Sa Pahinang Ito
Paglikha at Pagpapanatili ng Plano sa Pangangalaga
Paano ang Aking Kalusugan Bilang Tagapag-alaga?
Ang Alzheimer's Association ay tumutukoy sa isang tagapag-alaga bilang isang taong nagbibigay ng pangangalaga para sa ibang indibidwal, tulad ng isang kaibigan o miyembro ng pamilya, na nabubuhay na may Alzheimer's disease o isang kaugnay na dementia. Ang mga tagapag-alaga ay maaaring nakatira kasama ang taong kanilang inaalagaan, nakatira sa malapit, o matatagpuan sa malayo. Itinuturing kang tagapag-alaga kung nakikibahagi ka sa alinman sa mga sumusunod na gawain:
|
|
Paglikha at Pagpapanatili ng Plano sa Pangangalaga
Kapag natututo ka tungkol sa Alzheimer's disease at nag-aalaga sa isang taong may sakit nito, maaari mong makitang may mga salitang hindi mo pamilyar. Ginawa ng Alzheimer's Association ang glossary na ito para tulungan kang mas maunawaan.
Ang plano sa pangangalaga ay kapag isinulat mo ang lahat ng mahahalagang bagay tungkol sa kalusugan ng isang tao, kung ano ang kailangan nila ng tulong, at kung anong mga paggamot ang kanilang nakukuha. Ito ay tulad ng isang mapa na nagpapakita kung ano ang kailangang gawin upang mapangalagaan sila. Ang paggamit ng plano sa pangangalaga ay nakakatulong sa iyong panatilihing maayos ang lahat at malaman kung anong mga hakbang ang unang gagawin. Ang pagkakaroon ng plano sa pangangalaga ay maaaring makaramdam sa iyo ng higit na kontrol at sigurado na ginagawa mo ang lahat ng tama upang matulungan ang taong iyong inaalagaan. Ang paglikha at pagpapanatili ng plano sa pangangalaga ay tutulong sa iyo na balansehin ang iyong buhay sa iyong pinangangalagaan.
Paano Gumawa ng Plano sa Pangangalaga:
- Magsimula sa pakikipag-usap sa taong inaalagaan mo. Gamitin ang Kumpletong Plano sa Pangangalaga upang makatulong na gabayan ang iyong pag-uusap.
- Kung hindi masabi sa iyo ng taong iyong inaalagaan ang lahat ng kailangan mong malaman, makipag-usap sa ibang nakakakilala sa kanila, tulad ng mga miyembro ng pamilya o mga home nurse aide. Maaari silang sumali sa pag-uusap at tumulong na punan ang form.
- Magtanong tungkol sa iba't ibang paraan ng pangangalaga sa taong tinutulungan mo. Maaaring saklawin ng Medicare ang mga pagbisita sa doktor upang pamahalaan ang mga pangmatagalang problema sa kalusugan at pag-usapan ang tungkol sa mga plano para sa hinaharap, lalo na para sa mga taong may Alzheimer's, iba pang mga problema sa memorya, o maaaring magkaroon ng problema sa pag-iisip nang malinaw.
- Magandang ideya na i-update ang plano ng pangangalaga bawat taon, o mas madalas kung magbago ang kalusugan o mga gamot ng tao. At laging tandaan na panatilihing pribado ang personal na impormasyon ng tao at igalang ang kanilang privacy kapag pinag-uusapan ang kanilang kalusugan.
Mga Pagpipilian sa Pangangalaga
Ang pag-aalaga sa isang taong may Alzheimer's disease o Related Dementia ay hindi pareho para sa lahat. Nagbabago ang mga bagay habang lumalala ang sakit, at iba-iba ang bawat pamilya. Ang pag-alam kung anong pangangalaga ang pinakamainam ay maaaring maging mahirap. I-access ang mga opsyon sa pangangalaga dito.
Paano ang Aking Kalusugan bilang Tagapag-alaga?
Habang umuunlad ang Alzheimer, nagbabago ang iyong tungkulin bilang tagapag-alaga. Alamin kung paano maghanda sa bawat yugto.
Napakahalaga ng iyong kalusugan, lalo na bilang isang tagapag-alaga, kaya kausapin ang iyong doktor kung mayroon kang anumang mga alalahanin o alalahanin tungkol sa iyong kalusugan. Maaaring masiraan ng loob, mag-alala, o pagod ang mga tagapag-alaga kung minsan, at maaaring makaapekto ito sa kanilang katawan at isipan. Maraming beses, nakakalimutan ng mga tagapag-alaga na pangalagaan ang kanilang mga sarili habang inaalagaan nila ang ibang tao. Ito ay maaaring maging mas malamang na magkaroon sila ng maraming problema sa kalusugan.
Alam mo ba na halos 2 sa 5 mga tagapag-alaga ay may hindi bababa sa dalawang problema sa kalusugan? Ang mga tagapag-alaga na tumutulong sa mga taong may mga problema sa memorya tulad ng dementia o Alzheimer's ay may higit na pagkabalisa at mas na-stress kaysa sa mga tagapag-alaga ng mga taong may iba pang mga problema sa kalusugan. Bilang isang taong nangangalaga sa iba, marami kang mahahalagang trabahong dapat gawin. Ngunit talagang mahalaga din na pangalagaan ang iyong sarili at makipag-usap sa mga taong nakakaalam kung ano ang iyong pinagdadaanan. Maghanap ng suporta ng tagapag-alaga sa iyong komunidad dito.
Mga Mapagkukunan ng Caregiver
Mga sanggunian
Mga Sentro para sa Pagkontrol at Pag-iwas sa Sakit. Kumpletong Plano ng Pangangalaga.
Alzheimer's Association. Pag-aalaga.
Alzheimer's Association. Komunidad.