Ang paggamit ng sangkap ay nangangahulugang pagkuha o paggamit ng mga partikular na sangkap, kabilang ang:
- alak
- mga produktong tabako
- ipinagbabawal na gamot (hal., marijuana o hashish, cocaine, crack, heroin, hallucinogens, inhalants, o methamphetamine, pati na rin ang maling paggamit ng mga iniresetang psychotherapeutic na gamot)
- Mga Inhalant
- iba pang mga sangkap na maaaring natupok, nalanghap, iniksyon, o kung hindi man ay hinihigop sa katawan na may posibleng pag-asa at iba pang mga nakakapinsalang epekto
Ang paggamit ng droga, o pag-inom ng droga at pag-inom ng alak, ay hindi inirerekomenda sa panahon ng pagbubuntis o habang nagpapasuso. Ang paggamit ng droga ay maaaring magkaroon ng iba't ibang masamang epekto sa isang umuunlad na sanggol, lalo na sa kanilang utak. Ang paggamit ng droga ay maaaring maging sanhi ng pag-withdraw ng sanggol sa kapanganakan. Ang iba pang mga epekto ay maaari lamang makita habang lumalaki ang isang bata at natututong maglakad, magsalita, at matuto sa paaralan. Upang magkaroon ng pinakamalusog na pagbubuntis at sanggol, subukang tumigil sa paggamit ng mga sangkap. Kung hindi ka maaaring tumigil, bawasan ang iyong paggamit hangga't maaari. Ang pagkuha ng prenatal care, kahit na hindi mo mapigilan ang paggamit, ay maaari pa ring maging isa sa mga pinakamahusay na bagay na maaari mong gawin para sa kalusugan ng iyong sanggol. Makipag-usap sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan tungkol sa mga paraan upang makakuha ng suporta.
Ang paggamit ng sangkap at pagkagumon ay maaaring maging isang panghabambuhay na isyu sa kalusugan para sa mga pamilya. Kasama sa bahaging ito ang mga mapagkukunan upang matulungan ang mga buntis na kababaihan at kanilang mga pamilya na matuto nang higit pa tungkol sa paggamit ng sangkap.
Paano makakaapekto sa aking sanggol ang paggamit ng mga sangkap tulad ng alkohol, tabako, opioids o marijuana?
Hindi rin inirerekomenda ang pag-inom ng alak sa panahon ng pagbubuntis o pagpapasuso. Ang alkohol ay isa sa mga pinaka-sinaliksik na sangkap na ginagamit sa panahon ng pagbubuntis. Maaari itong maging lubhang nakakapinsala sa isang umuunlad na sanggol. Ang alkohol ay maaaring makaapekto sa utak ng isang sanggol kung umiinom ka habang nagdadalang-tao. Maaari itong maging sanhi ng malubhang panghabambuhay na mga problema para sa iyong anak tulad ng mga problema sa:
- koordinasyon
- Pag-uugali
- pansin
- Pagkatuto
- Pag-unawa sa mga kahihinatnan
Ang mabigat na pag-inom (pag-inom ng higit sa tatlong inumin bawat okasyon o higit sa pitong inumin bawat linggo) ay maaaring humantong sa Fetal Alcohol Syndrome Disorders (FASD).
Matuto nang higit pa tungkol sa FASD, alkohol, at ang mga epekto nito sa iyong sanggol. Higit pang mga kapaki-pakinabang na mapagkukunan sa FASD para sa sinuman ay matatagpuan dito.
Ang paggamit ng marijuana, na tinatawag ding cannabis, sa anumang anyo ay hindi inirerekomenda sa panahon ng pagbubuntis o habang nagpapasuso. Maaari mong basahin ang higit pang impormasyon tungkol sa kung paano ito maaaring makaapekto sa isang umuunlad na sanggol dito.
Ang paninigarilyo, vaping, o paggamit ng mga produktong paninigarilyo ay maaari ring makaapekto sa pag-unlad ng iyong sanggol. Ayon sa ACOG, ang paninigarilyo sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring magdulot ng mga sumusunod na panganib:
Mga Panganib para sa Iyong Fetus
|
Mga panganib para sa iyong bagong panganak na sanggol
|
Mga Panganib para sa Iyo
|
Kung kailangan mo ng tulong sa pagtigil sa pag-aaral, bisitahin ang website ng Quit Now Virginia.
Ang MotherToBaby ay isang libre at kumpidensyal na pampublikong mapagkukunan. Nagbibigay ito ng maaasahan, batay sa ebidensya na impormasyon tungkol sa mga potensyal na panganib o benepisyo ng mga gamot at gamot sa panahon ng pagbubuntis. Ang impormasyon ay batay sa pananaliksik at hindi mapanghusga.
Mga Paraan ng Pakikipag-ugnay:
- Telepono: 866-626-6847 (toll free)
- Text: 855-999-3525 (maaaring mag-aplay ang karaniwang mga rate ng pagmemensahe)
- Makipag-chat: Makipag-chat sa website
- Email: Email form sa website (kung mayroong anumang komplikasyon, ContactUs@mothertobaby.org)
Nahihirapan akong tumigil sa pag-inom, paninigarilyo, o paggamit ng mga sangkap at kailangan ko ng tulong. Saan ako makakapunta para humingi ng tulong?
Ang Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) ay may libre, kumpidensyal, 24/7 hotline. Tumawag kung ikaw ay nasa krisis o kung kailangan mo ng hindi gaanong kagyat na tulong sa mga isyu sa kalusugan ng isip at / o paggamit ng sangkap: 1-800-622-HELP (4357). Nagbibigay sila ng mga referral sa mga lokal na pasilidad ng paggamot, mga grupo ng suporta, at mga organisasyong nakabatay sa komunidad. Bisitahin ang SAMHSA National Helpline para sa Mental Health.
Ang SAMHSA ay mayroon ding isang tagahanap ng paggamot na maaari mong gamitin upang matukoy ang mga lugar upang makakuha ng tulong upang ihinto ang paggamit ng mga sangkap.
Ang mga Lupon ng Serbisyo sa Komunidad (CSB) ay nagbibigay ng mga serbisyong pangkalusugan sa pag-uugali at pag-unlad sa buong estado. Kabilang sa mga serbisyo ang:
- Impormasyon tungkol sa opioids at pagkagumon sa opioids
- Impormasyon sa pagsagip at pag-iwas
- Impormasyon sa paggamot at pagbawi
- Paano Maghanap ng isang Lokal na Lupon ng Serbisyo sa Komunidad (CSB) sa Virginia
Ang mga CSB ay nagbibigay ng mga serbisyo sa kalusugan ng pag-uugali at pag-unlad sa buong estado. Kabilang sa mga serbisyo ang:
- Maagang interbensyon para sa mga sanggol
- Suporta sa kalusugang pangkaisipan para sa mga kabataan at matatanda
- Tugon sa Krisis
- paggamot sa paggamit ng sangkap
Ang Project LINK, na suportado ng Virginia Department of Behavioral Health and Developmental Services (DBHDS), ay magagamit sa 14 CSBs sa buong Virginia. Link ng Proyekto:
- Nagbibigay ng isinapersonal na suporta para sa mga buntis at postpartum na kababaihan na may mga karamdaman sa paggamit ng sangkap
- Nag-aalok ng mga koneksyon sa paggamot, pangangalaga sa prenatal, mga programa sa pagiging magulang, at iba pang mahahalagang serbisyo
- Nakatuon sa natatanging pangangailangan ng bawat babae at ang mga katotohanan ng paggamit ng sangkap at pagiging ina
Habang hindi lahat ng CSB ay nag-aalok ng Project LINK, karamihan ay nagbibigay ng isang hanay ng mga mapagkukunan ng suporta para sa mga buntis at magulang na kababaihan na may mga karamdaman sa paggamit ng sangkap.
Kung interesado ka sa Project LINK, makipag-ugnay sa nakalistang kinatawan mula sa iyong rehiyon para sa karagdagang impormasyon.
Para sa paggamit na may kaugnayan sa alkohol, maaari mo ring bisitahin ang website ng Alcoholics Anonymous.
Kung kailangan mo ng tulong sa pagtigil sa paninigarilyo, bisitahin ang website ng Quit Now Virginia.
Ano ang Pagbawas ng Pinsala? Anong mga mapagkukunan ang magagamit para sa pagbawas ng pinsala?
Ang komprehensibong pagbawas ng pinsala (CHR) ay isang diskarte sa kalusugan ng publiko. Layunin nito na mabawasan ang masamang epekto ng paggamit ng droga. Kabilang dito ang pagkalat ng mga impeksyon, labis na dosis, at pagkamatay para sa mga indibidwal na hindi kayang o hindi handa na tumigil sa paggamit ng droga. Ang mga programa ng CHR ay nag-aalok ng maraming mga serbisyo. Ang mga serbisyo ng programa ng CHR ay kadalasang kinabibilangan ng:
- sterile hiringgilya pamamahagi
- Naloxone upang baligtarin ang labis na dosis
- edukasyon
- Suporta ng Peer
- Pagsusuri sa HIV at hepatitis
- Mga referral sa paggamot
- Mga koneksyon sa pangangalagang medikal
Ang mga kalahok ay protektado rin mula sa pag-uusig dahil sa pag-aari ng mga drug paraphernalia na nakuha sa pamamagitan ng programa. Ang mga drug paraphernalia ay nangangahulugang kagamitan na ginagamit sa paggawa, pagtatago, at pagkonsumo ng ipinagbabawal na gamot.
Upang matuto nang higit pa tungkol sa pagbawas ng pinsala at mga site ng CHR sa Virginia, bisitahin ang webpage ng VDH Comprehensive Harm Reduction.
Ang Academy of Perinatal Harm Reduction ay may libreng toolkit na nag-aalok ng batay sa ebidensya, walang stigma na edukasyon at suporta na may kaugnayan sa pagbubuntis at paggamit ng sangkap. Ang mapagkukunan na ito ay mahalaga sa sinumang interesado na matuto nang higit pa tungkol sa pagbawas ng pinsala sa panahon ng pagbubuntis.
Paano ko makikipag-usap sa aking mga anak tungkol sa aking pagkagumon o pagkagumon ng isang miyembro ng pamilya?
Ang Sesame Workshop ay may isang mapagkukunan sa kung paano pag-usapan ang tungkol sa pagkagumon ng magulang sa mga bata. Ang pang-edukasyon na video na ito ay nagtatampok ng pag-aaral ni Elmo tungkol sa pagkagumon ng magulang. Nag-aalok ito ng kapaki-pakinabang na patnubay sa pagsisimula ng mga pag-uusap at pagsagot sa mga katanungan ng mga bata tungkol sa pagkagumon.