Ang mga mikrobyo sa mga lugar na nilalangoy natin ay maaaring magdulot ng iba't ibang sakit, kabilang ang gastrointestinal, balat, tainga, respiratory, mata, neurologic, at mga impeksyon sa sugat. Ang mga mikrobyo ay maaaring makapasok sa tubig sa iba't ibang paraan: kapag nahuhugasan nila ang mga katawan ng mga manlalangoy, kapag ang mga manlalangoy ay may mga insidente ng pagtatae sa tubig, at kahit na ang tubig-ulan ay umaagos malapit sa mga lokal na beach at mga lugar ng paglangoy. Tatlo sa pinakakaraniwang mikrobyo na nagdudulot ng mga sakit na dala ng tubig sa Virginia ay Cryptosporidium, Giardia, at Vibrio.
Iwasan ang mga sakit sa panlibang na tubig sa pamamagitan ng pagsunod sa mga simpleng hakbang na ito.
- Huwag lumangoy kapag mayroon kang pagtatae. Isang insidente lang ng pagtatae ang makakapaglabas ng sapat na mikrobyo sa tubig na ang paglunok ng isang subo ay maaaring magdulot ng pagtatae na tumatagal ng 2-3 na linggo.
- Huwag lunukin ang tubig sa pool, at huwag uminom ng tubig nang direkta mula sa mga sapa, lawa, o iba pang anyong tubig.
- Magsanay ng mabuting kalinisan. Maligo gamit ang sabon bago lumangoy at maghugas ng kamay gamit ang sabon pagkatapos gumamit ng palikuran o magpalit ng diaper. Ang mga mikrobyo sa iyong katawan ay napupunta sa tubig.
- Iwasang ilantad ang mga bukas na sugat o hiwa sa asin o maalat na tubig. Kung nalantad, hugasan kaagad ang apektadong bahagi ng sabon at malinis na tubig.
- Kung nagkasakit ka, bisitahin ang iyong pangunahing tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan.
Huling Na-update: Setyembre 18, 2024