Kailangan mo ng ligtas na puwang para sa iyong sanggol?
Tawagan ang iyong lokal na departamento ng kalusugan upang mag-sign up para sa aming komplimentaryong Safe Sleep Class. Sa pagkumpleto, makakatanggap ka ng LIBRENG Pack 'N Play para sa bawat karapat-dapat na bata! May mga klase sa umaga, gabi, at Espanyol.
Mga karagdagang mapagkukunan:
Ang hindi ligtas na pagtulog ay ang pangunahing sanhi ng hindi natural na pagkamatay ng sanggol sa Virginia, kung saan ang Sudden Unexpected Infant Death (SUID) ay humigit-kumulang 3,500 na pagkamatay sa United States taun-taon. Sa kabila ng mga panganib, ang isang kamakailang pag-aaral ng Longitudinal Infant and Family Environment (LIFE) na pinondohan ng Virginia Department of Social Services ay nagsiwalat na maraming tagapag-alaga ang patuloy na gumagamit ng malambot na kama, na nagpapataas ng panganib ng SUID, kasama ng mga unan o stuffed toy, na maaaring magdulot ng hindi sinasadyang pagkasakal o pagkasakal sa kama. Maaari kang makatulong na mabawasan ang panganib ng pagkamatay ng sanggol na may kaugnayan sa pagtulog sa pamamagitan ng pagsunod sa mga simple at nakakapagligtas-buhay na mga gawi sa tuwing ipapatulog ang isang sanggol.
Ang American Academy of Pediatrics (AAP) ay nag-uulat na halos isa sa limang pagkamatay na nauugnay sa pagtulog ay nangyayari habang ang isang sanggol ay nasa pangangalaga ng isang tao maliban sa isang magulang o karaniwang tagapag-alaga. Napakahalaga na ang lahat ng nag-aalaga ng isang sanggol, kabilang ang mga tagapagbigay ng pangangalaga sa bata, mga lolo't lola, kinakapatid na magulang, at mga kapatid, ay may kamalayan at pinagtibay ang mga sumusunod na gawi kapag pinapatulog ang isang sanggol:
nag-iisa:
Ang mga sanggol ay dapat matulog nang mag-isa, sa kanilang sariling espasyo sa pagtulog na walang ibang tao. Inirerekomenda ang room-sharing ngunit hindi ang bedsharing. Panatilihin ang mga unan, kumot, laruan, pinalamanan na hayop, at lahat ng iba pang malambot na bagay sa lugar ng pagtulog. Maaaring gumamit ang mga sanggol ng pacifier sa kuna kung hindi ito nakakabit sa sanggol, sa kanilang mga damit, o anumang bahagi ng kuna. Kung may lumabas na pacifier sa bibig nila, ok lang.
nag-iisa:
Ang mga sanggol ay dapat matulog nang mag-isa, sa kanilang sariling espasyo sa pagtulog na walang ibang tao. Inirerekomenda ang room-sharing ngunit hindi ang bedsharing. Panatilihin ang mga unan, kumot, laruan, pinalamanan na hayop, at lahat ng iba pang malambot na bagay sa lugar ng pagtulog. Maaaring gumamit ang mga sanggol ng pacifier sa kuna kung hindi ito nakakabit sa sanggol, sa kanilang mga damit, o anumang bahagi ng kuna. Kung may lumabas na pacifier sa bibig nila, ok lang.
likod:
Ilagay ang mga sanggol sa kanilang likod para matulog. Sa kalaunan ay matututunan nila kung paano gumulong mula sa likod hanggang sa tiyan at sa tiyan hanggang sa likod. Kapag sila ay may kumpiyansa na makalipat sa magkabilang direksyon nang mag-isa, ok lang na iwanan sila nang ganoon, ngunit palaging ilagay ang mga ito sa kanilang likod sa simula.
likod:
Ilagay ang mga sanggol sa kanilang likod para matulog. Sa kalaunan ay matututunan nila kung paano gumulong mula sa likod hanggang sa tiyan at sa tiyan hanggang sa likod. Kapag sila ay may kumpiyansa na makalipat sa magkabilang direksyon nang mag-isa, ok lang na iwanan sila nang ganoon, ngunit palaging ilagay ang mga ito sa kanilang likod sa simula.
kuna:
Gumamit ng kuna, bassinet, o portable play yard na may matibay, patag na kutson at isang fitted sheet. yun lang! Ang kuna ay hindi dapat magkaroon ng anumang uri ng mga bumper, at walang dapat na ikabit sa kuna, tulad ng isang monitor o isang mobile. Ang mga sanggol ay maaaring matulog sa isang swaddle, ngunit ang swaddling ay hihinto sa pagiging ligtas kapag ang mga sanggol ay maaaring gumulong. Kapag ang mga sanggol ay gumulong sa kanilang tiyan habang naka-swaddle, maaaring hindi sila makabalik sa posisyon sa likod at ang kanilang daanan ng hangin ay maaaring makabara. Matapos lumaki ang isang sanggol sa isang swaddle, maaari silang matulog habang nakasuot ng sleep sack na nakabuka ang kanilang mga braso.
kuna:
Gumamit ng kuna, bassinet, o portable play yard na may matibay, patag na kutson at isang fitted sheet. yun lang! Ang kuna ay hindi dapat magkaroon ng anumang uri ng mga bumper, at walang dapat na ikabit sa kuna, tulad ng isang monitor o isang mobile. Ang mga sanggol ay maaaring matulog sa isang swaddle, ngunit ang swaddling ay hihinto sa pagiging ligtas kapag ang mga sanggol ay maaaring gumulong. Kapag ang mga sanggol ay gumulong sa kanilang tiyan habang naka-swaddle, maaaring hindi sila makabalik sa posisyon sa likod at ang kanilang daanan ng hangin ay maaaring makabara. Matapos lumaki ang isang sanggol sa isang swaddle, maaari silang matulog habang nakasuot ng sleep sack na nakabuka ang kanilang mga braso.
Lahat tayo ay may mahalagang papel na dapat gampanan sa pagpapanatiling ligtas sa mga anak ni Virginia. Magtulungan tayo upang magdala ng higit na kamalayan sa mga kasanayan sa ligtas na pagtulog, at matiyak na ang mga sanggol ay may ligtas at malusog na simula sa buhay. Matuto pa tungkol sa mga kasanayan sa ligtas na pagtulog.