Pag-iwas sa Pagkitil sa Sariling Buhay

Kung ikaw o isang taong kilala mo ay nakakaranas ng krisis sa kalusugan ng isip: 

Mangyaring makipag-ugnayan sa National Suicide at Crisis Lifeline sa 988. Matutulungan ka ng isang sinanay na operator 24/7. Mangyaring i-dial ang 911 para sa isang medikal na emergency. 

Ang Proyekto ng Sistema ng Pagpapakamatay ng Injury and Violence Prevention Program ay hindi isang serbisyong pang-emerhensiya o krisis.

Sa isang punto, lahat tayo ay maaaring makaranas ng ilang anyo ng pisikal at/o emosyonal na sakit sa ating buhay. Ang sakit na ito ay madaling hindi napapansin ng ating mga kaibigan, kasamahan, pamilya, at komunidad habang ang ating pang-araw-araw na buhay at ang ating mga obligasyon ay tumatagal ng espasyo. Ang mga nakararanas ng sakit o nakakaramdam ng labis na pagkabalisa ay maaaring nahihirapang humingi ng tulong.

Ang Injury and Violence Prevention Program (IVPP) Suicide Systems Project (SSP) ay gumagana upang bumuo at palakasin ang mga kapaligiran bilang suporta sa mga indibidwal na nag-iisip ng pagpapakamatay. Nagtatrabaho kami upang gumawa ng pagpapakamatay bilang maiiwasan hangga't maaari. Ang mga miyembro ng komunidad ay may tungkuling gampanan sa pagbuo ng mga konektado at sumusuportang kapaligiran.

Ang ating mga kapitbahay, kaibigan, pamilya, at kasamahan ay umaasa sa atin. Sa pamamagitan ng pakikibahagi sa pagpapalakas ng ating mga koneksyon, maaari nating gawing normal ang mga pag-uusap tungkol sa kalusugan ng isip, bawasan ang mapaminsalang stigma na pumapalibot sa pagpapakamatay at pagkawala ng pagpapakamatay, at lumikha ng mga kapaligiran na nagpapahalaga sa lahat.

Ang site na ito ay nakatuon sa programming at mga mapagkukunan na maaaring makatulong sa iyo o sa iyong organisasyon. Mangyaring maglaan ng isang minuto upang suriin ang navigation bar sa kaliwang bahagi ng iyong screen para sa impormasyon tungkol sa pagpapakamatay at pananakit sa sarili, pangkalahatang mapagkukunan, propesyonal na mapagkukunan, pinakamahusay na kasanayan sa ligtas na pagmemensahe, impormasyon sa aming statewide suicide prevention coalition na kilala bilang SPIAG, pati na rin ang contact form.

Pakitandaan, ang SSP ay hindi isang serbisyo sa pamamagitan ng krisis. Sinusuportahan namin ang paghahatid ng pagsasanay, teknikal na tulong na nauugnay sa mga sistemang gumagana upang tugunan ang pangangalaga sa pagpapakamatay, at patakaran sa loob ng mga setting ng komunidad at organisasyon. Kung naghahanap ka ng partikular na bagay, huwag mag-atubiling magpadala sa amin ng mensahe sa pamamagitan ng contact form.

Mga Kahilingan sa mga Datos

Kung naghahanap ka ng data tungkol sa pagpapakamatay at pananakit sa sarili sa Virginia, maaari mong mahanap ang dashboard ng Pinsala at Karahasan sa link na ito, dito.

Makakahanap ka rin ng pambansang data sa paksang ito sa website ng Centers for Disease Control and Prevention, dito.

Kung mayroon kang kahilingan sa data na hindi masusuportahan sa pamamagitan ng mga mapagkukunang ito, mangyaring huwag mag-atubiling magsumite ng form sa aming opisina kasama ang iyong natatanging kahilingan sa data. Matatagpuan ang Form ng Kahilingan sa Data ng Populasyon, dito.

Anumang mga katanungan na may kaugnayan sa kahilingan ng data o iba pang mga elemento ng gawaing pag-iwas sa pagpapakamatay ay maaaring isumite sa link na makipag-ugnay sa amin sa navigation bar.

Kung ikaw o isang taong kilala mo ay nakakaranas ng krisis sa kalusugan ng isip. Mangyaring makipag-ugnayan sa National Suicide at Crisis Lifeline sa 988. Matutulungan ka ng isang sinanay na operator 24/7.

Huling Na-update: Marso 24, 2026