partikular na aktibidad, kaya kahit na hindi ka direktang gumawa ng materyal na naglalaman ng lead ay may panganib pa rin na malantad ang lead.

Ang mga sintomas ng pagkalason sa lead na may sapat na gulang ay kinabibilangan ng:

• Mataas na presyon ng dugo.
• Pananakit ng kasukasuan at kalamnan.
• Mga problema sa memorya o konsentrasyon.
• Sakit ng ulo.
• Sakit sa tiyan.
• Mga karamdaman sa mood.
• Nabawasan ang bilang ng tamud at abnormal na tamud.
• Pagkalaglag, stillbirth, o napaaga na panganganak sa mga buntis.

Maaari kang makaranas ng pagkalason sa lead mula sa isang solong, mataas na dosis (talamak) na pagkakalantad sa lead o maraming mas maliit na halaga sa paglipas ng panahon (talamak) na pagkakalantad.  Maaaring magdulot ng negatibong epekto sa kalusugan ang alinman.

Lead sa Trabaho

Ang mga industriya kung saan maaari kang ma-expose upang mamuno ay kinabibilangan ng:  

• Pag-aayos ng gusali at pagpipinta. 
• Pagmimina. 
• Pagtunaw. 
• Pag-recycle ng baterya. 
• Pag-aayos ng mga lumang kasangkapan.
• Auto body work. 
• Mga saklaw ng pagbaril. 

The National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH) provides more information about workplace lead exposure on their website.  

Lead sa Mga Libangan 

Ang mga libangan kung saan maaari kang malantad sa lead ay kinabibilangan ng:  

• Pangangaso. 
• Pagbaril sa indoor firing ranges. 
• Pangingisda. 
• Stained glass. 
• Paggawa ng palayok. 
• Mga stock na kotse.  

Lead can be found in shot, fishing sinkers and jigs, came and solder used in making stained glass, dyes and glazes used in pottery, and many other items.

Pag-iwas sa Exposure

Ang mabuting balita ay ang mga simpleng hakbang sa pag-iwas ay maaaring panatilihing ligtas ka at ang iyong pamilya mula sa mga pinagmumulan ng tingga sa trabaho at mula sa mga mapagkukunan sa labas ng tahanan: 

• Huwag kailanman maglagay ng mga materyales na may tingga sa iyong bibig. 
• Magsuot ng inirerekomendang PPE (personal protective equipment) at magtrabaho sa isang lugar na may mahusay na bentilasyon. 
• Iwasan ang paghawak ng pagkain, paninigarilyo, o pagpindot sa iyong mukha habang nagtatrabaho gamit ang mga materyales na tingga. 
• Hugasan ang iyong mga kamay bago kumain, uminom, o manigarilyo kapag nagtatrabaho gamit ang mga materyales na tingga. 
• Maligo at magpalit ng damit bago pumasok sa iyong sasakyan o sa iyong bahay. 
• Tanggalin ang iyong sapatos sa trabaho sa labas ng bahay.  
• Hugasan ang iyong mga damit sa trabaho nang hiwalay mula sa mga damit ng iyong pamilya. 
• Panatilihin ang lahat ng mga materyales sa trabaho at libangan na malayo sa mga lugar ng tirahan. 

Paano ko malalaman kung na-expose ako sa lead?  

Ang tanging tiyak na paraan upang malaman kung ikaw ay nalantad sa lead ay sa pamamagitan ng isang pagsusuri sa tingga sa dugo. Kung sa palagay mo ay maaaring nalantad ka sa tingga sa trabaho o sa pamamagitan ng isang libangan, humingi ng isang tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan para sa isang pagsusuri sa tingga sa dugo.  

Siguraduhin na ang lahat ng tao sa iyong sambahayan ay nagsasabi sa kanilang tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan na nakatira sila sa isang tao na ang trabaho o libangan ay maaaring ilantad sila sa tingga. Mahalaga ito lalo na para sa sinumang nasa sambahayan na buntis o nagsisikap na mabuntis at para sa mga maliliit na bata.

Matuto pa: