Matapos lumipas ang isang bagyo, ang hindi pag-alis ng mga kontaminadong materyales sa iyong tahanan ay maaaring magdulot ng mga panganib sa kalusugan. Kung may pagbaha kasabay ng isang bagyo, pinapayuhan ng Virginia Department of Health (VDH) ang mga may-ari ng bahay na dapat alisin ang tubig sa lalong madaling panahon dahil maaaring naglalaman ito ng materyal mula sa mga umaapaw na sistema ng dumi sa alkantarilya.
Kung nagkaroon ng backflow ng dumi sa bahay, ang mga sumusunod na hakbang ay dapat gawin upang matiyak ang wastong paglilinis:
- Ang mga dingding, matigas na sahig at maraming iba pang mga ibabaw ng bahay ay dapat linisin ng sabon at tubig at disimpektahin ng solusyon ng isang tasa ng bleach hanggang limang galon ng tubig.
- Lubusan na disimpektahin ang mga ibabaw na nakakadikit sa pagkain at mga lugar ng paglalaruan ng mga bata.
- Hugasan ang lahat ng linen at damit sa mainit na tubig o dry-clean.
- Ang mga bagay na hindi maaaring hugasan o tuyo, tulad ng mga kutson at upholstered na kasangkapan, ay dapat na tuyo sa hangin sa araw at mai-spray nang maigi ng isang disinfectant.
- Linisin ng singaw ang lahat ng alpombra.
- Ang fiberboard, fibrous insulation at mga disposable filter na nakipag-ugnayan sa tubig-baha o dumi sa alkantarilya ay dapat mapalitan sa iyong heating at air conditioning system.
- Magsuot ng rubber boots at waterproof gloves habang naglilinis.
- Habang nililinis mo ang iyong tahanan, mag-ingat sa paghahalo ng mga panlinis at disinfectant ng sambahayan, dahil ang pagsasama-sama ng ilang uri ng mga produkto ay maaaring makagawa ng mga nakakalason na usok at magresulta sa pinsala o kamatayan.
- Maaaring mahirap itapon ang mga bagay sa isang bahay, lalo na ang mga may sentimental na halaga. Gayunpaman, ang pagpapanatiling nakababad sa ilang mga bagay sa pamamagitan ng dumi sa alkantarilya o tubig-baha ay maaaring hindi malusog. Sa pangkalahatan, ang mga materyales na hindi maaaring lubusang linisin at patuyuin sa loob ng 24 hanggang 48 na oras ay dapat itapon.
Pag-iwas sa Sakit sa Panahon ng Paglilinis ng Bagyo
Upang makatulong na maiwasan ang pagkalat ng mga sakit na maaaring magdulot ng sakit, mahalagang maghugas ng kamay nang madalas, lalo na sa panahon ng paglilinis pagkatapos ng bagyo. Ang mga labi, tubig-baha at iba pang mga labi ng bagyo ay maaaring magkaroon ng mga bacteria at virus na nagdudulot ng sakit. Ang mga mikrobyo ay kumakalat kapag ang mga tao ay nakalimutang maghugas ng kanilang mga kamay o hindi maghugas ng kanilang mga kamay nang lubusan.
Ang pangunahing kalinisan ay napakahalaga sa panahon ng kalamidad. Palaging hugasan ang iyong mga kamay gamit ang sabon at tubig. Kung ang iyong pinagmumulan ng tubig sa gripo ay nahawahan sa ilang paraan, hugasan ang iyong mga kamay ng tubig na pinakuluan at pinalamig:
- Pagkatapos gumamit ng banyo o magpalit ng lampin
- Pagkatapos humawak ng hilaw na pagkain
- Matapos makipaglaro sa isang alagang hayop
- Pagkatapos humawak ng basura
- Pagkatapos pangalagaan ang isang taong may sakit o nasugatan
- Pagkatapos hipan ang iyong ilong, pag-ubo o pagbahing
- Matapos makilahok sa mga aktibidad sa paglilinis ng baha
- Pagkatapos hawakan ang mga bagay na kontaminado ng tubig baha o dumi sa alkantarilya
- Bago maghanda o kumain ng pagkain
- Bago gamutin ang hiwa o sugat
- Bago ipasok o tanggalin ang mga contact lens
Paano Mo Dapat Hugasan ang Iyong Kamay?
- Gumamit ng sabon at maligamgam na tubig na umaagos, o pinakuluang at pinalamig o nadisinfect na tubig.
- Hugasan nang maigi ang lahat ng ibabaw, kabilang ang mga pulso, palad, likod ng mga kamay, daliri at ilalim ng mga kuko.
- Kuskusin ang mga kamay nang hindi bababa sa 10 hanggang 15 na segundo at pagkatapos ay banlawan.
- Patuyuin gamit ang malinis at/o disposable na tuwalya.
- Gamitin ang tuwalya upang patayin ang gripo ng tubig.
- Kung walang sabon at tubig, maaaring gumamit ng alcohol-based na hand sanitizer.
Pag-iwas sa Pinsala
Kapag humupa ang hangin at tubig, ang mga tao sa mga lugar na apektado ng masamang panahon ay patuloy na haharap sa ilang mga panganib na nauugnay sa mga aktibidad sa paglilinis. Sundin ang mga tip na ito para manatiling ligtas pagkatapos ng bagyo.
Magsuot ng Protective Gear
- Para sa karamihan ng trabaho sa mga lugar na binaha, magsuot ng matapang na sumbrero, salaming de kolor, mabibigat na guwantes sa trabaho at mga bota na hindi tinatablan ng tubig na may bakal na paa at insole (hindi lang steel shank).
- Magsuot ng mga earplug o proteksiyon na headphone upang mabawasan ang panganib mula sa ingay ng kagamitan. Ang mga kagamitan tulad ng mga chain saw, backhoe at dryer ay maaaring magdulot ng pagtunog sa mga tainga at kasunod na pagkasira ng pandinig.
- Magsuot ng eye goggles habang nag-aalis o naglilinis ng mga labi upang maiwasan ang mga pinsala sa mata.
Mag-ingat sa mga Panganib sa Elektrisidad
- Kung may tubig kahit saan malapit sa mga de-koryenteng circuit at kagamitang elektrikal, patayin ang power sa main breaker o fuse sa panel ng serbisyo. Huwag buksan muli ang kuryente hanggang sa masuri ng isang kwalipikadong electrician ang mga kagamitang elektrikal.
- Huwag pumasok sa mga lugar na binaha o hawakan ang mga de-koryenteng kagamitan kung basa ang lupa, maliban kung sigurado kang patay ang kuryente.
- Huwag kailanman hawakan ang naputol na linya ng kuryente.
- Kapag gumagamit ng mga generator ng gasolina at diesel upang magbigay ng kuryente sa isang gusali, ilipat ang pangunahing breaker o fuse sa panel ng serbisyo sa posisyon na naka-off bago simulan ang generator.
- Kung ang paglilinis o iba pang trabaho ay kailangang gawin malapit sa naputol na linya ng kuryente, makipag-ugnayan sa kumpanya ng utility para talakayin ang pag-de-energize at pag-ground o pagprotekta sa mga linya ng kuryente. Ang matinding pag-iingat ay kinakailangan kapag naglilipat ng mga hagdan at iba pang kagamitan malapit sa mga linya ng kuryente sa itaas upang maiwasan ang hindi sinasadyang pagdikit.
Iwasan ang Carbon Monoxide
Ang carbon monoxide ay isang walang amoy, walang kulay na gas na nakakalason na huminga. Sa panahon ng paglilinis ng baha, patakbuhin ang lahat ng device na pinapagana ng gasolina gaya ng mga pump, generator at pressure washer sa labas at huwag na huwag itong dalhin sa loob ng bahay. Makakatulong ito upang matiyak ang iyong kaligtasan mula sa pagkalason sa carbon monoxide.
Pigilan ang Muscle at Bone Injury
Espesyal na atensyon ang kailangan upang maiwasan ang mga pinsala sa likod na nauugnay sa manual na pag-angat at paghawak ng mga labi at mga materyales sa gusali.
Upang makatulong na maiwasan ang pinsala sa kalamnan at buto:
- Gumamit ng mga koponan ng dalawa o higit pa upang ilipat ang malalaking bagay.
- Iwasang magbuhat ng anumang materyal na tumitimbang ng higit sa 50 pounds.
- Gumamit ng wastong automated-assist lifting device.
- Mag-ingat o humingi ng propesyonal na tulong kapag nag-aalis ng mga natumbang puno, naglilinis ng mga labi o gumagamit ng kagamitan, tulad ng mga chain saw.
- Magsuot ng eye goggles habang nag-aalis o naglilinis ng mga labi upang maiwasan ang mga pinsala sa mata.
Mag-ingat sa Structural Instability
Huwag ipagpalagay na ang mga istruktura o lupa na nasira ng tubig ay matatag. Ang mga gusaling lumubog o nakatiis sa rumaragasang tubig baha ay maaaring nakaranas ng pinsala sa istruktura at maaaring mapanganib.
- Huwag magtrabaho sa loob o sa paligid ng anumang gusaling nasira ng baha hanggang sa ito ay masuri at ma-certify bilang ligtas para sa trabaho ng isang rehistradong propesyonal na inhinyero o arkitekto.
- Ipagpalagay na ang lahat ng hagdan, sahig at bubong ay hindi ligtas hanggang sa masuri ang mga ito.
- Umalis kaagad kung ang paglilipat o hindi pangkaraniwang mga ingay ay nagpapahiwatig ng posibleng pagbagsak.
Iwasan ang Mapanganib na Materyales
Maaaring alisin ng tubig baha ang mga tangke, drum, tubo at kagamitan, na maaaring naglalaman ng mga mapanganib na materyales gaya ng mga pestisidyo o propane.
- Huwag subukang ilipat ang hindi natukoy na mga dislodged na lalagyan nang hindi muna nakikipag-ugnayan sa lokal na departamento ng bumbero o pangkat ng mga mapanganib na materyales.
- Kung nagtatrabaho sa mga lugar na posibleng kontaminado, iwasan ang pagkakadikit sa balat o paglanghap ng mga singaw sa pamamagitan ng pagsusuot ng angkop na damit na pang-proteksyon at mga respirator.
- Madalas at lubusan na hugasan ang balat na maaaring nalantad sa mga pestisidyo at iba pang mga mapanganib na kemikal.
Maging Handa sa Sunog
Ang sunog ay maaaring magdulot ng malaking banta sa isang lugar na napinsala nang bahagya dahil sa hindi naaandar na proteksyon sa sunog at mga sistema ng supply ng tubig na panlaban sa sunog, nakaharang sa pagtugon ng departamento ng bumbero at mga sistema ng proteksyon sa sunog na napinsala ng baha. Upang protektahan ang iyong sarili laban sa mga sunog pagkatapos ng isang natural na sakuna, magtago ng hindi bababa sa dalawang fire extinguisher, bawat isa ay may UL rating na hindi bababa sa 10A, sa bawat paglilinis ng trabaho.
Kaligtasan ng Kandila
- Gumamit ng flashlight sa halip na kandila hangga't maaari.
- Patayin ang lahat ng kandila kapag aalis ng kwarto o matutulog.
- Ilayo ang mga kandila sa mga bagay na maaaring masunog gaya ng damit, aklat, kurtina, o mga likidong nasusunog.
- Gumamit ng mga lalagyan ng kandila na matibay, hindi madaling tumagilid at gawa sa materyal na hindi masusunog.
- Itago ang mga kandila sa hindi maabot ng mga bata.
- Subukang iwasang magdala ng kandilang nakasindi.
- Huwag gumamit ng kandila para sa ilaw kapag sinusuri ang mga pilot light o kagamitan sa paglalagay ng gasolina.
Pigilan ang Pagkalunod
Kapag pumapasok sa gumagalaw na tubig, ikaw ay nasa panganib na malunod, anuman ang iyong kakayahang lumangoy. Dahil ang mga nasa sasakyan ay nasa pinakamalaking panganib na malunod, mahalagang sumunod sa lahat ng mga babala sa panganib sa mga kalsada at maiwasan ang pagmamaneho ng mga sasakyan o mabibigat na kagamitan sa tubig na hindi alam ang lalim.
Bawasan ang Panganib ng Pagkapagod sa Init at Mga Pinsala sa Malamig na Temperatura
Habang naglilinis pagkatapos ng bagyo, ikaw ay nasa panganib na magkaroon ng mga problema sa kalusugan mula sa pagtatrabaho sa mainit o malamig na kapaligiran.
Upang mabawasan ang mga panganib na nauugnay sa init:
- Uminom ng isang basong likido bawat 15 hanggang 20 minuto.
- Magsuot ng mapusyaw na kulay, maluwag na damit
- Magtrabaho sa mas malamig na oras ng araw.
Upang bawasan ang mga isyu na nauugnay sa lamig o pagtatrabaho sa tubig na mas malamig kaysa sa 75 F (24 C):
- Magsuot ng rubber boots.
- Tiyakin na ang damit at bota ay may sapat na pagkakabukod.
- Magpahinga nang madalas sa tubig.
- Magpalit ng tuyong damit kung maaari.
Pigilan ang Mga Pinsala na May kaugnayan sa Pagkapagod
Ang patuloy na mahabang oras ng trabaho na sinamahan ng pagkahapo ay maaaring lumikha ng isang lubos na nakababahalang sitwasyon sa panahon ng paglilinis. Ang mga taong nagtatrabaho sa bagyo at paglilinis ng baha ay maaaring mabawasan ang kanilang panganib ng pinsala at pagkakasakit sa maraming paraan:
- Magtakda ng mga priyoridad para sa mga gawain sa paglilinis at pabilisin ang gawain.
- Iwasan ang pisikal na pagkapagod.
- Ipagpatuloy ang isang normal na iskedyul ng pagtulog sa lalong madaling panahon.
- Maging alerto sa emosyonal na pagkahapo o pagkapagod.
- Kumunsulta sa mga miyembro ng pamilya, kaibigan o propesyonal para sa emosyonal na suporta.
Pag-iwas sa Sakit na Dala ng Lamok
- Protektahan laban sa kagat ng lamok sa pamamagitan ng pagsusuot ng mahaba, maluwag at mapusyaw na damit.
- Gumamit ng insect repellant na may pinakamaliit na porsyento ng DEET na kinakailangan para sa haba ng oras na nalantad ka sa mga lamok, ngunit hindi hihigit sa 50 porsyento para sa mga nasa hustong gulang at 30 porsyento para sa mga batang wala pang 12.
- Baliktarin o alisin ang mga lalagyan sa iyong bakuran kung saan kumukuha ng tubig, tulad ng mga laruan, mga tray ng halaman at mga balde.
Mga Pag-iingat sa Kaligtasan sa Pagkain
- Ang mga nabubulok na pagkain kabilang ang mga karne, mga produkto ng pagawaan ng gatas at mga itlog na hindi pa pinalamig ng higit sa dalawang oras ay dapat na itapon dahil hindi na sila ligtas na kainin.
- Dapat ding itapon ang mga pagkaing nahawahan ng pagbaha.
- Maging partikular na maingat na lubusang magdisimpekta sa mga ibabaw na maaaring madikit sa pagkain, tulad ng mga counter top, mga istante ng pantry, mga kaldero at kawali, mga pinggan at mga refrigerator sa loob, atbp.
First Aid Para sa mga Pinsala
Paano Magsagawa ng First Aid para sa mga Pinsala
Napakahalaga ng first aid sa panahon ng pagkakalantad sa mga tubig na posibleng kontaminado ng mga dumi ng tao, hayop o nakakalason.
- Agad na linisin ang lahat ng bukas na sugat at hiwa gamit ang sabon at malinis na tubig.
- Mag-apply ng antibiotic ointment upang pigilan ang impeksiyon.
- Kung ang isang sugat ay nagkakaroon ng pamumula, pamamaga, o pagpapatuyo, humingi ng agarang medikal na atensyon.
- Kung ikaw ay nasugatan, makipag-ugnayan sa isang manggagamot upang matukoy ang kinakailangang uri ng paggamot (halimbawa, ang pangangailangan para sa tetanus shot).
Cómo aplicar primeros auxilios en el caso de lesiones
Los primeros auxilios son sumamente importantes cuando hay exposición a aguas posiblemente contaminadas con heces humanas o animales, o con desechos tóxicos.
- Limpie inmediatamente todas las heridas y lastimaduras abiertas con agua limpia y jabón.
- Aplique un ungüento antibiótico para prevenir la infección.
- Si una herida se enrojece, inflama o drena, procure atención médica inmediata.
- Kung gayon, makipag-ugnayan sa un médico para determinar el tipo de tratamiento necesario (halimbawa, necesidad de la vacuna antitetánica).