Mangyaring mag-click sa Beach Map para sa kasalukuyang katayuan ng mga pampublikong dalampasigan sa baybayin ng Virginia.
Ang mga antas ng bakterya sa tubig sa dalampasigan ay sinusubaybayan sa 49 mga pampublikong beach sa Virginia sa Chesapeake Bay at Karagatang Atlantiko sa panahon ng paglangoy (Mayo-Setyembre). Ang mga sample ng tubig ay kinokolekta linggu-linggo ng mga Local Health Department at sinusuri ng mga lokal na laboratoryo para sa enterococci bacteria. Kung ang mga antas ng bacteria ay lumampas sa Beach Action Value ng Virginia na 104 MPN/100 mL ng tubig, isang swimming advisory ang ibibigay (MPN=most probable number, isang unit para sa pagsukat ng bacteria).
Ang Enterococci bacteria ay nagsisilbing indicator para sa fecal contamination sa asin at maalat na tubig. Ang mga organismo na ito ay hindi nakakapinsala sa kanilang sarili ngunit nagpapahiwatig na ang iba pang mga potensyal na nakakapinsalang organismo ay maaaring naroroon. Ang mataas na antas ng enterococci bacteria ay nagpapahiwatig ng mas mataas na panganib sa kalusugan sa mga gumagamit ng recreational water. Ang pinakakaraniwang sakit sa recreational water ay gastrointestinal at maaaring magdulot ng pagsusuka, pagtatae, pagduduwal, pananakit ng tiyan o lagnat. Ang mga sakit na ito ay nagreresulta mula sa paglunok ng tubig na kontaminado ng mga organismo na nagdudulot ng sakit. Ang pakikipag-ugnay sa kontaminadong tubig ay maaari ding magdulot ng upper respiratory (tainga, ilong at lalamunan), at mga impeksyon sa sugat. Ang mga maliliit na bata, matatanda, at yaong may mahinang immune system ay partikular na madaling maapektuhan ng mga sakit sa tubig sa paglilibang.
Maaari kang tumulong na protektahan ang iyong kalusugan habang lumalangoy sa dalampasigan sa pamamagitan ng pagsasagawa ng mga simpleng hakbang na ito:
- Obserbahan ang Swimming Advisories; huwag pumasok sa tubig sa isang beach sa ilalim ng swimming advisory.
- Iwasan ang paglunok ng tubig kapag lumalangoy; ang natural na tubig ay maaaring maglaman ng mga organismo na nagdudulot ng sakit na maaaring magdulot ng sakit sa gastrointestinal kung nalunok.
- Iwasang lumangoy ng ilang araw pagkatapos ng malakas na ulan; Ang mga antas ng bakterya ay malamang na mataas, at ang mga organismo na nagdudulot ng sakit ay mas malamang na naroroon pagkatapos ng pag-ulan dahil sa polusyon mula sa land runoff at iba pang pinagmumulan.
- Pigilan ang direktang pakikipag-ugnay sa mga hiwa at bukas na sugat sa tubig na panlibang; ang natural na tubig ay maaaring maglaman ng mga organismo na nagdudulot ng sakit na maaaring magdulot ng mga impeksyon sa balat.
- Iwasang lumangoy sa mga lugar kung saan naroroon ang mga patay na isda; Ang mga patay na isda ay maaaring magpahiwatig na ang mga kondisyon ng tubig ay mahirap o mga mapanganib na materyales ay nasa tubig. Mangyaring makipag-ugnayan sa Virginia Emergency Operations Center (1-800-468-8893) kung nakakita ka ng fish kill.
- Huwag lumangoy kung ikaw ay may sakit o may mahinang immune system; ang ilang mga organismo ay oportunista at maaaring magdulot lamang ng sakit kapag ikaw ay may sakit na o ang iyong immune system ay humina.
- Maligo gamit ang sabon pagkatapos lumangoy; ang pagligo ay nakakatulong na alisin ang mga potensyal na organismo na nagdudulot ng sakit.
- Lumangoy palayo sa mga pier ng pangingisda, mga tubo, mga paagusan, at tubig na dumadaloy mula sa mga storm drain patungo sa isang dalampasigan.
- Huwag magtapon ng basura, dumi ng alagang hayop, o maruruming lampin sa beach.

