Mahabang COVID

Tungkol sa Long COVID

Ang mahabang COVID ay tinukoy bilang isang pangmatagalang kondisyon na nangyayari pagkatapos magkaroon ng COVID-19 at tumatagal ng hindi bababa sa tatlong buwan. Kasama sa mahabang COVID ang malawak na hanay ng mga sintomas o kundisyon na maaaring bumuti, lumala, o nagpapatuloy. 

Sa bawat oras na ang isang tao ay magkakaroon ng COVID-19, may posibilidad na magkaroon sila ng Long COVID. Isa itong pangunahing dahilan kung bakit napakahalaga ng pag-iwas sa COVID-19 .  

Marami pa ring dapat matutunan tungkol sa Long COVID. Patuloy na ia-update ng VDH ang webpage na ito habang natututo kami ng higit pa. 

Sino ang nasa Panganib

Ang sinumang magkasakit ng COVID-19 ay maaaring makakuha ng Long COVID, ngunit ito ay nangyayari nang mas madalas sa:   

  • Mga taong nagkaroon ng malubhang COVID-19, kabilang ang mga naospital o nangangailangan ng intensive care  
  • Mga taong may napapailalim na kondisyon sa kalusugan na may edad 65 at mas matanda   
  • Babae  
  • Hispanic at Latino na mga tao  
  • Mga taong hindi nakakuha ng bakuna para sa COVID-19   

Mga Sintomas at Iba pang Epekto sa Kalusugan

Iba ang epekto ng mahabang COVID sa mga tao. Ang mga taong may Long COVID ay maaaring magkaroon ng iba't ibang sintomas.  Maaari silang tumagal ng ilang linggo, buwan, o taon pagkatapos magkaroon ng COVID-19.  

Nasa ibaba ang isang listahan ng mga sintomas ng Long COVID na pinaka-karaniwang iniulat. Mangyaring tandaan na hindi kasama sa listahang ito ang lahat ng posibleng sintomas ng Long COVID.  

  • Pagod o pagod  
  • Nahihirapang mag-isip o mag-concentrate (minsan ay tinatawag na "brain fog")  
  • Sakit ng ulo  
  • Pagkawala o pagbabago sa amoy at/o lasa  
  • Pagkahilo sa pagtayo  
  • Mabilis na tibok o tibok ng puso (kilala rin bilang palpitations ng puso)  
  • Pananakit ng dibdib  
  • Hirap sa paghinga o igsi ng paghinga  
  • Ubo  
  • Sakit ng kasukasuan o kalamnan  
  • Depresyon o pagkabalisa  
  • Lagnat 

Ang ilan sa mga sintomas na ito ay maaaring lumala pagkatapos ng pisikal o mental na aktibidad. 

Iba pang Komplikasyon 

Ang ilang tao, lalo na ang mga nagkaroon ng malubhang COVID-19, ay maaari ding makaranas ng mga bagong kondisyon sa kalusugan. Kabilang sa mga kondisyong ito sa kalusugan ang diabetes, mga kondisyon sa puso, mga namuong dugo, o mga kondisyong neurological. Kung ang mga tao ay mayroon nang ilang partikular na kondisyon sa kalusugan, maaari din silang lumala pagkatapos ng impeksyon sa COVID-19 . 

Diagnosis

Dahil ang mga tao ay nakakaranas ng Long COVID sa iba't ibang paraan, walang isang pagsubok upang masuri ang isang tao na may Long COVID. Titingnan ng isang tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan ang iba't ibang salik upang matukoy kung ang isang tao ay may Long COVID. Kabilang dito ang: 

  • Ang iyong kasaysayan ng kalusugan 
  • Kung nagpositibo ka sa COVID-19, nagkaroon ng mga sintomas ng COVID-19, o nalantad sa COVID-19 
  • Isang pagsusuri sa kalusugan, na maaaring may kasamang iba pang mga pagsusuri 

Pakitandaan na hindi mo kailangang magkaroon ng positibong pagsusuri sa COVID-19 upang ma-diagnose na may Long COVID. 

Paggamot

Walang partikular na paggamot para sa Long COVID. Kung nagkakaroon ka ng mga senyales at sintomas ng Long COVID, makipag-usap sa isang healthcare provider at magpasuri para matukoy kung mayroon kang matagal na COVID o ibang karamdaman. 

Ang National Institutes of Health (NIH) ay kasalukuyang nag-e-enroll ng mga tao upang lumahok sa mga klinikal na pagsubok na mag-aaral ng mga posibleng paggamot para sa Long COVID sa pamamagitan ng RECOVER Initiative. Ang mga taong 18 taong gulang at mas matanda na interesado ay maaaring mag-enroll sa mga pag-aaral na ito.www.recovercovid.org 

Pag-iwas

Ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang Long COVID ay ang gumawa ng mga hakbang upang protektahan ang iyong sarili at ang iba mula sa impeksyon ng COVID-19 . Kabilang dito ang: 

  • Nananatiling napapanahon na may mga pagbabakuna sa COVID-19 . Ipinapakita ng pananaliksik na ito ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang Long COVID. Ang pananatiling napapanahon ay nagbibigay din sa iyo ng proteksyon laban sa mga bagong variant.  Makipag-usap sa isang tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan kung mayroon kang mga tanong tungkol sa mga bakunang COVID-19 . 
  • Pagpapabuti ng bentilasyon upang magdala ng sariwang hangin sa loob ng bahay. 
  • Pagsasanay ng mabuting kalinisan (pagtatakip ng ubo at pagbahing, madalas na paghuhugas ng kamay)
  • Kapag mayroon kang COVID-19: 

Mga Pag-aaral sa Pananaliksik

Ang National Institutes of Health (NIH) ay kasalukuyang nag-e-enroll ng mga tao para lumahok sa mga klinikal na pagsubok na susuriin ang apat na potensyal na paggamot para sa Long COVID sa pamamagitan ng RECOVER Initiative.Maaaring mag-enroll ang mga taong 18 taong gulang at mas matanda pa na interesado. 

Higit pang Impormasyon at Mga Mapagkukunan

Pangkalahatang Impormasyon

Suporta para sa mga Taong may Mahabang COVID 

Adbokasiya at Outreach

Mga Mapagkukunan para sa Mga Tagabigay ng Pangangalagang Pangkalusugan 

Huling Na-update: Disyembre 3, 2025