Diyabetes

https://doihaveprediabetes.org/prediabetes-risk-test.html

Ano ang diabetes?

Ang diabetes ay ang kondisyon kung saan ang katawan ay hindi maayos na nagpoproseso ng pagkain para magamit bilang enerhiya. Karamihan sa mga pagkain na kinakain natin ay nagiging glucose, o asukal, para magamit ng ating katawan para sa enerhiya. Ang pancreas, isang organ na malapit sa tiyan, ay gumagawa ng isang hormone na tinatawag na insulin upang matulungan ang glucose na makapasok sa mga selula ng ating katawan. Kapag ikaw ay may diabetes, ang iyong katawan ay hindi gumagawa ng sapat na insulin o hindi maaaring gumamit ng sarili nitong insulin nang maayos tulad ng nararapat. Ito ay nagiging sanhi ng pag-ipon ng asukal sa iyong dugo. Ito ang dahilan kung bakit maraming tao ang tumutukoy sa diyabetis bilang "asukal."

Ang diabetes ay maaaring magdulot ng malubhang komplikasyon sa kalusugan kabilang ang sakit sa puso, pagkabulag, pagkabigo sa bato, at pagputol ng mas mababang bahagi ng paa. Ang diabetes ay ang ikapitong nangungunang sanhi ng kamatayan sa Estados Unidos.

Ano ang mga sintomas ng diabetes?

Ang mga taong nag-iisip na sila ay may diyabetis ay dapat bumisita sa isang manggagamot para sa diagnosis. Maaaring mayroon silang ILAN o WALA sa mga sumusunod na sintomas:

• Madalas na pag-ihi
• Sobrang pagkauhaw
• Hindi maipaliwanag na pagbaba ng timbang
• Sobrang gutom
• Biglang nagbabago ang paningin
• Pamamaga o pamamanhid sa mga kamay o paa
• Pakiramdam ng sobrang pagod sa maraming oras
• Sobrang tuyong balat
• Mga sugat na mabagal maghilom
• Mas maraming impeksyon kaysa karaniwan

Maaaring kasama ng pagduduwal, pagsusuka, o pananakit ng tiyan ang ilan sa mga sintomas na ito sa biglaang pagsisimula ng diabetes na umaasa sa insulin, na tinatawag na ngayong Type 1 diabetes.

Ano ang mga uri ng diabetes?

Type 1 diabetes, na dating tinatawag na insulin-dependent diabetes mellitus (IDDM) o juvenile-onset diabetes, ay maaaring umabot ng 5 porsyento hanggang 10 porsyento ng lahat ng na-diagnose na kaso ng diabetes. Ang mga kadahilanan ng peligro ay hindi gaanong tinukoy para sa Type 1 diabetes kaysa para sa Type 2 na diyabetis, ngunit ang mga autoimmune, genetic, at environmental na mga kadahilanan ay kasangkot sa pagbuo ng ganitong uri ng diabetes.

Ang type 2 na diabetes ay dating tinatawag na non-insulin-dependent diabetes mellitus (NIDDM) o adult-onset diabetes. Ang uri ng 2 diabetes ay maaaring umabot ng humigit-kumulang 90 porsiyento hanggang 95 porsiyento ng lahat ng na-diagnose na kaso ng diabetes. Ang mga salik sa panganib para sa Type 2 na diabetes ay kinabibilangan ng mas matandang edad, labis na katabaan, family history ng diabetes, naunang kasaysayan ng gestational diabetes, may kapansanan sa glucose tolerance, pisikal na kawalan ng aktibidad, at lahi/etnisidad. Ang mga African American, Hispanic/Latino Americans, American Indians, at ilang Asian American at Pacific Islanders ay partikular na mataas ang panganib para sa type 2 diabetes.

Nagkakaroon ng gestational diabetes sa 2 porsyento hanggang 5 porsyento ng lahat ng pagbubuntis ngunit kadalasang nawawala kapag tapos na ang pagbubuntis. Ang gestational diabetes ay nangyayari nang mas madalas sa mga African American, Hispanic/Latino American, American Indian, at mga taong may family history ng diabetes kaysa sa ibang mga grupo. Ang labis na katabaan ay nauugnay din sa mas mataas na panganib. Ang mga babaeng nagkaroon ng gestational diabetes ay nasa mas mataas na panganib para sa pag-unlad sa ibang pagkakataon ng Type 2 diabetes. Sa ilang pag-aaral, halos 40 porsyento ng mga babaeng may kasaysayan ng gestational diabetes ay nagkaroon ng diabetes sa hinaharap.

Ang iba pang partikular na uri ng diabetes ay nagreresulta mula sa mga partikular na genetic syndrome, operasyon, droga, malnutrisyon, impeksyon, at iba pang mga sakit. Ang ganitong mga uri ng diabetes ay maaaring umabot ng 1 porsyento hanggang 2 porsyento ng lahat ng na-diagnose na kaso ng diabetes.

Maiiwasan ba ang diabetes?

Ang ilang mga pag-aaral ay nagpakita na ang regular na pisikal na aktibidad ay maaaring makabuluhang bawasan ang panganib na magkaroon ng type 2 diabetes. Ang uri ng 2 diabetes ay nauugnay din sa labis na katabaan.

---

Mga Programa sa Tele-edukasyong Diabetes

Maraming tao ang gustong makontrol ang kanilang diyabetis, ngunit hindi nila alam kung paano ito gagawin. Hindi ito kasing hirap gaya ng iniisip mo.  Sa pakikipagtulungan sa Unibersidad ng Virginia, nag-aalok kami ng mga klase sa tele-education na ito upang matutunan mo ang tungkol sa diabetes mula sa ginhawa ng iyong tahanan o sa pamamagitan ng pagdalo sa isang personal na kurso.

Lahat ng apat na klase ay ituturo ng may karanasan, Certified Diabetes Educators mula sa University of Virginia Diabetes Education and Management Program. Ang mga programa ay ipapalabas nang live mula sa UVA gamit ang teknolohiyang telehealth na nagpapahintulot sa mga tagapagturo na direktang makipag-usap sa mga dadalo sa klase at sagutin ang kanilang mga indibidwal na katanungan.

Huwag palampasin ang pagkakataong ito upang makakuha ng maaasahan, batay sa pananaliksik na impormasyon sa kung paano mas mahusay na pangalagaan ang iyong diyabetis at upang masagot ang iyong mga tanong. Matutuwa ka sa ginawa mo dahil ang mga taong pinapanatili ang kanilang glucose sa dugo bilang malapit sa normal hangga't maaari ay may mas kaunting mga problema sa kanilang mga mata, nerbiyos, at bato, at mas kaunting mga problema sa puso mamaya sa buhay.  Available ang mga klase sa iyong lokal na departamento ng kalusugan.

 

Lahat ng opisina ng departamento ng kalusugan ng LENOWISCO ay bukas mula 8:00 AM hanggang 4:45 PM, Lunes – Biyernes. Ang lahat ng mga opisina ay sarado para sa mga holiday ng estado.  Para sa mga partikular na oras ng serbisyong pangkalusugan, tingnan ang impormasyon sa ibaba.

Lee County Kagawaran ng Kalusugan (Mapa)	Wise County at City of Norton Health Department (Mapa)	Scott County Kagawaran ng Kalusugan (Mapa)
134 Burol ST PO Kahon 247 Jonesville, VA  24263 Telepono: (276)-346-2011 Fax: (276)-346-0401	134 Roberts ST SW Wise, VA  24293 Telepono: (276)-328-8000 Fax: (276)-376-1020	190 Beech ST Suite 102 Gate City, VA  24251 Telepono: (276)-386-1312 Fax: (276)-386-2116
Walang Walk-in Sa: THURSDAYS	Walang Walk-in Sa: WEDNESDAYS	Walang Walk-in Sa: MONDAYS
Ang mga Extended Evening Hour Clinic ay available bawat buwan: 4:45—8:00 pm
Unang Lunes Bawat Buwan	Ikatlong Huwebes Bawat Buwan	Ikalawang Huwebes Bawat Buwan