Bakit Dapat Akong Magsuot ng Seat Belt Habang Buntis?
Ang pagsusuot ng sinturong pangkaligtasan ang pinakamahusay na paraan upang maprotektahan ninyo ang inyong sarili at ang inyong sanggol sa panahon ng aksidente sa sasakyan. Ang pagtilapon palabas ng sasakyan sa panahon ng aksidente ay halos palaging nakamamatay. Ipinapakita ng pananaliksik na ang mga buntis na hindi nakasuot ng sinturong pangkaligtasan ay tatlong beses na mas malamang na mawalan ng sanggol sa isang aksidente kumpara sa mga nakasuot nito. Sila rin ay dalawang beses na mas malamang na magkaroon ng labis na pagdurugo ng ina. Kahit sa isang maliit na aksidente kung saan ang mga tao ay hindi malubhang nasugatan, may pagkakataon pa ring mawala ang sanggol. Palaging magsuot ng sinturong pangkaligtasan upang maprotektahan ang inyong sanggol at ang inyong sarili.
Ano ang tamang paraan ng pagsuot ng aking sinturong pangkaligtasan habang ako ay buntis?
Sinturon sa Balikat
Ilagay nang pahilis sa gitna ng inyong dibdib, sa pagitan ng inyong mga suso, at ipahinga sa gitna ng inyong collar bone. Ilagay sa gilid ng inyong tiyan. Walang mga pilipit sa webbing.
Lap Belt
Ilagay sa ibaba ng kurba ng inyong tiyan upang ito ay lapat na lapat sa inyong mga balakang at buto sa pelvis.
Para makatulong sa fit, subukan ang:
- Ipatag ang gitnang bahagi ng seatbelt sa ibabaw ng inyong mga hita.
- I-slide ang webbing sa ilalim ng kurba ng iyong tiyan hanggang sa dumapo ito sa iyong mga balakang at buto sa pelvis. Ang pag-angat sa iyong tiyan ay maaaring makatulong din sa mas mahigpit na pagkakalagay
- Alisin ang anumang labis na slack.
Ligtas ba ang Paggamit ng Maternity Seat Belt Adjuster?
Hindi. Ang mga ito ay hindi kinokontrol at hindi sumailalim sa crash-test. Ang mga naturang device ay nagpapasok ng labis na luwag sa sinturong pangkaligtasan, na nagpapababa sa kakayahan ng sinturong pangkaligtasan na gumana nang maayos.
Ang mga tagagawa ng sasakyan at sinturong pangkaligtasan ay sumasailalim sa malawakang pagsusuri at kinakailangang tumugon sa mga Pederal na Pamantayan sa Kaligtasan ng Sasakyang De-motor. Ang wastong paggamit ng standard na three-point seat belt ng sasakyan sa bawat pagkakataon ay napatunayang nagpapanatiling mas ligtas sa inyo at sa inyong sanggol sa oras ng aksidente.
Paano Ko Ia-adjust ang mga Setting sa Aking Sasakyan para sa Mas Magandang Pagkakaayos?
Kaligtasan muna- tiyaking ligtas na nakaparada ang inyong sasakyan habang gumagawa ng mga pagsasaayos.
Gamitin ang lahat ng magagamit na opsiyon ng sasakyan upang makapwesto nang komportable at tuwid. Kumonsulta sa inyong manwal ng may-ari para sa karagdagang impormasyon tungkol sa mga feature ng inyong sasakyan.
Depende sa posisyon ng upuan, maaaring maisaayos ninyo ang anggulo ng pagkakahilig, taas ng upuan, taas ng sinturong pangbalikat, distansya mula sa dashboard, at head rest.
Tandaan na:
- Iwasan ang pagkakaroon ng puwang sa pagitan ng balikat at ng webbing ng sinturong pangkaligtasan.
- Panatilihing nakadikit ang likod sa sandalan ng upuan, iwasang humilig nang paharap.
- Panatilihin ang hangga't maaari ay may espasyo sa pagitan ng inyong katawan at ng front airbag.
Kung kayo ay nagmamaneho, maaaring payagan din kayo ng inyong sasakyan na i-adjust ang anggulo ng manibela o ang haba ng steering column.
Siguraduhin na kaya mo pa ring:
- Abutin ang brake pedal gamit ang unahan ng iyong paa.
- Kontrolin ang manibela. Subukin ang distansya at saklaw ng paggalaw sa pamamagitan ng paghawak sa itaas ng manibela. Dapat ay bahagyang nakabaluktot ang inyong siko kung kayo ay nasa tamang distansya. Magmaneho gamit ang inyong kaliwang kamay sa pagitan ng posisyong 7 at 9 o'clock at ang inyong kanang kamay sa pagitan ng posisyong 3 at 5 o'clock sa manibela.
- Tumingin sa ibabaw ng manibela.
- Gamitin ang inyong mga salamin- huwag kalimutang mag-adjust pagkatapos ilipat ang inyong upuan.
Kung kailangan ninyo ng tulong, ang Safe Kids Worldwide — Find A Tech ay maaaring maging kapaki-pakinabang na mapagkukunan. Maghanap ng sertipikadong Child Passenger Safety Technician na may karagdagang pagsasanay sa Prenatal Vehicle Safety Education.
Mga Air Bag
Inirerekomenda ng mga doktor na panatilihing nakabukas ang mga air bag, maging pasahero man o drayber. Ang mga air bag ay idinisenyo upang gumana kasama ang mga seat belt upang protektahan ang kapwa ina at anak. Kapag nagmamaneho, itagilid ang manibela upang ang air bag ay nakatutok sa dibdib, hindi sa tiyan. Siguraduhin na mayroong hindi bababa sa sampung pulgada ng espasyo sa pagitan ng manibela at ng iyong katawan.
Ano ang dapat kong gawin kung ako ay naaksidente?
Magpatingin agad sa doktor, kahit na hindi mo nararamdaman na ikaw ay nasaktan.
Pagpaplano para sa Unang Pagsakay ng Aking Anak
Kunin nang maaga ang inyong upuan ng sasakyan. Magsanay sa pagkakabit sa inyong sasakyan at paggamit ng harness bago ang inyong takdang petsa.
Kailangan ng tulong sa pagpili ng tamang upuan ng sasakyan para sa inyong anak? Maaari ninyong makitang kapaki-pakinabang ang mga mapagkukunang ito:
- Mga Car Seat: Impormasyon para sa mga Pamilya — American Academy of Pediatrics/HealthyChildren.org
- Hanapin ang Tamang Upuan — National Highway Traffic Safety Administration
Kung ang gastos ay isang hadlang, may tulong na magagamit.
Humiling ng libreng pagsasanay at alamin kung paano gamitin ang iyong upuan bago ang iyong takdang petsa. Hindi lahat ng upuan ng sasakyan ay kasya sa bawat sasakyan.
Mga Mapagkukunan
Paano Gamitin ang Iyong Sinturong Pangkaligtasan — Hudson Center for Prenatal Vehicle Safety
Paano Magsuot ng Seatbelt Kapag Buntis — Mag-seatbelt para sa Buhay
Kaligtasan sa Sasakyan para sa mga Buntis na Kababaihan, mga Sanggol, at mga Bata — American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG)