Mga Mapagkukunan

Mga Collaborative Network Meeting Presentation

Collaborative Network Lingguhang Update

Form ng Order ng Mga Materyales sa Pag-promote ng Kalusugan

Aktibong Pamumuhay

  • Ang Physical Activity Guidelines for Americans (PAG)
  • Ang I Am Moving, I Am Learning (IMIL) ay isang proactive na diskarte para sa pagtugon sa childhood obesity sa mga bata sa Head Start. Ang IMIL ay naglalayong pataasin ang pang-araw-araw na katamtaman hanggang sa masiglang pisikal na aktibidad (MVPA), pagbutihin ang kalidad ng mga aktibidad sa paggalaw na sadyang pinlano at pinapadali ng mga nasa hustong gulang, at isulong ang mga mapagpipiliang masustansyang pagkain araw-araw.
  • Nutrition and Physical Activity Self-Assessment para sa Pag-aalaga ng Bata Ang Nutrition and Physical Activity Self-Assessment for Child Care (NAP SACC) na programa ay isang nasubok na pananaliksik na interbensyon na idinisenyo upang mapahusay ang mga patakaran, kasanayan, at kapaligiran sa pangangalaga ng bata sa pamamagitan ng pagpapabuti ng:
    • Ang kalidad ng nutrisyon ng pagkaing inihain,
    • Dami at kalidad ng pisikal na aktibidad,
    • Pakikipag-ugnayan ng staff-bata, at
    • Mga patakaran at kasanayan sa nutrisyon at pisikal na aktibidad ng pasilidad at mga nauugnay na katangian sa kapaligiran

Ipinapatupad ang NAP SACC sa pamamagitan ng mga consultant sa kalusugan ng NAP SACC (hal mga tagapayo sa kalusugan ng pangangalaga ng bata, mga nars, tagapagturo ng kalusugan o iba pang sinanay na mga propesyonal) na makikipagtulungan sa mga kawani ng pasilidad ng pangangalaga ng bata upang magtakda ng mga layunin para sa pagbabago at bumuo ng mga plano para sa mga follow-up na aksyon upang mapabuti ang kasanayan. Ang pagsasanay sa pagpapatupad ng NAP SACC ay makukuha sa isang web-based na format na walang bayad.

Malusog na Pagkain

  • Piliin ang Aking Plate Ang food pyramid ay ang plato ko na ngayon, isang gabay ng USDA upang hikayatin ang mga tao na gumawa ng pinakamasustansyang mga pagpipilian sa pagkain. Naglalaman ito ng mga pinakabagong rekomendasyon para sa ating pang-araw-araw na nutrisyon.
  • Richmond Good Life Nagbibigay ng listahan ng mga farmers market sa Richmond area para sa 2012.
  • Pang-adultong BMI Calculator
  • Ang body mass index ay isa lamang tagapagpahiwatig ng mga potensyal na panganib sa kalusugan na nauugnay sa pagiging sobra sa timbang o obese. Para sa pagtatasa ng posibilidad ng isang tao na magkaroon ng sobrang timbang o mga sakit na nauugnay sa labis na katabaan, ang mga alituntunin ng National Heart, Lung, at Blood Institute ay nagrerekomenda ng pagtingin sa: Ang circumference ng baywang ng isang indibidwal (ang taba ng tiyan ay isang independiyenteng tagahula ng panganib para sa mga sakit na nauugnay sa timbang)
  • Mga Patnubay sa Pandiyeta para sa mga Amerikano
  • Food Environment Atlas
  • Ang mga salik sa kapaligiran ng pagkain–gaya ng kalapitan ng tindahan/restaurant, mga presyo ng pagkain, mga programa sa tulong sa pagkain at nutrisyon, at mga katangian ng komunidad–ay nakikipag-ugnayan upang maimpluwensyahan ang mga pagpipilian ng pagkain at kalidad ng diyeta. Nagsisimula na ang pananaliksik na idokumento ang pagiging kumplikado ng mga pakikipag-ugnayang ito, ngunit higit pa ang kailangan upang matukoy ang mga ugnayang sanhi at epektibong mga interbensyon sa patakaran.
  • Trust for America's Health (TFAH) F tulad ng sa Fat Reports Ang hinaharap na kalusugan ng United States ay nasa isang sangang-daan, dahil sa malaking bahagi ng epidemya ng labis na katabaan. Bawat taon, ang Trust for America's Health (TFAH) at ang Robert Wood Johnson Foundation (RWJF) ay naglalabas ng F tulad ng sa Fat: How Obesity Threatens America's Future para suriin ang mga estratehiya para sa pagtugon sa obesity crisis. Sa ikasiyam na edisyong ito ng ulat, ang TFAH at RWJF ay nag-atas din ng isang bagong pag-aaral upang tingnan kung paano makakaapekto ang labis na katabaan sa hinaharap na kalusugan at kayamanan ng ating bansa.
  • Ang Color Me Healthy Color Me Healthy (CMH) ay isang interbensyon na sinubok ng pananaliksik na idinisenyo upang mapabuti ang paggamit ng prutas at gulay at pataasin ang pisikal na aktibidad sa mga 4 at 5 taong gulang na mga bata sa mga setting ng pangangalaga sa bata at preschool sa pamamagitan ng pagtaas ng pagkakalantad sa edukasyon sa nutrisyon at mga pagkakataon para sa pisikal na aktibidad.

Mga Serbisyong Pang-klinikal at Pang-iwas sa Komunidad

Walang Tabako na Pamumuhay

  • Smoke Free Guidance at payo upang simulan ang paglalakbay sa pagtigil sa paninigarilyo.
  • QuitLine 1-800-QUIT-NOW (1-800-784-8669) Quit Now Ang Virginia ay isang toll-free na serbisyo sa pagpapayo sa telepono sa pagtigil sa tabako na ibinibigay sa mga residente ng Virginia na may edad 13 at mas matanda 24 na oras sa isang araw, pitong araw. Makakatanggap ang mga tumatawag ng one-on-one na pagpapayo sa pagtigil, impormasyon at mga materyales sa tulong sa sarili.
  • Ang Alliance for the Prevention and Treatment of Nicotine Addiction ay gumagana sa pakikipagtulungan sa mga organisasyon at provider ng pangangalagang pangkalusugan sa buong Virginia upang isulong ang pagtigil sa paninigarilyo
  • Office on Smoking or Health, Centers for Disease Control and Prevention

Heneral

  • Centers for Disease Control and Prevention (CDC) Nag-aalok ng payo at mga link para sa malusog na pamumuhay na mga paksa tulad ng pagpapasuso, kalusugan ng isip, pisikal na aktibidad, diabetes, pagbabakuna, atbp.
  • Ang Pambansang Istratehiya sa Pag-iwas Ay ang unang pambansang dokumento na nagbibigay ng patnubay sa pagpapatupad ng mga estratehiya sa pag-iwas at pagsulong ng kalusugan upang makabuo ng isang mas malusog na Amerika.
  • Ang Community Commons ay isang interactive na pagmamapa, networking at leaning site para sa mga propesyonal sa kalusugan.

Mga Koalisyon ng Estado

Huling Na-update: Hunyo 17, 2020