CBERS 2020

Logo ng CBERS

Logo ng VDH
Logo ng Virginia Department of Behavioral Health at Developmental Services

VDH: CBERS - Pangangalaga sa Sarili para sa Responder Habang

COVID-19 

Ang Virginia Department of Health Office of Emergency Preparedness at Department of Behavioral Health and Developmental Services ay nagho-host ng Community Based Emergency Response Seminar (CBERS) ~ Self-Care for Responder sa Panahon ng COVID-19.

Available ang materyal on-demand sa TRAIN.org/viriginia sa VDH: CBERS- Self-Care for Provider During COVID-19 Course ID 1095037

Target na Audience: Anumang sakuna o emergency responder

  • Pamamahala ng Emergency
  • Mga Manggagawa ng Silungan sa Sakuna
  • Staff ng EOC
  • EMS/Sunog/Pagpapatupad ng Batas
  • Emergency Dispatch
  • Staff ng Emergency Department
  • Mga Local Health District at OCME Staff
  • Sinumang tumugon sa mga emerhensiya o sakuna bilang bahagi ng kanilang trabaho.

Matututuhan ng mga kalahok ang tungkol sa:

  • Ang iba't ibang uri ng stress na dulot ng pagbibigay ng pangangalaga sa iba sa panahon ng COVID
  • Paano nakakaapekto ang stress ng COVID sa mga unang tumugon
  • Ang pagkakaiba sa pagitan ng burnout at compassion fatigue
  • Pangangalaga sa sarili at bumuo ng mga diskarte sa pagharap

Para sa karagdagang impormasyon makipag-ugnayan sa adreania.tolliver@vdh.virginia.gov

Balangkas ng Virginia na may mga mungkahi sa pangangalaga sa sarili

National Suicide Prevention Lifeline

1-800-273-TALK (8255)

Libre at kumpidensyal na suporta para sa mga taong nasa pagkabalisa, 24/7.

Ang Helpline sa Disaster Distress,

1-800-985-5990 o i-text ang TalkWithUs sa 66746

Pambansang hotline na nakatuon sa pagbibigay ng agarang pagpapayo sa krisis para sa mga taong nakakaranas ng emosyonal na pagkabalisa na may kaugnayan sa anumang natural o dulot ng kalamidad na dulot ng tao.

Pambansang Helpline ng SAMHSA (kilala rin bilang Serbisyo sa Pagruruta ng Referral ng Paggamot)

1-800-662-TULONG (4357) o TTY: 1-800-487-4889

Isang kumpidensyal, libre, 24-oras-isang-araw, 365-araw-isang-taon, serbisyo ng impormasyon, sa Ingles at Espanyol, para sa mga indibidwal at miyembro ng pamilya na nahaharap sa mga sakit sa pag-iisip at/o paggamit ng sangkap.

FindTreatment.gov

Milyun-milyong Amerikano ang may karamdaman sa paggamit ng sangkap. Maghanap ng pasilidad ng paggamot na malapit sa iyo.

Huling Na-update: Mayo 6, 2025