Ang pagpapasuso ay maaaring magkaroon ng maraming benepisyo sa kalusugan para sa iyong sanggol at sa pag-unlad nito. Kasama sa bahaging ito ang mga mapagkukunan upang matuto nang higit pa tungkol sa pagpapasuso at suporta sa pagpapasuso.
Paano ako makakakuha ng suporta mula sa isang tao na makakatulong sa akin sa pagpapasuso?
Ang isang IBCLC (International Board Certified Lactation Consultant) ay maaaring magbigay ng dalubhasang kaalaman, suporta, at pangangalaga na may kaugnayan sa:
- Pagpapasuso
- Email Address *
- Paggagatas
Maraming mga IBCLC ang nagtatrabaho sa mga ospital at klinika. Maaari silang magkaroon ng kanilang sariling pribadong serbisyo sa paggagatas ng paytas. Maaari kang makahanap ng isang IBCLC gamit ang direktoryo na ito.
Kung ikaw ay karapat-dapat para sa Mga Serbisyo ng WIC, maaari mong ma-access ang suporta sa pagpapasuso. Ginagawa ito sa pamamagitan ng isang WIC Breastfeeding Peer Counselor. Ang WIC Breastfeeding Peer Counselors ay mga ina na nagpasuso na rin sa kanilang sariling mga sanggol. Sinanay sila upang magbigay ng gabay sa iba pang mga ina tungkol sa pagpapasuso. Para sa karagdagang impormasyon, bisitahin ang pahina ng pagpapasuso ng WIC.
Ang La Leche League ay isang organisasyon na nag-aalok ng mga grupo ng suporta para sa mga ina na nagpapasuso. Nagbibigay din sila ng patnubay sa pagpapasuso. Hanapin ang iyong lokal na La Leche League.
Kung ikaw ay isang beterano, ang iyong lokal na VA Clinic ay maaaring magbigay ng karagdagang impormasyon, suporta, o mga mapagkukunan tungkol sa pagpapasuso. Maghanap ng VA Hospital na malapit sa iyo.
Paano Ako Makakakuha ng Breast Pump?
Kung ikaw ay karapat-dapat o nakatala sa WIC, maaari kang makipag-ugnay sa iyong lokal na klinika ng WIC upang magtanong tungkol sa pagpapahiram ng isang pump ng suso.
Ang ilang mga plano sa seguro ng Medicaid at pribadong seguro ay maaaring masakop ang gastos ng isang breast pump. Tanungin ang iyong insurance plan provider tungkol sa iyong mga pagpipilian!
Kung ako ay nag-iimbak ng gatas ng ina, paano ko maiimbak ang aking gatas ng ina sa ligtas na paraan?
Ang Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ay may patnubay para sa ligtas:
- Paghawak ng gatas ng ina
- Pag-iimbak ng gatas ng ina
- Pagtunaw ng gatas ng ina
- Paggamit ng gatas ng ina
- Paglilinis ng breast pump at kagamitan sa pagpapakain ng sanggol
Paano makakaapekto ang aking mga gamot sa aking gatas ng ina?
Kung ikaw ay buntis, nagpapasuso, o isang tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan, nagbibigay ang MotherToBaby ng libreng maaasahan, mga mapagkukunan na batay sa ebidensya. Kabilang dito ang pinakabagong pananaliksik tungkol sa kung paano nakakaapekto ang mga gamot at sangkap sa gatas ng ina at maaaring makaapekto sa kalusugan ng sanggol. Available ang mga serbisyo sa wikang Espanyol at Ingles. Siguraduhin din na palaging tanungin ang iyong provider.
Paano makipag-ugnay sa MotherToBaby:
- Telepono: 866-626-6847 (toll free)
- Text: 855-999-3525 (maaaring mag-aplay ang karaniwang mga rate ng pagmemensahe)
- Makipag-chat: Makipag-chat sa website
- Email: Email form sa website (kung mayroong anumang komplikasyon, ContactUs@mothertobaby.org)
Ano ang Aking Mga Karapatan na May Kaugnayan sa Pagpapasuso?
Sa Virginia, may karapatan kang magpasuso sa publiko. Tingnan ang Code of Virginia Law para sa Karapatang magpasuso sa publiko.
Sa ilalim ng batas ng Virginia, protektado ka mula sa diskriminasyon ng isang employer batay sa:
- Pagiging buntis
- Paghahatid ng kapanganakan
- Pag-aayos o pag-aayos ng mga kagamitan sa pag-aayos
Mayroon ka ring legal na karapatan para sa (mga) makatwirang tirahan sa lugar ng trabaho para sa pagbubuntis, panganganak o mga kaugnay na kondisyong medikal, at paggagatas (halimbawa, dapat kang bigyan ng ligtas na lugar upang magbomba). Tingnan ang Kodigo ng Batas ng Virginia para sa makatwirang tirahan.
Magbasa nang higit pa tungkol sa iyong mga legal na karapatan sa pagpapasuso sa Virginia.
Paano kung gumawa ako ng mas maraming gatas ng ina kaysa sa kailangan ko (tinatawag ding labis na gatas)?
Kung mayroon kang labis na gatas ng ina, isaalang-alang ang pagbibigay ng donasyon nito. Ang iyong donasyon ay maaaring makatulong sa mga sanggol sa buong Virginia na malubhang may sakit o ipinanganak na labis na napaaga. Matuto nang higit pa tungkol sa kung paano maging isang donor.
Iba pang mga mapagkukunan na may kaugnayan sa pagpapasuso
Ang Appalachian Breastfeeding Network ay isang nonprofit na organisasyon na tumutulong sa mga tao sa rehiyon ng Appalachian na malaman ang tungkol sa pagpapasuso. Bisitahin ang kanilang website para sa impormasyon tungkol sa paggagatas at mga paraan upang makisali sa kanilang organisasyon kung ikaw ay isang tagapagbigay ng suporta sa pagpapasuso o organisasyon.
Ang Virginia Breastfeeding Advisory Committee ay nagsasangkot ng mga organisasyon sa buong Commonwealth na nakikipagtulungan sa mga solusyon at diskarte upang madagdagan ang pagpapasuso.
Ang Virginia Breastfeeding Coalition ay isang nonprofit na organisasyon na nakatuon sa pagtataguyod at pagsuporta sa pagpapasuso. Ang kanilang website ay naglalaman ng ilang mga mapagkukunan para sa mga ina na nagpapasuso sa Virginia. Mayroon din itong mga mapagkukunan para sa mga propesyonal sa suporta sa pagpapasuso kung paano makilahok.