Panmatagalang Pamamahala sa Sarili ng Sakit

Pinangasiwaan ng mga sertipikadong Peer Leader mula sa Self-Management Resource Center, ang workshop na ito ay nagtuturo sa mga tao ng mga paraan upang pamahalaan ang mga sintomas at gamot, makipag-usap sa pamilya at mga doktor, mahawakan ang mahihirap na emosyon, magpahinga, kumain ng maayos, mag-ehersisyo, at magtakda ng mga lingguhang layunin upang mapabuti ang kalusugan at pamumuhay.  Ito ay isang anim na linggong programa, dalawa at kalahating oras bawat linggo. Inaalok nang walang bayad sa sinumang 18 taong gulang o mas matanda o tagapag-alaga ng sinumang may malalang kondisyon gaya ng arthritis at iba pang malalang sakit.

Matuto nang higit pa: Programang Pamamahala sa Sarili ng Panmatagalang Sakit (CDSMP).