Ano ang wellness?
Ang kagalingan ay higit pa sa kalusugan o pagiging malaya sa sakit. Ito ay isang aktibong proseso ng pagbabago at paglago. Kabilang dito ang paggawa ng mga pagpipilian tungo sa isang malusog at kasiya-siyang buhay.
Ano ang kagalingan?
Ang kagalingan ay pagiging komportable, masaya, at malusog. Ang kalusugan ng publiko ay nagtatrabaho upang suportahan ang mga populasyon sa pamamagitan ng pagtataguyod ng panlipunan, pang-ekonomiya, at personal na pag-unlad.
Ang wellness ay multi-dimensional at kabilang ang mga aspeto ng pisikal, emosyonal, panlipunan, pang-ekonomiya, intelektwal, espirituwal, trabaho, at kalusugan sa kapaligiran. Nagsusumikap ang VDH na suportahan ang mga Virginians na makamit ang isang malakas na estado ng kagalingan sa pamamagitan ng pagtugon sa mga multidimension na ito ng wellness.
Ano ang kahalagahan?
Ang mga malalang sakit ay ilan sa mga pinakakaraniwan, magastos, at maiiwasan sa lahat ng problema sa kalusugan. Ang ilang mga malalang sakit ay kinabibilangan ng labis na katabaan, sakit sa puso, stroke, kanser, at diabetes. Maaari mong bawasan ang iyong panganib na magkaroon ng malalang sakit sa pamamagitan ng:
- Nangunguna sa isang malusog na pamumuhay
- Pag-iwas sa paggamit ng tabako,
- Pagiging aktibo sa pisikal
- Pagkain ng mga masusustansyang pagkain
Anong mga diskarte ang tinututukan ng VDH?
Ang iba pang mahahalagang salik sa isang malusog na pamumuhay ay kinabibilangan ng:
- sapat na pabahay at pampublikong transportasyon
- dekalidad na pangangalagang pangkalusugan
- ligtas na lugar para mag-ehersisyo at maglaro
- kalidad ng edukasyon
Ang mga salik na ito, o panlipunang determinant ng kalusugan, ay nagpapakita ng mga kondisyon ng mga lugar kung saan nakatira, natututo, nagtatrabaho, naglalaro, at nagsamba ang mga tao. Ang VDH ay nagtatrabaho upang suportahan ang mga inisyatiba ng komunidad na tumutugon sa mga isyu na humahantong sa hindi magandang resulta ng kalusugan.
Sinusuportahan ng aming trabaho ang Virginia's Plan for Wellbeing at Virginia's Shared Agenda.