Programang Pang-iwas sa Dental na Nakabatay sa Paaralan ng LENOWISCO Health District
Ang dental decay (o cavities) ay ang pinakakaraniwang malalang sakit sa mga bata at kabataan kahit na ito ay higit na maiiwasan. Ang mga batang may cavities ay maaaring makaranas ng pananakit ng ngipin na maaaring makagambala sa pagkain at pag-inom at maaaring humantong sa pagliban sa paaralan. Ang mga hakbang ay ginawa sa pamamagitan ng edukasyon at fluoridation ng mga pampublikong sistema ng tubig, ngunit may puwang pa rin para sa pag-unlad. Ang Lenowisco ay may programang dental na nagbibigay ng mga serbisyong pang-iwas at edukasyon sa kalusugan ng bibig na naglalayong tugunan ang mga pangangailangan sa kalusugan ng ngipin ng mga bata ng distrito.
Ang programang pang-iwas sa ngipin na nakabase sa paaralan ng Lenowisco ay nagbibigay ng mga screening, paglilinis ng ngipin, fluoride varnish treatment, at dental sealant sa mga permanenteng molar para sa mga bata sa elementarya at middle school sa loob ng distrito. Ang mga libreng serbisyo sa ngipin ay ibinibigay sa mga mag-aaral na pumayag ang mga magulang na makita ng school-based na dental hygienist ang kanilang anak. Ang mga serbisyo ay ibinibigay nang walang bayad, batay sa katayuan ng pagiging kwalipikado sa libreng tanghalian ng bawat paaralan. Ang mga serbisyo ay ibinibigay ng isang dental hygienist gamit ang mga portable na kagamitan sa isang setting ng paaralan kung saan ang mga bata ay malamang na maging mas kalmado at kung saan ang hadlang sa transportasyon ay hindi isang isyu. Kasunod ng pagbisita, ipinapaalam sa mga magulang ang mga serbisyong ibinigay at binibigyan sila ng listahan ng mga lokal na dentista, na binabanggit na ang preventive visit na ito ay hindi kapalit ng regular na pagbisita sa dentista ng bata, at lalo na ang mga referral ay hinihikayat para sa mga bata na nangangailangan ng restorative treatment (fillings o crowns). Kinakailangan ang pahintulot ng magulang/tagapag-alaga bago ibigay ang mga serbisyo. Sa simula ng taon ng pag-aaral, ang mga form ng pahintulot na may mga form ng medikal na kasaysayan ay ipapadala sa bahay kasama ang mga bata. Ang mga magulang na interesadong makatanggap ng mga serbisyong dental na nakabase sa paaralan ay kailangang kumpletuhin at lagdaan ang mga form at ibalik ang mga ito sa paaralan.
Ang edukasyon ay isang mahalagang bahagi ng anumang programa na nakatuon sa pag-iwas. Ang dental hygienist ng LENOWISCO ay magagamit upang magbigay ng edukasyon sa kalusugan ng bibig sa mga bata sa mga lokal na paaralan, mga day care center, at mga programa sa tag-init.
Ano ang mga Sealant?
Ang mga sealant ay isang layer ng puting plastik na inilalapat sa ibabaw ng nginunguyang mga permanenteng molar ng mga bata. Gumaganap sila bilang isang pisikal na hadlang upang maiwasan ang pagkain at bakterya na makapasok sa mga uka ng ngipin. Ang mga bata ay hindi kailangang manhid upang mailagay ang mga sealant dahil ang plastic coating ay ibinusuklay lamang sa itaas na ibabaw ng isang malusog na ngipin. Ang pamamaraan ay walang sakit at tumatagal lamang ng humigit-kumulang 5 minuto bawat ngipin. Ang mga sealant ay malawak na kinikilala bilang isa sa mga pinaka-epektibong tool na mayroon tayo para maiwasan ang pagkabulok ng ngipin.
Pagguho ng Ngipin (CAUTION—ACID)
Alam ng karamihan sa atin na ang mga matamis na pagkain at inumin ay maaaring maging sanhi ng mga cavity. Ngunit alam mo ba na maraming inumin at pagkain ang naglalaman ng mga acid? Ang acid na ito ay maaaring maging sanhi ng pagguho o pagnipis ng enamel. Karamihan sa mga karaniwang inumin tulad ng tsaa, soda, juice, at energy drink ay sapat na acidic upang pansamantalang mapahina ang enamel ng ngipin. Sa paglipas ng panahon, ang enamel ay maaaring magsimulang maubos. Ang bilang isang paraan upang maiwasan ang pagguho ng acid ay upang limitahan, o alisin, ang pagkonsumo ng mga acidic na inumin. Kung mayroon kang acidic na inumin, banlawan kaagad ng tubig. Ang pagsipilyo habang ang mga ngipin ay malambot ay maaari talagang magsipilyo ng napakanipis na layer ng enamel. Kapag naalis na ang enamel, hindi na ito mapapalitan, kaya susi ang pag-iwas.
- Mag-iskedyul ng mga regular na pagbisita sa ngipin simula sa edad na 1. Mainam na magkaroon ng sanay na pagsusuri sa mata para sa mga cavity at ito rin ay isang magandang paraan upang masanay ang mga bata sa pagpunta sa dentista. Ang mga dentista na dalubhasa sa paggagamot sa mga bata (pedodontists) ay may mga nakakatuwang opisina na idinisenyo upang tulungan ang mga bata na makapagpahinga. Isa itong positibong karanasan para sa mga bata na makakatulong na maiwasan ang takot na pumunta sa dentista.
- Kung kailangan mong bigyan ang iyong sanggol ng isang bote sa oras ng pagtulog, punan ito ng tubig lamang. Huwag magbigay ng bote na may gatas o matamis na inumin.
- Bigyan ng tubig ang mga nauuhaw na bata sa pagitan ng pagkain. Bigyan lamang sila ng juice o gatas na may pagkain.
- Ilipat ang mga sanggol sa isang sippy cup sa edad na 1.
- Bigyan ang mga bata ng sariwa, malutong na prutas at gulay para sa meryenda.
- Turuan ang iyong mga anak na magsipilyo nang hindi bababa sa 2 beses sa isang araw. Maaaring kailanganin nila ang tulong hanggang sa sila ay 6 o 7 taong gulang.
Ano ang Tamang Paraan ng Pagsisipilyo?
Ang wastong pagsisipilyo ay tumatagal ng hindi bababa sa dalawang minuto — tama iyan, 120 na) segundo! Karamihan sa mga may sapat na gulang ay hindi lalapit sa pagsipilyo ng ganoon katagal. Upang madama ang oras na kasangkot, subukang gumamit ng stopwatch. Upang maayos na magsipilyo ng iyong mga ngipin, gumamit ng maikli, banayad na mga hagod, pagbibigay ng labis na pansin sa linya ng gilagid, mahirap maabot na mga ngipin sa likod at mga lugar sa paligid ng mga fillings, mga korona o iba pang pagpapanumbalik. Tumutok sa lubusang paglilinis ng bawat seksyon tulad ng sumusunod:
- Linisin ang mga panlabas na ibabaw ng iyong itaas na ngipin, pagkatapos ay ang iyong mas mababang mga ngipin
- Linisin ang mga panloob na ibabaw ng iyong itaas na ngipin, pagkatapos ay ang iyong mas mababang mga ngipin
- Linisin ang mga ibabaw ng ngumunguya
- Para sa mas sariwang hininga, siguraduhing i-brush din ang iyong dila
Anong Uri ng Toothbrush ang Dapat Kong Gamitin?
Karamihan sa mga propesyonal sa ngipin ay sumasang-ayon na ang isang malambot na bristle na brush ay pinakamainam para sa pag-alis ng plaka at mga labi sa iyong mga ngipin. Mas mainam din ang mga brush na may maliliit na ulo, dahil mas maaabot nila ang lahat ng bahagi ng bibig, kabilang ang mga ngipin na mahirap abutin sa likod.
Gaano Kahalaga ang Toothpaste na Ginagamit Ko?
Mahalagang gumamit ka ng toothpaste na tama para sa iyo. Sa ngayon ay may iba't ibang uri ng toothpaste na idinisenyo para sa maraming kondisyon, kabilang ang mga cavity, gingivitis, tartar, stained teeth at sensitivity. Tanungin ang iyong dentista o dental hygienist kung aling toothpaste ang tama para sa iyo.
Gaano Ka kadalas Dapat Palitan ang Aking Toothbrush?
Dapat mong palitan ang iyong toothbrush kapag nagsimula itong magpakita ng pagkasira, o tuwing tatlong buwan, alinman ang mauna. Napakahalaga rin na magpalit ng toothbrush pagkatapos mong magkaroon ng sipon, trangkaso, o pananakit ng lalamunan, dahil ang mga bristles ay maaaring mangolekta ng mga mikrobyo na maaaring humantong sa muling impeksyon.
Higit pang impormasyon ay matatagpuan sa Oral Health Website ng National Institute of Health.
Para sa higit pang impormasyon tungkol sa School-Based Preventive Dental Program ng LENOWISCO, mangyaring tumawag sa (276) 328-1936.