Brain Health Bootcamp

Alam mo ba na ang malusog na gawi ay maaaring suportahan ang kalusugan ng utak, bawasan ang panganib ng pagkawala ng memorya, at makatulong na mapabagal ang pag-unlad ng demensya, kabilang ang Alzheimer's disease? Sa katunayan, halos kalahati ng lahat ng mga kaso ng dementia sa buong mundo ay maaaring mapigilan o maantala sa pamamagitan ng pagtugon sa mga nababagong kadahilanan ng panganib (Mga Pinagmulan: CDC, The Lancet).

Sa pagdiriwang ng Older Americans Month, samahan kami para sa Brain Health Bootcamp—isang dynamic na kaganapan na puno ng mga nagbibigay-kaalaman na presentasyon, interactive na session, at hands-on na aktibidad na idinisenyo upang bigyan ka ng kapangyarihan ng mga praktikal na estratehiya para sa pagpapanatili ng kalusugan ng pag-iisip.

Kabilang sa mga highlight ang:

• "Better Brain Health as You Age" - isang presentasyon mula sa mga eksperto sa Insight
• Isang ginabayang Otago Exercise Program session upang suportahan ang balanse at lakas
• Mga interactive na istasyon para sa sariling paggalugad ng mga aktibidad sa pagpapalakas ng utak
• Mga pampalamig na pampalusog sa utak

Dagdag pa, samantalahin ang libre at kumpidensyal na Memory Screening mula sa staff ng Insight at libreng screening sa paningin at pandinig na inaalok ng Sterling Lions Club onsite!

Mag-sign Up