Ang pagbubuntis ay maaaring maging isang kapana-panabik at nakakapagod na oras para sa mga pamilya. Ang pag-alam na ginagawa mo ang lahat ng iyong makakaya upang manatiling malusog at bigyan ang iyong sanggol ng isang malusog na pagsisimula ay maaaring magbigay sa iyo ng kapayapaan ng isip. Kung ikaw ay buntis o sinusubukang magbuntis, malamang na marami kang mga katanungan. Sa ibaba, makikita mo ang ilang mga link sa mga kapaki-pakinabang na mapagkukunan.
Bago ang Pagbubuntis
Kung nagpaplano kang magkaroon ng mga anak, magsimula sa pamamagitan ng pagkuha ng pinakamahusay na kalusugan na posible:
- Suriin nang mabuti ang iyong mga gawi sa pagkain
- Matugunan ang anumang umiiral na mga isyu sa kalusugan
- Suriin ang iyong mga gamot
- Isaalang-alang ang Iyong Pisikal na Aktibidad
Ang bawat isa sa mga ito ay maaaring makaapekto sa iyong pagbubuntis. Ang pag-aaral ng higit pa ay makakatulong sa iyo na magkaroon ng malusog na pagbubuntis. Makipag-usap sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan bago magbuntis.
Paano ako makakahanap ng isang pangunahing tagapagbigay ng pangangalaga (PCP) o obstetrician / gynecologist (OBGYN)?
Para sa mga indibidwal na may Medicaid, bisitahin ang website ng Kagawaran ng Tulong Medikal upang makahanap ng isang provider.
Para sa mga indibidwal na may pribadong seguro, karamihan sa mga kumpanya ng seguro ay nag-aalok ng isang website kung saan maaari kang maghanap para sa pangunahing pangangalaga at iba pang mga tagapagbigay ng serbisyo na nasa network at sa iyong lugar.
Kung wala kang insurance, bisitahin ang Medicaid para sa mga Buntis na Kababaihan upang matuto nang higit pa at makita kung kwalipikado ka para sa saklaw ng Medicaid. Kung hindi, maaari ka ring tumawag sa iyong lokal na distrito ng kalusugan (LHD) upang makita kung aling mga tagapagbigay ng serbisyo ang maaaring magagamit.
Ang mga Community Health Center (CHCs), na kilala rin bilang Federally Qualified Health Centers, ay nagbibigay ng pangunahin at preventative na pangangalagang pangkalusugan sa mga taong may Medicaid, Medicare, pribadong seguro, at mga walang seguro. Maghanap ng CHC na malapit sa iyo.
Anong mga bitamina o suplemento ang dapat kong inumin bago magbuntis?
Inirerekumenda na simulan ang pag-inom ng prenatal vitamins bago ka magbuntis. Maaari kang bumili ng prenatal vitamins sa karamihan ng mga grocery store at drug store.
Napakahalaga ng folic acid sa maagang paglaki ng sanggol. Ito ay isang mahalagang sangkap ng prenatal vitamins. Matuto nang higit pa tungkol sa kahalagahan ng pag-inom ng folic acid bago at sa panahon ng pagbubuntis.
Baka mabuntis ako. Ano ngayon?
Kung sa palagay mo ay buntis ka, maaari mong:
- Kumuha ng pregnancy test sa bahay. Ang pregnancy test ay ibinebenta sa karamihan ng mga grocery store at drug store. Inirerekumenda na maghintay na kumuha ng pregnancy test hanggang sa hindi ka makapag-regla. Maaari ka ring mag-iskedyul ng appointment sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan upang kumuha ng pregnancy test. Matuto nang higit pa tungkol sa mga pagsubok sa pagbubuntis.
- Bisitahin ang isang tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan. Ang pagsisimula ng prenatal care nang maaga sa pagbubuntis ay pinakamainam. Ito ay isang paraan upang matiyak na mayroon kang pinakamalusog na pagbubuntis para sa iyo at sa iyong sanggol.
- Simulan ang pag-inom ng prenatal vitamin sa lalong madaling panahon. Ang folic acid ay napakahalaga sa maagang paglaki ng sanggol at nasa prenatal vitamins. Maaari kang bumili ng prenatal vitamins sa karamihan ng mga grocery store at drug store.
Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa pagpapasuri para sa pagbubuntis, bisitahin ang pagpaplano ng pamilya. Mayroon ding impormasyon tungkol sa pagsusuri para sa mga impeksyon na nakukuha sa pakikipagtalik (STI). Ang mga STI ay maaaring makaapekto sa pagbubuntis at pagbuo ng sanggol.
Maaaring makatulong na tawagan ang iyong insurance provider upang talakayin kung ano ang saklaw sa panahon ng pagbubuntis at sa postpartum period.
Wala po akong health care insurance. Ano ang gagawin ko?
Kung ikaw ay buntis at walang medikal na seguro, maaari kang maging kwalipikado para sa seguro ng Medicaid para sa mga buntis na kababaihan.
Kung wala kang health insurance at hindi kwalipikado para sa Medicaid, maaari mong bisitahin ang Health Insurance Marketplace upang makita kung ano ang iyong mga pagpipilian sa seguro.
Sa panahon ng pagbubuntis
Mahalagang tiyakin na mayroon kang tumpak na impormasyon kung paano manatiling malusog sa panahon ng pagbubuntis. Mahalaga rin na malaman kung paano ma-access ang suporta at mga serbisyo na maaaring kailanganin mo.
Saan ako makakapag-aral nang higit pa tungkol sa kung ano ang nangyayari sa panahon ng pagbubuntis?
- March of Dimes - nagbibigay ng impormasyon tungkol sa pagbubuntis linggo-linggo
- American College of Obstetricians and Gynecologists - nagbibigay ng impormasyon at mga FAQ tungkol sa pagbubuntis
Anong mga sintomas o palatandaan ng babala ang maaaring mangahulugan na nagkakaroon ako ng isang medikal na isyu sa panahon ng pagbubuntis?
Anong mga gamot, kosmetiko, sangkap, bakuna, atbp., ang ligtas sa panahon ng pagbubuntis?
Anong mga bakuna ang dapat kong makuha sa panahon ng pagbubuntis?
Bisitahin ang website ng ACOG upang matuto nang higit pa tungkol sa mga inirerekomendang bakuna para sa pagbubuntis.
Paano kung ako ay nabuntis at may mataas na presyon ng dugo, diyabetis, o iba pang talamak na karamdaman?
Bantayan ang iyong presyon ng dugo. Makakatulong ito sa iyo na malaman kung mayroon kang mataas na presyon ng dugo, na kilala rin bilang hypertension. Ang hypertension ay isa sa mga pangunahing sanhi ng mga problema sa panahon ng pagbubuntis at postpartum period. Maaari itong maging banta sa buhay ng parehong ina at sanggol. Makipag-usap sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan tungkol sa iyong presyon ng dugo. Mahalaga ito lalo na kung alam mong mayroon ka nang mataas na presyon ng dugo. Bisitahin ang website para sa Moms Under Pressure Program. Ang kanilang website ay nagbibigay ng edukasyon at impormasyon sa isang programa sa Virginia na maaaring magbigay ng suporta para sa iyo at sa iyong pamilya.
Ang diabetes ay isa pang talamak na problema sa kalusugan na napakahalaga na pamahalaan sa panahon ng pagbubuntis. Kung alam mong mayroon kang diyabetis, inirerekumenda na makipag-usap sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan tungkol sa pamamahala ng iyong asukal sa dugo bago ka mabuntis dahil habang dumadaan ka sa pagbubuntis, maaaring kailanganin mong baguhin ang paraan ng paggamot mo sa iyong diyabetis. Maaari itong makaapekto sa parehong ina at sanggol sa malubhang paraan. Ang American Diabetes Association ay may higit pang impormasyon na maaari mong basahin online.
Ang gestational diabetes ay isang uri ng diabetes. Ang ilang mga kababaihan ay nagkakaroon ng gestational diabetes pagkatapos nilang magbuntis. Dapat kang suriin ng iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan. Bahagi ito ng normal na prenatal care sa pagitan ng 24 at 28 linggo ng pagbubuntis. Bisitahin ang ACOG upang matuto nang higit pa.
Maaari mo ring kausapin ang iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan tungkol sa pag-inom ng mababang dosis ng aspirin sa panahon ng pagbubuntis. Ang mababang dosis ng aspirin ay maaaring makatulong na maiwasan ang preeclampsia at cardiovascular disease para sa mga taong may mataas na panganib. Matuto nang higit pa mula sa DMAS ' Magtanong Tungkol sa Aspirin Campaign.
Gaano kahalaga ang kalusugan ng ngipin sa panahon ng pagbubuntis?
Ang pagkuha ng pangangalaga sa kalusugan ng ngipin at pagsasanay ng mabuting kalinisan sa bibig ay makakatulong sa iyo na mapanatiling malusog ang iyong sarili at ang iyong sanggol. Ang pagkaantala ng paggamot para sa mga problema sa kalusugan ng bibig ay maaaring makaapekto sa iyo at sa iyong sanggol. Halimbawa, ang impeksyon sa ngipin ay maaaring kumalat sa iyong katawan. Ang pagbabago sa iyong katawan kapag ikaw ay buntis ay maaari ring makaapekto sa iyong kalusugan sa bibig. Matuto nang higit pa tungkol sa kahalagahan ng kalusugan ng bibig sa panahon ng pagbubuntis at mga tip para sa pangangalaga sa bibig sa panahong ito.
Narinig ko na ang mga sanggol ay maaaring magkaroon ng mga depekto sa kapanganakan sa panahon ng pagbubuntis. Ano ang mga iyon? Ano ang maaari kong gawin bago at sa panahon ng pagbubuntis upang maiwasan ang mga ito?
Ang mga depekto sa kapanganakan ay mga pagbabago sa istruktura na naroroon sa kapanganakan. Maaari itong makaapekto sa halos anumang bahagi ng katawan, tulad ng puso, utak, o paa (CDC). Ang birth defect ay isang medikal na termino. Hindi ito nangangahulugan na ang isang tao ay "may depekto." Sa halip, ang terminong ito ay tumutukoy sa mga kondisyong pangkalusugan na nabubuo sa isang sanggol bago ipanganak.
Ang mga depekto sa kapanganakan ay maaaring mangyari sa maraming kadahilanan. Hindi mo maiiwasan ang lahat ng mga depekto sa kapanganakan, ngunit may mga hakbang na maaari mong gawin upang makatulong na mabawasan ang panganib.
Upang matuto nang higit pa tungkol sa mga depekto sa kapanganakan at kung paano maiwasan ang mga ito, bisitahin ang mga pahina ng mga depekto sa kapanganakan ng CDC, VDH, o ACOG .
Ano po ba ang pwede kong gawin para makapaghanda sa panganganak?
Maraming mga kapaki-pakinabang na mapagkukunan. Matuto nang higit pa tungkol sa panganganak at kung ano ang maaari mong gawin upang maghanda para sa panganganak at panganganak. Bisitahin ang mga link sa ibaba.
March of Dimes - impormasyon tungkol sa kung ano ang aasahan sa pagdating ng iyong sanggol:
- Mga Kontraksyon
- Mga palatandaan ng paggawa
- yugto ng paggawa
- Mga palatandaan at sintomas ng preterm labor
American College of Obstetricians and Gynecologists - Impormasyon at FAQ sa kung paano maghanda para sa kapanganakan:
- Paggawa at Paghahatid
- Kailan Nagsisimula ang Paggawa
- sapilitang paggawa
- Mga preterm na kapanganakan
- Cesarean Births
- Mga bangko ng kurdon ng dugo
Kagawaran ng Kalusugan ng Virginia - Impormasyon sa kung paano maghanda para sa mga pagsusuri sa kapanganakan at bagong panganak na screening.
May gamot po ako. Anu-ano ang mga benepisyo na makukuha ko kung ako ay buntis o kamakailan lamang ay nagkaroon ng isang anak?
Bisitahin ang pahina ng Kalusugan ng Ina at Anak ng Kagawaran ng Mga Serbisyong Medikal na Tulong (DMAS) upang matuto nang higit pa tungkol sa programa at mga benepisyo ng Medicaid para sa mga ina at bata.
Pagbibigay ng Kapanganakan
Saan ako pwedeng manganak?
Karamihan sa mga tao ay nanganak sa ospital. May mga pamilya na pinipiling manganak sa isang birthing center. Ang iba pang mga pamilya ay nanganak sa bahay. Maaari kang makipag-usap sa iyong prenatal care provider tungkol sa iyong mga pagpipilian.
Matuto nang higit pa tungkol sa ilan sa mga pagpipilian at pagsasaalang-alang kung saan manganak.
Anong uri ng medikal na provider ang dapat kong piliin para sa panganganak?
Narito ang ilang mga uri ng mga medikal na provider na tumutulong sa mga tao na manganak:
- Mga obstetrician (tinatawag na OBs, obstetrician-gynecologists, OB-GYNs)
- Mga doktor sa pagsasanay sa pamilya
- Mga komadrona
Maaari ring dumalo ang mga labor at delivery nurse para tumulong sa proseso ng panganganak.
Mga Obstetrician
Ang obstetrician ay isang medikal na doktor na:
- Mga Espesyal na Pagsasanay sa Kalusugan ng Kababaihan at Pagbubuntis
- Maaaring magbigay ng prenatal, labor and delivery, at postpartum care
- Kung minsan ay may advanced na pagsasanay sa pag-aalaga ng mga pagbubuntis na may mataas na panganib
Mga Doktor sa Pagsasanay ng Pamilya
Ang isang Family Practice Doctor o Family Practitioner ay isang medikal na doktor na:
- May dalubhasang pagsasanay sa medisina ng pamilya, nangangahulugang maraming mga karamdaman at kondisyon sa iba't ibang edad at kasarian
- Maaaring mag-alaga sa mga babaeng buntis at bagong panganak
- Maaaring pamahalaan ang paggawa at panganganak, o maaaring magbigay ng pangangalaga sa prenatal at postpartum ngunit hindi pamahalaan ang paggawa at paghahatid
Mga komadrona:
Ang isang komadrona ay isang independiyenteng tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan na:
- Nag-aalaga sa iyo sa panahon ng pagbubuntis
- Pag-aalaga sa panahon ng panganganak
- Pag-aalaga sa panahon ng postpartum
Mayroong iba't ibang mga uri ng mga midwife:
- Certified Nurse-Midwives (CNMs)
- Mga Sertipikadong Propesyonal na Midwife (CPM)
- Mga Sertipikadong Midwife (CMs)
- Direktang Pagpasok ng mga Midwife (DEMs)
Ang ilang mga komadrona ay nagtatrabaho sa mga ospital, ang ilan ay nagtatrabaho sa mga birthing center sa komunidad, at ang ilan ay nagtatrabaho sa mga pamilya na nais manganak sa bahay.
Bisitahin ang Virginia Midwives Alliance upang matuto nang higit pa tungkol sa mga komadrona. Mayroong iba't ibang mga kinakailangan sa pagsasanay para sa iba't ibang uri ng mga komadrona na nagtatrabaho sa Virginia. Ang National Association of Certified Professional Midwives ay may paglalarawan ng modelo ng pangangalaga na ginagamit ng mga sertipikadong propesyonal na komadrona kapag nagtatrabaho sa mga pamilya. Maaari ka ring matuto nang higit pa tungkol sa kung bakit pinipili ng ilang mga tao na makakuha ng kanilang pangangalaga sa panahon ng pagbubuntis mula sa isang komadrona sa website ng Virginia Midwives Alliance.
Naghahanap ng isang midwife? Mayroong isang pares ng mga site ng paghahanap na maaari mong gamitin upang maghanap ng isang komadrona sa iyong lugar na may background at pagsasanay na iyong hinahanap. Tandaan na maaari mo ring tanungin ang iyong mga kaibigan, pamilya, at anumang mga organisasyong nakabatay sa komunidad na naglilingkod sa mga pamilya kung nagtrabaho sila sa anumang mga komadrona sa lugar kung saan ka nakatira:
- Ang website ng Virginia Midwives Alliance ay nag-aalok ng tulong sa paghahanap ng isang komadrona sa Virginia.
- Ang American College of Nurse Midwives ay nagbibigay ng isang direktoryo sa kanilang website. I-type ang iyong zip code upang makita ang mga pagpipilian sa iyong lugar.
Anong mga medikal na pagsusuri ang makukuha ng aking sanggol kapag siya ay ipinanganak?
Ang batas ng estado ay nag-uutos na ang karamihan sa mga sanggol na ipinanganak sa Virginia ay tumanggap ng isang pagsubok sa dugo. Ipinapakita ng pagsusuri kung ang iyong sanggol ay may ilang mga karamdaman na nangangailangan ng paggamot sa lalong madaling panahon pagkatapos ng kapanganakan. Kung walang paggamot, ang mga karamdaman ay maaaring humantong sa malubhang problema.
Hinihiling din ng batas ng estado na ang karamihan sa mga sanggol na ipinanganak sa Virginia ay makatanggap ng isang pagsubok sa screening ng pandinig. Matuto nang higit pa sa website ng Maagang Pagtuklas ng Pagdinig at Inevention ng VDH.
Ang mga sanggol ay maaari ring sumailalim sa pagsusuri para sa ilang mga sakit sa puso. Ang mga sakit na ito ay tinatawag na congenital cytomegalovirus (cCMV) at critical congenital heart disease (CCHD).
Sinusuportahan ka ng VDH pagkatapos ng pagsubok sa pamamagitan ng pagbibigay ng follow-up, mga mapagkukunan, at mga referral na may kaugnayan sa mga resulta ng pagsubok.
Ano nga ba ang "birth defect" at ano ang mangyayari kung ang aking sanggol ay ipinanganak na may depekto sa kapanganakan?
Ang mga depekto sa kapanganakan ay mga pagbabago sa istruktura na naroroon sa kapanganakan. Maaari itong makaapekto sa halos anumang bahagi ng katawan, tulad ng puso, utak, o paa (CDC). Ang birth defect ay isang medikal na termino. Hindi ito nangangahulugan na ang isang tao ay "may depekto." Sa halip, ang terminong ito ay tumutukoy sa mga kondisyong pangkalusugan na nabubuo sa isang sanggol bago ipanganak.
Ang mga depekto sa kapanganakan ay maaaring mangyari sa maraming kadahilanan. Hindi mo maiiwasan ang lahat ng mga depekto sa kapanganakan, ngunit may mga hakbang na maaari mong gawin upang makatulong na mabawasan ang panganib. Ang pag-inom ng multivitamin na may folic acid sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring mabawasan ang panganib ng ilang mga depekto sa kapanganakan.
Upang matuto nang higit pa tungkol sa mga depekto sa kapanganakan, kung paano maiwasan ang mga ito, at kung anong uri ng suporta ang magagamit sa mga batang ipinanganak na may mga depekto sa kapanganakan, bisitahin ang mga pahina ng mga depekto sa kapanganakan ng CDC, VDH, o ACOG .
Anong mga appointment ang mahalaga pagkatapos ipanganak ang aking sanggol?
Tanungin ang iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan tungkol sa kung anong mga appointment ang dapat mong i-iskedyul para sa iyong sarili at sa iyong sanggol pagkatapos nilang ipanganak. Siguraduhin na naka-iskedyul ka ng mga pagbisita sa postpartum. Ang mga pagbisita sa postpartum ay napakahalaga upang mapanatiling malusog ang mga bagong ina. Matuto nang higit pa tungkol sa kahalagahan ng postpartum checkup at kung ano ang aasahan sa panahon nito.
Ano ang PRAMS Survey? Paano kung makausap ako pagkatapos manganak para kunin ang survey na ito?
Ang VA PRAMS ay nangangahulugang Virginia Pregnancy and Risk Assessment Monitoring System. Ang VA PRAMS ay isang survey para sa mga kababaihan na kamakailan lamang ay nanganak. Humihingi ito ng impormasyon tungkol sa iyong karanasan bago, habang, at pagkatapos manganak. Ito ay isa sa mga tanging paraan upang matuto nang direkta mula sa mga kababaihan sa panahon ng postpartum tungkol sa kanilang mga karanasan. Nakalap ang impormasyon:
- Maaari mong i-highlight ang mga isyu na kinakaharap ng mga bagong ina at sanggol
- Maaari mong malaman kung ang mga uri ng mga programa na inaalok ng estado para sa mga ina at sanggol ay epektibo
- tumutulong sa VDH at iba pang mga ahensya na mapabuti ang mga programa para sa mga ina at sanggol
Kung ikaw ay napili upang kumuha ng survey ng VA PRAMS, ang iyong pangalan ay pinili nang random upang lumahok sa PRAMS. Kailangan mong makipag-ugnay sa iyo upang kumuha ng survey. Ang iyong mga sagot sa mga katanungan ay magiging anonymous. Kung hindi ka sumali, hindi ka maaaring pumili ng ibang babae na kukuha ng survey sa iyong lugar. Kung mayroon kang mga katanungan o alalahanin, mangyaring tawagan ang aming toll-free na numero at ang aming kawani ay magiging masaya na makipag-usap sa iyo!
Mga Karapatan sa Pagbubuntis at Postpartum sa Trabaho
Sa Virginia, anu-ano ang mga karapatan ko sa trabaho kapag ako ay buntis o kamakailan-lamang na nanganak?
Ang mga manggagawa ay may mga karapatan sa ilalim ng batas ng pederal at estado na may kaugnayan sa pagbubuntis, panganganak, at mga kaugnay na kondisyong medikal. Kaugnay ng pagbubuntis, panganganak, at mga kaugnay na kondisyon, pederal na batas:
- Ipinagbabawal ang diskriminasyon o panliligalig para sa mga kundisyong ito. Kabilang dito ang diskriminasyon para sa anumang aspeto ng trabaho tulad ng pag-upa, pagpapaputok, suweldo, promosyon, pagsasanay, at marami pa.
- Hinihiling sa karamihan ng mga employer na magbigay ng "makatwirang pag-aayos" para sa mga kundisyong ito. Ang tanging eksepsiyon ay kung ang tirahan ay magdudulot sa employer ng "hindi nararapat na paghihirap."
Sa Virginia, ang batas ng Virginia (Code of Virginia § 2.2-3909) ay nagsasabi na ang mga employer na may higit sa limang empleyado:
- Dapat magbigay ng makatwirang tirahan para sa mga indibidwal na may kaugnayan sa pagbubuntis, panganganak, o mga kaugnay na kondisyong medikal. Mayroong isang eksepsiyon. Ang eksepsiyon ay kung mapapatunayan ng employer na ito ay, "magpapataw ng di-karapat-dapat na paghihirap." Kabilang sa mga kaugnay na kondisyong medikal ang paggagatas.
- Hindi maaaring gumawa ng mga negatibong aksyon laban sa mga empleyado na humihingi ng makatwirang tirahan.
- Hindi maaaring tanggihan ang trabaho o promosyon sa isang kwalipikadong tao dahil sa makatwirang pag-aayos na may kaugnayan sa pagbubuntis, panganganak, o mga kaugnay na kondisyong medikal.
- Hindi maaaring hilingin sa isang empleyado na kumuha ng leave kung posible ang isang makatwirang pag-aayos.
- Dapat mag-post sa isang malinaw na lokasyon ang mga karapatan ng isang empleyado sa makatwirang tirahan na may kaugnayan sa pagbubuntis, panganganak, o mga kaugnay na kondisyong medikal. Ang impormasyong ito ay dapat ding isama sa anumang handbook ng empleyado.
Tinutukoy ng batas na ito ang "makatwirang pag-aayos" bilang:
- Mas madalas o mas mahaba ang mga pahinga sa banyo
- Break upang ipahayag ang gatas ng ina
- Pag-access sa isang pribadong lokasyon maliban sa banyo para sa pagpapahayag ng gatas ng ina
- Pagkuha o pagbabago ng kagamitan o pag-access sa o pagbabago ng upuan ng empleyado
- Pansamantalang paglipat sa isang hindi gaanong mabigat o mapanganib na posisyon
- Tulong sa manu-manong paggawa
- Pagsasaayos ng trabaho
- Binagong iskedyul ng trabaho
- Mga magaan na tungkulin
- Pahintulutan upang makabawi mula sa panganganak
Ang mga empleyado na ang mga karapatan ay nilabag sa ilalim ng batas na ito ay maaaring magsampa ng legal na aksyon laban sa isang employer. Matuto nang higit pa tungkol sa iyong mga karapatan sa makatwirang tirahan sa Virginia at kung paano kumilos kung sa palagay mo ay nilabag ang iyong mga karapatan.
Ano ang Bayad na Family at Medical Leave?
Ang bayad na family at medical leave ay tumutukoy sa mga patakaran na nagbibigay sa mga manggagawa ng bayad na oras para sa ilang mga kadahilanang may kaugnayan sa pamilya o medikal. Kabilang sa mga kadahilanan ang:
- Pag-aalaga / pag-aalaga ng bagong sanggol. Maaari itong maging para sa pagbibigay ng panganganak, pag-aampon, o pag-aalaga. Maaaring narinig mo na ito na tinutukoy bilang "maternity," "paternity," o "parental" leave.
- Pagbawi mula sa iyong malubhang kondisyon sa kalusugan.
- Pag-aalaga sa isang mahal sa buhay na may malubhang kondisyon sa kalusugan.
Ang bayad na family at medical leave ay naiiba sa bayad na sick leave. Ang bayad na sick leave ay tumutukoy sa mas maikling panahon na bakasyon para sa sakit. Halimbawa, magpahinga ka ng ilang araw dahil may trangkaso ka.
Matuto nang higit pa tungkol sa bayad na pamilya at medikal na leave mula sa Women's Bureau sa Kagawaran ng Paggawa ng Estados Unidos.
Maaari ba akong makakuha ng bayad na family at medical leave pagkatapos kong manganak?
Sa Virginia, ang mga patakaran sa bayad na pamilya at medikal na leave ay nag-iiba ayon sa employer. Tanungin ang iyong employer tungkol sa kanilang mga patakaran sa pag-alis.
Walang pederal na batas o batas ng estado sa Virginia na ginagarantiyahan ang bayad na pamilya o medikal sa sinumang nagtatrabaho. Kabilang dito ang maternity, paternity, at parental leave.
Ang ilang mga employer ay kusang-loob na nag-aalok ng bayad na bakasyon. Gayunpaman, hindi lahat ng mga patakaran sa bayad na bakasyon ay nagbibigay ng 100% na kapalit ng sahod. Nangangahulugan ito na kapag ikaw ay nasa bakasyon, maaari ka pa ring makakuha ng suweldo, ngunit mas mababa kaysa sa iyong karaniwang sahod.
Maraming mga employer ang kinakailangang magbigay ng walang bayad na family at medical leave sa mga kwalipikadong empleyado. Ito ay batay sa Batas sa Pag-alis ng Pamilya at Medikal na Paglalakbay (FMLA). Maaari kang maging kwalipikado para sa unpaid leave sa ilalim ng pederal na FMLA. Matuto nang higit pa tungkol sa FMLA at tingnan kung karapat-dapat ka.
Mangyaring tandaan na ang VDH ay hindi maaaring magbigay ng legal na payo na may kaugnayan sa interpretasyon o aplikasyon ng mga batas na ito. Kung sa palagay mo ay nilabag ang iyong mga karapatan at nais mong maghain ng reklamo o kumunsulta sa isang legal na eksperto, maaari mong galugarin ang mga sumusunod na mapagkukunan: