Influenza (Trangkaso)

Ano ang Seasonal Influenza (flu)?

Ang pana-panahong trangkaso ay karaniwang tinutukoy bilang "ang trangkaso." Ito ay isang nakakahawang sakit sa paghinga na dulot ng mga virus ng trangkaso. Ang trangkaso ay maaaring magdulot ng banayad hanggang sa malubhang karamdaman, at kung minsan ay maaaring humantong sa kamatayan. Ang mga virus ng trangkaso ay maaaring makita sa buong taon sa Estados Unidos, ngunit ang mga ito ay pinakakaraniwan sa panahon ng taglagas at taglamig.

Mayroong dalawang uri ng mga virus ng trangkaso na nagdudulot ng pana-panahong karamdaman ng tao: Mga Uri A at B. Ang Uri A ay may maraming iba't ibang mga subtype batay sa mga protina sa ibabaw ng virus na may posibilidad na magbago taon-taon. Ang mga type B na virus ay karaniwang nagbabago nang mas mabagal kumpara sa mga uri ng A influenza virus.

Sino ang nagkaka-trangkaso?

Kahit sino ay maaaring magkaroon ng trangkaso at magkaroon ng malubhang karamdaman. Gayunpaman, ang ilang mga tao ay nasa mas mataas na panganib na magkaroon ng malubhang komplikasyon na nauugnay sa trangkaso kung sila ay magkasakit. Kabilang dito ang mga maliliit na bata (sa ilalim ng edad na limang taon, ngunit lalo na ang mga mas bata sa dalawang taon, mga buntis na kababaihan, mga taong may edad na 65 taong gulang at mas matanda, at mga taong may malalang sakit (hal., sakit sa baga, sakit sa puso, cancer, o diabetes) o mahinang immune system.

Paano kumakalat ang trangkaso?

Ang mga tao ay nagkakalat ng trangkaso sa iba sa pamamagitan ng pag-ubo, pagbahing, o pakikipag-usap, na lumilikha ng maliliit na patak sa paghinga na naglalaman ng virus. Mas madalas, ang isang tao ay maaaring makakuha ng trangkaso sa pamamagitan ng paghawak sa isang ibabaw o bagay na may virus ng trangkaso at pagkatapos ay paghawak sa kanyang bibig, ilong, o mga mata.

Ang mga taong may trangkaso ay pinakanakakahawa sa unang tatlo hanggang apat na araw ng kanilang sakit. Ang ilang mga tao ay maaaring magsimulang kumalat ang virus simula isang araw bago magkaroon ng mga sintomas at hanggang lima hanggang pitong araw pagkatapos magkasakit. Ang mga maliliit na bata at ilang taong may mahinang immune system, ay maaaring nakakahawa sa mas mahabang panahon.

Ano ang mga sintomas ng trangkaso?

Ang mga sintomas ng trangkaso ay kadalasang dumarating nang biglaan. Maaaring kabilang sa mga sintomas ang lagnat o pakiramdam na nilalagnat/panginginig, ubo, namamagang lalamunan, sipon o baradong ilong, sakit ng ulo, pagkapagod, at pananakit ng kalamnan o katawan. Ang ilang mga tao ay maaaring magkaroon ng pagsusuka at pagtatae, ngunit ito ay mas karaniwan sa mga bata. Karamihan sa mga taong may trangkaso ay gumagaling sa loob ng ilang araw hanggang mas mababa sa dalawang linggo. Gayunpaman, ang ilang tao ay maaaring magkaroon ng malala o nakamamatay na komplikasyon, tulad ng pulmonya.

Gaano kabilis pagkatapos ng pagkakalantad lilitaw ang mga sintomas?

Ang oras mula kung kailan nalantad at nahawaan ng trangkaso ang isang tao hanggang sa magsimula ang mga sintomas ay humigit-kumulang dalawang araw ngunit maaaring mula sa isa hanggang apat na araw.

Paano nasuri ang trangkaso?

Karaniwang sinusuri ng mga tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan ang trangkaso batay sa mga sintomas. Mahirap na makilala ang trangkaso mula sa iba pang viral o bacterial na sakit sa paghinga batay sa mga sintomas lamang. Mayroong maraming mga pagsubok na maaaring makakita ng mga virus ng trangkaso. May mga mabilis na pagsubok na maaaring magbigay ng mga resulta sa loob ng 10–20 minuto. Mayroong ilang mas tumpak na pagsusuri sa trangkaso na dapat gawin sa mga dalubhasang laboratoryo. Ang mga pagsusuring ito ay nangangailangan ng isang healthcare provider na i-swipe ang loob ng iyong ilong o ang likod ng iyong lalamunan gamit ang isang pamunas at pagkatapos ay ipadala ang pamunas para sa pagsusuri.

Ano ang paggamot para sa trangkaso?

Ang mga pahinga, likido, at mga gamot na nabibili sa reseta para sa lagnat at kakulangan sa ginhawa ay ang karaniwang mga paggamot. Ang mga inireresetang gamot na antiviral ay magagamit sa mga taong lubhang may sakit sa trangkaso o nasa mas mataas na panganib na magkaroon ng malubhang komplikasyon sa trangkaso. Ang mga paggamot na ito ay maaaring mabawasan ang kalubhaan ng trangkaso at paikliin ang oras na may sakit ang isang tao. Pinakamahusay na gumagana ang mga ito kapag nagsimula sa loob ng isa hanggang dalawang araw pagkatapos magsimula ang mga sintomas. Magtanong kaagad sa iyong doktor tungkol sa paggamot kung mayroon kang mga sintomas ng trangkaso at nasa mas mataas na panganib ng malubhang komplikasyon ng trangkaso. Ang aspirin ay hindi dapat ibigay sa mga batang wala pang 19 taong gulang na may mga sakit na nagdudulot ng lagnat tulad ng trangkaso dahil sa posibilidad ng isang bihirang ngunit malubhang sakit na tinatawag na Reye's syndrome. Ang mga antibiotic ay hindi ginagamit upang gamutin ang trangkaso.

Kailangan bang masuri at gamutin ang mga taong nakipag-ugnayan sa isang taong may impeksyon sa trangkaso?

Maaaring naisin ng mga malapit na kontak ng isang taong may trangkaso na makipag-ugnayan sa kanilang tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan o humingi ng medikal na pagsusuri para sa pagbabakuna, pagsusuri, o gamot na antiviral upang maiwasan ang trangkaso.

Sa setting ng isang pagsiklab ng trangkaso, ang pagsusuri at paggamot ay maaari ding irekomenda, lalo na kung ang pagsiklab ay nangyayari sa isang setting ng pangangalagang pangkalusugan.

Paano maiiwasan ang trangkaso?

May mga aksyon upang makatulong na protektahan ang iyong sarili at may sakit. Kung ikaw ay may sakit, limitahan ang pakikipag-ugnayan sa iba hangga't maaari. 

• Ang pagkuha ng bakuna laban sa trangkaso bawat taon ay ang pinakamahalagang aksyon na maaari mong gawin upang maiwasan ang trangkaso.
• Manatili sa bahay kung ikaw ay may sakit upang maiwasan ang pagkalat ng virus sa iba. Maaari kang bumalik sa mga normal na aktibidad kapag, pagkatapos ng 24 na) oras, ang mga sumusunod ay parehong totoo:
  • Ang iyong mga sintomas ay bumuti sa pangkalahatan, AT
  • Wala kang lagnat (nang hindi gumagamit ng gamot na pampababa ng lagnat).
• Gumawa ng mga hakbang para sa mas malinis na hangin. Maaaring kabilang dito ang pagbubukas ng bintana para pumasok ang sariwang hangin at pagpapanatili ng central heating, ventilation, at air conditioning (HVAC) system.
• Magsanay ng mabuting kalinisan.
  • Takpan ang pag-ubo at pagbahin.
  • Hugasan nang madalas ang mga kamay gamit ang sabon at tubig nang hindi bababa sa 20 segundo. Kung walang tubig, gumamit ng alcohol-based na hand sanitizer na naglalaman ng hindi bababa sa 60% alcohol.
  • Linisin at disimpektahin ang mga bagay na madalas hawakan
• Uminom ng mga gamot na antiviral sa trangkaso kung inireseta sila ng iyong doktor.

Sino ang dapat mabakunahan laban sa trangkaso?

Lahat ng may edad na anim na buwan o mas matanda, na may mga bihirang eksepsiyon, ay dapat makakuha ng bakuna laban sa trangkaso bawat taon. Ang pagbabakuna ay lalong mahalaga para sa mga taong nasa mas mataas na panganib na magkaroon ng malubhang komplikasyon ng trangkaso. Makipag-usap sa isang healthcare provider kung mayroon kang mga tanong tungkol sa mga bakuna sa trangkaso.

Kung ako ay nabakunahan para sa trangkaso noong nakaraang taon, kailangan ko bang magpabakuna sa taong ito?  

Oo. Mahalagang mabakunahan para sa trangkaso bawat taon. Ang pagbabalangkas ng bakuna laban sa trangkaso ay nagbabago taon-taon upang pinakamahusay na tumugma sa mga virus ng trangkaso na ipinapahiwatig ng pananaliksik na magiging pinakakaraniwan sa paparating na panahon. Gayundin, ang proteksyon mula sa bakuna laban sa trangkaso ay bumababa sa paglipas ng panahon, kaya ang pagkuha ng bakuna laban sa trangkaso bawat taon ay magbibigay sa iyo ng pinakamahusay na proteksyon.

Paano ako makakakuha ng karagdagang impormasyon tungkol sa trangkaso?

• Kung mayroon kang mga alalahanin tungkol sa trangkaso, makipag-ugnayan sa isang healthcare provider.
• Makipag-ugnayan sa iyong lokal na departamento ng kalusugan.
• Bisitahin ang VDH Influenza (Flu) sa Virginia page o CDC Flu page.